Czyszczenie okrężnicy może być konieczne z różnych chorób lub zapobieganiu różnych patologii układu pokarmowego. Len nasiona do oczyszczenia jelita - skuteczna i bezpieczna metoda, prawie nie ma przeciwwskazań.
-
Jak oczyścić jelita z toksyn? -
Czyszczenie okrężnicy przeczyszczające -
olej rycynowy Czyszczenie okrężnicy, sorbenty rzeczywistym -
do oczyszczenia jelit: rodzaje i wykorzystuje -
oczyszczenia jelita lewatywy w domu, bez nasion
Korzyści
oczyszczania z użyciem nasion lnu - najbardziej delikatny i korzystny sposób czyszczenia. Wycofanie odpadów korpusu odbywa się w wyniku normalizacji przewodu pokarmowego. Nasiona i olej lniany mieć pozytywny wpływ na układ pokarmowy i jelit całego organizmu. Wraz z normalizacją procesu trawienia następuje poprawa samopoczucia.
lniany zawiera wiele przydatnych elementów, ma pozytywny wpływ na organizm człowieka jako całości. Zawierają one nasycone kwasy tłuszczowe omega-3, kwasy tłuszczowe omega - - 6 i omega - 9, różne witaminy są niezbędne do normalnego ludzkiego ciała. Len pomaga oczyścić organizm dzięki następujących elementów:
- błonnika. Jest to silny sorbent, który bez trudu przyczynia się do wydalania stolca. Obecność błonnika w diecie jest jednym z warunków dobrego trawienia.
- Polisacharydy. Są również niezbędne do lepszego funkcjonowania układu pokarmowego, szczególnie ważne w przypadku różnych chorób jelit.
- witaminy A, C, E Pomagają normalizacji metabolizmu tłuszczu, cholesterolu sterowania. Witaminy A są niezbędne dla dobrej skóry, włosów, paznokci.
- Selen. Ten pierwiastek w diecie zmniejsza prawdopodobieństwo raka, pozytywnie wpływa na zdrowie oczu.
Zasadniczo nasiona lnu są niezwykle przydatne dla organizmu. Ich stała obecność w diecie przyczynia się do poprawy kondycji wielu chorób, czyszczenia z nasion są bezpieczne, jeśli nie ma przeciwwskazań.Ponieważ efekt uzyskuje się poprawę funkcjonowania jelit, oczyszczanie nie jest szkodliwy dla błony śluzowej, nie jest zakłócony normalnej mikroflory jelitowej.
można użyć nasion lnu oczyścić pasożytów jelitowych, w celu stymulowania układu pokarmowego w diecie. Jak również do normalizowania Trawienie często zatwardzenie dla poprawy wyglądu skóry, w różnych chorób układu sercowo-naczyniowego.
Ważne! nasiona i olej lniany nie może być stosowany w wielu chorobach, wskazane jest, aby skonsultować się z lekarzem.
Przeciwwskazania
lnu istnieją przeciwwskazania. W pierwszej kolejności - reakcje alergiczne, nasiona mogą powodować alergie, jeżeli zostały już zidentyfikowane alergię na orzeszki ziemne, białe jajko, różne rodzaje orzechów. Alergie mogą również wystąpić, jeśli zużyjesz zbyt dużo lnu.
nie zaleca się czysta pościel wzmocniony wzdęcia, powstawania gazu.Środki stymuluje czynność jelit, która jest już bardzo wysoka w wzdęcia.
nie wolno czyścić w okresie ciąży i laktacji, w leczeniu chorób kobiecej strony. Substancje zawarte w nasionach lnu mogą niekorzystnie wpływać na ich przebieg.czyszczenie
także nie jest zalecane dla wątroby, pęcherzyka żółciowego, obecność kamieni pęcherza moczowego, nerki.odbiór nasion może wywołać ich ruch, który zazwyczaj należy unikać.
W innych przypadkach można stosować metodę czyszczenia bez obawy o negatywne konsekwencje, jeśli czyszczenie odbywa się zgodnie z zasadami.
Ważne! Olej lniany może powodować zwiększone wytwarzanie gazu.
Jak stosować nasiona lnu do oczyszczania jelit i zmniejszania masy ciała
Istnieje kilka skutecznych sposobów i przepisów na przyjmowanie nasion do oczyszczenia jelit i normalizację trawienia. Wybierz najbardziej proste i niedrogie, wszystkie metody są bardzo przydatne i mają podobny wpływ na organizm.
Jak przyjmować w czystej formie
Najprostszym sposobem jest użycie nasion w ich czystej postaci. Często są dodawane podczas pieczenia w chlebie zbożowym, nie mają one znacznego wpływu na smak produktu końcowego, ale czynią go o wiele bardziej użytecznym. W ten sam sposób mogą być dodawane do sałatek jako przyprawa, dopuszczalne jest również dodawanie ich do zup, kaszek.
Jest szczególnie przydatny do trawienia, aby dodać siemię lniane do niskotłuszczowego jogurtu, twarożku. Aby uzyskać jak najlepszy pozytywny efekt, oprócz lnu, jogurtu i twarogu należy przyprawić miodem, taki pokarm jest niezwykle użyteczny dla przewodu pokarmowego. Twaróg lub jogurt z lnem można spożywać na czas, jeśli stosujesz niskotłuszczowe pokarmy.
Nasiona lnu z jogurtem w postaci ziemi są przydatne do przejęcia nocy. Jedna łyżeczka jest przeznaczona na jedną szklankę kefiru. Zamiast zmielonych nasion można użyć mąki lnianej. Ten produkt ma właściwości pasożytnicze, które pomaga w chorobach pasożytniczych, pomaga poprawić stan w zmianach grzybiczych różnych narządów.
Jeśli smak nasion lnu wydaje się odrażający, istnieje inny sposób na otrzymanie ich w czystej postaci. Nasiona lnu do picia wody wieczorem, przed pójściem spać, wystarczy jedna łyżka stołowa. Rano musisz iść do toalety.
Ważne! W tym samym celu można wziąć olej lniany, który jest uwalniany w kapsułkach do podawania doustnego, można go znaleźć w aptece.
Bulion
Na bazie siemię lniane można przygotować wywar, który należy pobrać do środka w celu normalizacji trawienia. Należy wziąć jedną szklankę nasion, zalać 3 litrami gorącej wody, a następnie gotować w łaźni wodnej przez dwie godziny w niskiej temperaturze.
Po ugotowaniu bulion powinien zostać schłodzony, osuszony, przechowywany w chłodnym ciemnym miejscu w szklanym pojemniku. Weź jedną szklankę dziennie do pięciu razy dziennie każdego dnia przez miesiąc, po tygodniu wynik będzie zauważalny. Przed odbiorem rosołu radzę delikatnie ogrzać.
Olej roślinny
Na podstawie nasion lnu i oleju słonecznikowego możliwe jest przygotowanie przydatnego produktu o właściwościach pasożytniczych. Należy jednak wziąć pod uwagę, że ma on wiele przeciwwskazań.Użyj oleju nie powinno być z zapaleniem trzustki, zapalenie pęcherzyka żółciowego, różne typy zapalenia wątroby, innych chorób pęcherzyka żółciowego i wątroby. Olej ma silne działanie żółciopędne, co jest niedopuszczalne w takich patologiach.
Czyszczenie jelit za pomocą siemienia lnianego i oleju roślinnego jest następujące. Musisz zrobić masło, wziąć sto gramów zmielonych nasion i wlać ćwierć litra butelki oleju słonecznikowego. Olej musi być nierafinowany, bez zapachu i dodatków.
Podkreśl, że lek powinien być przez tydzień w szklanym pojemniku, ważne jest, aby zamknąć go szczelnie. Olej należy podawać w ciemnym, chłodnym miejscu, czasem należy go wstrząsnąć.W ciągu tygodnia trzeba go zdobyć, a filtrowanie nie jest konieczne.
Przygotuj olej przez dziesięć dni trzy razy dziennie przez czterdzieści minut przed jedzeniem. Jeśli nie dostałeś leku przed jedzeniem, możesz to zrobić kilka godzin później. Jeśli odczuwasz silne uczucie ciężkości podczas przyjmowania oleju, ból w prawym górnym kwadrancie, dawkę należy zmniejszyć.
Podczas gdy olej jest podawany przez tydzień, zaleca się napar z rumianku, aby przygotować organizm do odbioru siemię lniane. Aby ugotować napar, weź jedną łyżkę suszonego zioła na szklankę wrzącej wody, zaparz przez trzydzieści minut, a następnie schłódź i odfiltruj. Napój podąża za szkłem dwa razy dziennie.
Podczas oczyszczania organizmu z nasion lnu niezwykle istotne jest przestrzeganie zdrowej diety, w przeciwnym razie efekt czyszczenia nie będzie tak wyraźny. Powinieneś zrezygnować z tłustych potraw, jeść mniej słodyczy. Ważne jest, aby całkowicie zrezygnować z napojów alkoholowych i żywności, które mogą wywierać presję na wątrobę.
Jeśli przestrzegasz zasad oczyszczania ciała siemię lniane, przestrzegaj właściwego odżywiania, wkrótce uzyskasz łagodny pozytywny efekt oczyszczania.