Objawy zapalenia błony śluzowej żołądka są bardzo różne dla różnych osób: niektórzy ludzie pojawiają się prawie wszyscy, którzy mają tylko kilka. Znaczna część osób cierpiących na zapalenie żołądka boryka się z problemem zaburzeń stolca, w szczególności z częstymi zaparciami. Po co można go wezwać i jak należy go leczyć?
Dlaczego zaparcie żołądka?
zaparcie zwany frustrację krześle, w którym nie jest on co najmniej dwa dni, a w ten sposób można zmieniać kolory i konsystencję stolca, po wypróżnieniu mogą uczucie bólu lub niecałkowitego opróżnienia. W każdym razie zaparcia powodują znaczny dyskomfort dla osoby, która cierpi z powodu tych dolegliwości. Wśród najczęstszych przyczyn zaparcia z zapaleniem błony śluzowej żołądka są następujące czynniki:
- zaburzenia krzesło refleksyjny charakter - może to być nie tylko żołądka, ale również w wielu innych chorobach zapalnych, gdy ostrość jest zbliżony do jelita. W tym przypadku zaparcia występują tylko w okresach zaostrzenia zapalenia błony śluzowej żołądka iw okresie remisji ustępują.To zaburzenie jest słabo dostosowany środków przeczyszczających, najważniejsze, że trzeba - leczyć zapalenie żołądka, a reszta odbędzie się też.
- Czynniki żywieniowe - niewłaściwa dieta lub rodzaj pożywienia. Zaparcia są promowane przez żywność, w której jest niewiele lub nie ma błonnika, ale z dużą zawartością skrobi, mąki. Należą do nich biały chleb, ryż, ziemniaki. Również silnie wpływa na charakter nawyku jedzenia, podjadanie na sucho.
Co zrobić z zapaleniem błony śluzowej żołądka z zaparciami? Na ogół, leczenie zaparcia
zapalenia żołądka nie jest związane z przyjmowania środków przeczyszczających i łagodzenia procesów zapalnych w żołądku. Aby uzyskać szybszy efekt, musisz dostosować dietę i dietę, zacząć prowadzić bardziej żywy tryb życia. Oczywiście, jeśli zaburzenie jest bardzo wyraźne i przeszkadza w jakości życia, musisz wziąć środek przeczyszczający.
Oto kilka wskazówek, co zrobić w takiej sytuacji, która pomoże, jeśli nie wyeliminować, a przynajmniej złagodzić stan osoby, jeśli cierpi na zaparcia:
- zwiększenie ilości błonnika w diecie. W tym celu można zastąpić biały chleb chlebem pełnoziarnistym lub chlebem żytnim. Przydatne jest spożywanie owsianki( z wyjątkiem ryżu), dodając trochę oleju. Możesz kupić otręby w aptece i dodać je. Wysoka zawartość błonnika działa oczyszczająco i stymulująco na cały układ trawienny, przyczynia się do prawidłowego powstawania i wydalania kału;
- pić więcej wody - w codziennej diecie powinno być 5 lub więcej szklanek wody. W ciepłym sezonie wymóg ten staje się jeszcze ważniejszy;
- dodaje do diety produkty z kwaśnego mleka, takie jak świeży jogurt, jogurt, niezbyt kwaśny twarożek;
- spożywaj więcej owoców i warzyw. Zawierają dużą ilość błonnika, a niektóre z nich mają silne działanie przeczyszczające. Szczególną uwagę należy zwrócić na buraki, suszone śliwki, porzeczki, czerwone jagody;
- ma dobry wpływ na pracę jelit, wysoką aktywność fizyczną.Zmień siedzący tryb życia na aktywny wypoczynek, zacznij uprawiać sport i już wkrótce zauważysz, że problem prawie zniknął, a leczenie stało się bardziej skuteczne. Tradycyjne receptury
do leczenia zapalenia żołądka zaparcia
Czasami, w celu poradzenia sobie z zaparciami, można odwołać się do rad tradycyjnej medycyny zrobić w tej sytuacji. Ale powinno to być zrobione w uzupełnieniu do reszty leczenia i nie może być użyte jako jej substytut.
Oto niektóre z najbardziej popularnych przepisów:
- Nasiona lnu. Można je po prostu dodawać do żywności lub przyjmować w postaci bulionów lub naparów. Działanie o właściwościach takich zachodzących na napoje, w którym błony śluzowe są chronione przed czynniki powodujące zapalenie.
- MiódJeżeli nie jesteś uczulony na normalizację stolca jest przydatna do picia na czczo szklankę ciepłej wody z rozpuszczonym w niej łyżkę miodu.
- Wywar z ziół, które łagodzą układ nerwowy. Usuwają wspólnego napięcia, co może być jednym z czynników stymulujących występowaniu zaparć i mieć relaksujący wpływ na samą jelitach.