O cabelo cai após o parto - o que fazer?

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Meninas e mulheres, recentemente tornaram-se mães, enfrentam problemas: fraqueza, quebra e perda de cabelo. Então, por que o cabelo cai após o parto, o que fazer? Quais são os processos no corpo que prejudicam a sua estrutura e quantidade? Essas perguntas serão respondidas abaixo. Artigos relacionados:

A taxa de perda de cabelo

Normalmente, uma pessoa saudável não deve receber mais de 100 peças por dia. Isto é devido à renovação constante da linha do cabelo. Durante a gravidez devido ao ajuste hormonal, o corpo está saturado de nutrientes e vitaminas. Portanto, o cabelo cresce forte e saudável.

Após 2-4 meses após o parto queda de cabelo com as mulheres acelerados força é assustador, porque você não quer perder volume e densidade. Após o parto durante a alimentação, a perda de cabelo não deve ser superior a 30%.Portanto, existem duas questões principais:

1. Quando o cabelo cai? Com o tratamento adequado, o processo completo de recuperação é de 5-7 meses.
2. Quanto tempo o cabelo cai? Tudo depende do estado do organismo, quanto está esgotado.

Saiba! Na perda de cabelo normal pode durar até seis meses, não entre em pânico.

Razões para a perda de cabelo após o parto

A perda de cabelo pode ser associada a muitos fatores: estresse

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• falta de vitaminas e oligoelementos;Substituição hormonal
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• nedosyp;
• má nutrição, etc. .

estresse e falta de sono

se tornando mães, as mulheres enfrentam problemas, afetando negativamente o corpo que afeta principalmente o estado curl.

Importante! Precisa descansar mais, dormir deve ter pelo menos 7 horas e, sempre que possível, andar no ar fresco.

Se a criança estiver inquieta e não dormir à noite, você pode se deitar com ele durante o dia. A perda de sono pode ser associada ao medo de deixar a criança sozinha, mas ao longo do tempo, essa condição psicológica passa.

Falta de vitaminas e minerais Alimentação

, esgotamento nervoso e dieta inadequada priva o corpo de elementos essenciais e vitaminas. Por exemplo, a falta de vitaminas D, magnésio, cálcio e ferro leva ao fato de que o cabelo após o parto começa a cair.

Mudanças no nível hormonal

Após o parto, o corpo de uma mulher sofre reestruturação hormonal. O nível de hormonas começa a mudar. O estrogênio elevado, tão estimulante do crescimento das lâmpadas capilares, começa a diminuir. Há um efeito reverso: os cachos ficam aborrecidos e escassos, o crescimento diminui.

Know! Não tenha medo, finalmente normalizar os níveis hormonais e no local caiu, começa a crescer o cabelo novo.

Poor nutrition

Com o nascimento de uma criança, as mulheres tornam-se mãe carinhosas e se esquecem completamente de si mesmas. Se antes, estar grávida e cuidar da saúde de seu bebê, a mulher comeu apenas alimentos úteis e naturais, com o advento da comida para bebé se torna escasso.

Importante! É necessário comer frutas e vegetais frescos todos os dias. Não inclua no menu alimentos salgados e picantes. As refeições devem ser variadas.

Você pode consultar um nutricionista, ele vai escolher o que comer alimentos e quais devem ser proibidas.

Tratamento de

Em primeiro lugar, é necessário examinar e determinar a causa do enfraquecimento das raízes do cabelo na cabeça.

Restauração do nível hormonal

Em caso de queda grave, é necessário consultar um tricologista. Após o exame, ele irá prescrever medicamentos em uma base hormonal. O principal problema pode ser uma violação da glândula tireoidea, se uma deficiência for detectada, prescrever um tratamento medicamentoso, por exemplo, endocrinol.

Reabastecimento de uma deficiência de vitaminas

Com uma escassez de oligoelementos úteis, surge a questão de quais vitaminas devem beber? Agora, na farmácia, uma grande variedade de complexos vitamínicos( Vitrum, Multi-Tabs, Elevit Pronatal, etc.), o médico irá ajudá-lo a escolher individualmente. Além de vitaminas, você deve usar drogas contendo iodo( iodeto de potássio, iodomarina), a deficiência de iodo afeta gravemente a saúde, a condição do cabelo e da pele e também o corpo inteiro como um todo.

Alimentos

A dieta deve consistir em uma variedade de produtos, O alimento mono só levará a um esgotamento ainda maior do corpo.É aconselhável escolher o menu junto com um médico, mas você pode fazê-lo sozinho, com base nas suas preferências.

Produtos úteis que devem ser incluídos na sua dieta: produtos lácteos e lácteos

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• verdes;
• frutas e vegetais frescos;
• damascos secos;
• carne e peixe com pouca gordura;
• óleos vegetais.

Importante! Se o cabelo cair pesadamente, então uma dieta correta não ajudará.É necessário abordar o problema de forma complexa.

Cuidados com o cabelo

Depois de ter ajustado os alimentos e pegado o ótimo tratamento com drogas, não se esqueça da própria cabeça do cabelo, ele precisa de cuidados. Você pode se inscrever no salão, onde podem ajudar na luta contra a perda de cabelo. Mas por que gastar dinheiro se você pode se importar.

Muitos estão se perguntando o que fazer em casa? A primeira coisa a fazer é fortalecer os folículos capilares e restaurar a estrutura do cabelo.

Isso ajudará as receitas das pessoas:

1. Wraps à base de óleos vegetais e essenciais. Tais procedimentos impregnam e hidratam a haste do cabelo com nutrientes e dão brilho.
2. Diferentes máscaras à base de mostarda fortalecem os bulbos e aceleram o crescimento do cabelo.
3. Máscaras de ovos - nutrição e hidratação, fortalecimento de raízes.
4. Máscaras e enxaguadores de ervas e plantas dão um brilho saudável, recuperam os cabelos danificados e reduzem a porcentagem de perda.
5. As máscaras de vitaminas são usadas para nutrir os folículos capilares.

Importante! Mascaras baseadas em óleos geralmente não podem ser aplicadas a raízes, a perda de cabelo pode aumentar, porqueO óleo obstrui os poros e bloqueia o acesso de oxigênio às lâmpadas.

Máscara de ovo

Se você arranhar a cabeça e deixar cair o cabelo, você deve prestar atenção às máscaras, que incluem os ovos. Esta máscara é adequada para cabelos privados de umidade:

• 1 colher de sopa.l.maçã ou vinagre de vinho;
• 1 ovo;
• 2 colheres de sopa.l.óleo de amêndoa( pode ser substituído por qualquer outro: azeitona, bardana, coco).

Todos misture e aplique para todo o comprimento, recuando das raízes, envolto em uma toalha ou coloque um chapéu de malha. Mergulhe por 40 minutos e enxágüe. A máscara deve ser feita pelo menos uma vez por semana.

Máscara de vitamina

Misture vitamina E, ácido nicotínico, vitamina A. Aplique nas raízes do cabelo e espere uma hora.

Dica! Se absolutamente não há tempo, você precisa de vitaminas para adicionar ao shampoo e lave seus cabelos. Deve ser misturado sempre, porque se você adicionar imediatamente à garrafa com shampoo, a vitamina evapora.

Máscara de mostarda

Bem, ajuda com máscara de perda de cabelo com base na mostarda. O resultado será notável em algumas semanas.

Em pratos não metálicos para 2 colheres de sopa.l.mostarda, adicione 2 colheres de sopa.Óleo de bardana, 1 ovo e 1 colher de chá.açúcar. A quantidade de açúcar depende da quantidade que a máscara vai assar. A mistura deve ser aplicada somente às raízes, embalada em uma bolsa de plástico e isolada. Para começar, você pode manter a máscara por 20 minutos, aumentando o tempo de cada vez e trazendo a uma hora. A máscara deve ser aquecida, mas se ela for feita de modo que seja impossível tolerar, imediatamente é necessário lavá-la.

Enxágüe com ervas

Esses enxaguamentos melhoram a aparência de cachos e restauram sua estrutura. Eles podem ser feitos com base em tais ervas como:

1. Camomila - dá brilho e sedoso;
2. Sage - suaviza o cabelo;
3. Flaxseeds - facilita o penteamento e brilho;
4. Ortiga - fortalece as raízes do cabelo. Receita

: 3 colheres de sopa.l.ervas ou coletar ervas derramar um copo de água fervente e enviar para um banho de água. Não deixe ferver. Após 15 minutos de tensão e esfriar. Enxaguar os cabelos limpos, não enxaguar.

Por que o cabelo cai nas mães que amamentam, o que devo fazer?

Ao realizar todas as recomendações, o cabelo de uma mulher que está enfermando pode continuar a cair, mas isso pode não estar relacionado ao parto. O dano ao cabelo pode ser aplicado não só por dentro, mas também por fora, então o tratamento deve começar com a remoção de fatores externos:

1. É necessário secar o cabelo naturalmente, sem usar um secador de cabelo.
2. Não mancha até serem restaurados, penteados apenas com um pente de madeira.
3. Descarte bandas elásticas, faça massagem com mãos ou pente.
4. Não lave a cabeça com água quente e enxaguar depois de esfriar.
5. Corte de cabelo, é inevitável, não fique chateado, depois de cortar o cabelo começará a crescer mais rápido.

Realizando tratamento no complexo, o cabelo vai se recuperar muito mais rápido, e algumas dicas ajudarão a preservar sua beleza e saúde!