W trakcie badania aktywności mikroflory jelit stwierdzono, że wszystkie spożywane posiłki w pewnym stopniu mają na nią wpływ. W oparciu o te wyniki stworzono specjalistyczną dietę dla dysbakteriozy jelitowej. Zastosowanie żywności z dużą liczbą węglowodanów wpłynie na szybki wzrost drobnoustrojów w układzie pokarmowym, neutralizując organizm. Jeśli lubisz tłuste potrawy o niskiej zawartości błonnika, czynniki chorobotwórcze zaczną się szybciej rozwijać.Zatem, dozwolone naczynia do dysbakteriozy to te, w których wysoka zawartość białek i do zabronionych - z dużą ilością tłuszczu w kompozycji.
Naczynia w dysbakteriozie można spożywać w świeżej, śluzowej i lepkiej postaci bez dodatku przypraw i przy minimalnej ilości soli. Przygotowanie odbywa się za pomocą gotowania lub pary, a wszystkie składniki muszą być zmielone. Tak więc do listy dozwolonych dań należą: owsianka
- z upraw ryżu. Zupa chowder z ryżem.
- Zupy z niewielką ilością zieleni.
- Buliony na bazie kurczaka lub ryby.
- Podczas dodawania niewielkiej ilości ziemniaków. Wołowina lub ryby, które są na parze. Gotowane owoce i warzywa.
Należy zauważyć, że istnieją potrawy, które nie mogą być tolerowane przez organizm. W takim przypadku dieta zostanie dostosowana zgodnie z indywidualnymi cechami, ale jednocześnie zachowa całkowitą wartość odżywczą i użyteczne właściwości.
Wśród zabronionych potraw z dysbakteriozą jelitową, nie ma nic zaskakującego, ponieważ często można je znaleźć w wyjątkach od dużej liczby diet. W przypadku dysbakteriozy wszystkie ostre, marynowane, solone, konserwowe produkty spożywcze są zabronione i koniecznie tłuszczowe. Standardowa lista zabronionych potraw:
- Gorące przekąski.
- Wędzone mięso.
- Bran.
- Żywność w puszkach.
- Brązowy ryż.
- Marynaty.
- Produkty z ciasta drożdżowego.
- Owoce morza.
Należy zauważyć, że niektóre składniki dla dysbakteriozy jelitowej można znaleźć w różnych źródłach na liście zabronionych, a wręcz przeciwnie dozwolonych produktów. Dlatego zanim zaczniesz stosować dietę, musisz skonsultować się ze specjalistą.