Ta nieprzyjemna choroba, jak zapalenie żołądka, jest znana prawie każdej osobie. Ktoś był chory sam i ktoś zdiagnozował tę diagnozę u krewnych lub przyjaciół.
Wiadomo, że przyczyną wielu schorzeń żołądkowo-jelitowych są błędy w żywieniu. Dlatego właśnie w złożonej terapii antralnego zapalenia żołądka szczególną uwagę poświęca się diecie.
Po ustaleniu diagnozy zaleca się wizytę u dietetyka w celu opracowania właściwego menu, biorąc pod uwagę stadium choroby, charakterystykę ciała i obecność towarzyszących mu dolegliwości.
Podstawowe zakazy żywienia dietetycznego z antralnym zapaleniem żołądka
Przede wszystkim należy wykluczyć alkohol i palenie. Nie można pić kawy i mocnej czarnej herbaty.
Od dawna trzeba zapomnieć o smażonych, ostrych i słonych, tłustych sosach i majonezie, ogranicza się do używania przypraw.
Pożądane jest wykluczenie z diety warzyw i owoców w postaci surowej.
Kiedy zakazane jest zapalenie błony śluzowej żołądka, bardzo tłuste pokarmy( wieprzowina, jagnięcina, świeże mleko i twardy ser).
Kwaśne owoce, jagody i warzywa, a także soki z nich, mogą dodatkowo zwiększyć kwasowość soku żołądkowego.
Konieczne jest wyłączenie z przechowywania żywności i fast foodów zawierających dużą ilość soli, tłuszczu i stabilizatorów.
Nie spożywać nasyconego bulionu z mięsa, grzybów lub ryb.
Należy wyrzucić ciasto drożdżowe, słodki cukierniczy krem, czarny chleb.
Zalecane produkty
Wydawałoby się, że odrzucenie ulubionych potraw zanim całkowicie pokona polowanie na jedzenie. W rzeczywistości, dieta z antralnym zapaleniem żołądka opiera się na zasadach zdrowego odżywiania i z czasem przyniesie Ci nie tylko lekarstwo na leżącą u podłoża chorobę, ale także pozbycie się wielu towarzyszących problemów, poprawę wyglądu, normalizację wagi.
Lista zalecanych produktów nie jest tak mała.
Podstawą diety żywieniowej z antralnym zapaleniem żołądka jest:
- wcierane zupy, kępki śluzowe i kissels z dodatkiem mleka lub oleju;
- gotowane na parze, gotowane, pieczone i wycierane naczynia z chudego mięsa, drobiu i ryb;
- produkty z kwaśnego mleka o obniżonej zawartości tłuszczu;
- jaja w formie omleta lub gotowane na miękko;
- suszony biały chleb;
- kompoty i kissels od słodkich owoc.
Zasady odżywiania z antralnym zapaleniem żołądka
Podczas leczenia, a najlepiej po nim, pokarm należy przyjmować małymi porcjami co najmniej 5-6 razy dziennie, aby uniknąć pojawienia się niekontrolowanych uczuć głodu.
Aby ułatwić trawienie pokarmu, należy go przeżuć co najmniej dwadzieścia razy. Jeśli masz nieleczone zęby, koniecznie odwiedź dentystę.
Zaleca się gotować na parze, pieczone lub gotowane.
W przerwach między posiłkami spróbuj wypić czystszą, spokojną wodę, słabą zieloną herbatę lub napary ziołowe.
We wczesnych stadiach zapalenia żołądka antralnej mieć dobry efekt leczniczy soki z surowych ziemniaków i kapusty, siemię lniane, ekstraktów rumianku, babki i innych ziół zalecanych w medycynie ludowej.
Podczas leczenia choroby stopniowo zwiększaj dietę, przestrzegając zasad racjonalnego żywienia. Nie zapominaj, że naruszenie reżimu żywności, przejadanie się, częste spożywanie alkoholu może prowadzić do zaostrzenia choroby i CV.
Oprócz diety, należy starać się unikać stresu i ciężkiego wysiłku fizycznego, obserwować reżim odpoczynku i pracy.