Jąkanie - to dość powszechny problem, jeśli istnieje, nie ma powodów do paniki i zrezygnować.Być może leczenie jąkania u dorosłych w domu, co prowadzi do znacznej poprawy umiejętności komunikacyjnych.
-
i symptomów neurotycznych depresji - jak leczyć -
Co jest reaktywna depresja - objawy i leczenie -
Jakie są objawy u kobiet Depresja -
Czym jest depresja maskowana, objawy i leczenie -
Jak odstąpienia od depresji ludzkiej - obróbka i wskazówki
ważne! Jąkanie manifestuje się jako zaburzenia mowy po pierwszym dźwięku wypowiedziane. W dyskusji z osoba cierpiąca z opisanych problemów, często napięcie mięśni. On może stracić kontrolę nad mową i słownych narządów ciała. Przyczyny jąkania
u zdrowej osoby ośrodki mowy, dzięki bezwarunkowych odruchów, pracować synchronicznie. W jąkała synchronizacji jest zakłócony i wahanie w głosie wypowiedzi. Zidentyfikować kilka głównych czynników przyczyniających się do jąkania u dorosłych:
- dziedziczności( mężczyzna wyjąkał od dzieciństwa);Choroby
- wpływ impulsów nerwowych organiczną patologii( guzy, uraz głowy, udar, wstrząs mózgu, zapalenie opon mózgowych, zapalenie mózgu i innych OUN);
- logoneurosis( stres, lęk, obawy, niepokój, szok emocjonalny);
- płci( statystyki pokazują, że mężczyźni są bardziej wrażliwe);
- nie przeprowadzono wczesne leczenie jąkania. Typy
CO: zaburzenia mowy
- z problemami układu nerwowego. Naruszenie
- ze względu na fakt, że osoby jako dziecko przeszkoleni w lewy zakręt po prawej zakręt. Problemy
- z powodu stresu, zmęczenia ciężkimi, które są przewlekłe. Przez jąkanie może powodować lęk, depresję, traumę.
Jakie są metody leczenia
metody leczenia jąkania u dorosłych w domu( zob. Wideo) istnieje od dawna. Pozostał najbardziej skutecznych metod, które naprawdę pomóc w domu znacznie poprawić umiejętności komunikacyjne.
ćwiczenia oddechowe na relaks narządów wokalnych:
- stać prosto, rozluźnij ręce. Powrót do rundę i lekko pochylić się do przodu, odpocząć głowę z jej szyi i ramion. Wykonana szybki oddech, używając tylko nos. Wróć do pozycji wyjściowej i wydech głośno, już przez usta. Powtórz 12 razy na osiem podejść.
- stać prosto, ręce niżej na biodrach. Trzymaj plecy prosto. Głowica obraca się na bok, robiąc wdech, wydech delikatnie w tłumaczeniu głowę na drugą stronę.Organizm podczas ćwiczeń, powinny być rozluźnione. W tym przypadku, wystarczy trzy podejścia, ale trzy razy. Tuzin
- Kolejnym ćwiczeniem jest zrobiony siedzi na podłodze. Trzeba siedzieć w pozycji lotosu, ręce opadł na kolana i zrelaksować się w jak największym stopniu. Na głębokim powolnym oddechem, jak to możliwe, aby wypełnić swoje płuca powietrzem. Na wydechu, powietrze wcisnąć brzuch.
Ważne! W trakcie ćwiczeń opisano ładowane membranę i strun głosowych odpocząć.Oni nie przyłączyć się do rozmowy, staje się gładka i spokojna.Ćwiczenia powinny być prowadzone w godzinach wieczornych, 2-3 godziny po jedzeniu.herbatki ziołowe
Różne relaksujące zioła pomagają w leczeniu jąkania. Herbaty działają jak siłownia, relaksując i uspokajając osobę.Dobrą kolekcję do spożycia doustnego można przygotować na podstawie kwiatów nagietka, liści melisy. Dodaj liście brzozy, lukrecję i słodką koniczynę.Wlej łyżkę stołową do zbierania kubka z wrzącą wodą i naciskaj przez kilka godzin. Pić do 2-3 łyżek.łyżka przed jedzeniem.
Możesz uwarzyć kolekcję na bazie rumianku, oregano, anyżu, matki, balsamu i dziurawca. Jedna łyżka stołowa zalać wrzącą wodą i trzy godziny nalegać w kubku. Wypij pół szklanki do czterech razy na jeden dzień.
W termosie na dwa litry, aby włożyć garść bioder, tyle samo jagód Kaliny. Wlać wrzącą wodę i pozostawić na pięć godzin. Pij herbatę z cytryną, dodając miód do słodyczy.
Aromatyczne oleje
Jeśli wdychasz substancje zapachowe, które uspokajają, dają pewność siebie, łagodzą stres i drażliwość, pomoże to w jąkaniu. Sesja aromaterapeutyczna powinna być przeprowadzona wieczorem.
Do kąpieli dodaje się olejki eteryczne, niektóre dodają wywary z piołunu, lawendy, tymianku, szałwii. Ważne jest, aby woda nie była bardzo gorąca, a czas zabiegu nie jest dłuższy niż 15 minut. Termy są oferowane przez 14 dni.
Prosty, ale skuteczny i przyjemny sposób leczenia jąkania u dorosłych w domu może być wykonywany regularnie. Procedury mogą stać się sposobem na życie, wtedy z problemu będzie tylko mały ślad.