1 Os principais sintomas de
Tensor dor de cabeça tem outro nome - tração. Em situações estressantes, a pessoa está contraindo involuntariamente o aparelho facial e cervical. Isso leva ao fato de ele ter espasmos vasculares severos. Eles prejudicam consideravelmente o processo de fornecimento de sangue à cabeça, à medida que os vasos se estreitam severamente. Como resultado desses processos, os músculos não têm a quantidade necessária de sangue, apertam ainda mais e tornam a dor ainda pior.
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A síndrome da dor pode ser de severidade variável: de leve a muito grave. Ao mesmo tempo, é circunscrito e se espalha do occipital para a zona frontal. Na região cervical e temporal da cabeça, as dores serão desenhadas e aumentadas pressionando a área inflamada. Além disso, uma pessoa terá os seguintes sintomas:
- forte fraqueza;
- náuseas;Disfunção da visão
- ;
- ondulação nos templos.
Na maioria das vezes, esses sentimentos ocorrem em uma pessoa no meio ou no final do dia, quando o nível de seu estresse emocional torna-se o mais alto. Este ataque será acompanhado por uma diminuição do apetite, falta de sono e sensibilidade aumentada a luz brilhante e sons altos.
Em alguns casos, o paciente tem uma alteração na postura, porque, em estado de estresse, seu aparelho muscular não relaxa. O cérebro neste momento à espera de um sinal interno para a ação, o que aumenta ainda mais a dor.
Na maioria dos casos, dores de cabeça tensivas são observadas na metade feminina da humanidade, porque são mais emocionais, e sua psique é menos resistente a situações estressantes. Nos homens, tais dores são extremamente raras, e sua duração é muito curta.
2 Métodos de tratamento
Para eliminar a dor de cabeça tensora, você precisa remover a tensão muscular, aliviar ataques espasmódicos e acalmar o sistema nervoso do paciente. A dor pode ser eliminada através de analgésicos ou antiespasmódicos. Entre esses medicamentos, Analgin, Askofen, Tempalgin ou Pentalgin provaram ser muito bem sucedidos.
Para aumentar a eficácia do tratamento, tomar medicamentos podem ser combinados com exercícios de respiração que ajudam não só a aumentar o volume de sangue entregue aos vasos sanguíneos, mas também a enriquecer com oxigênio. Isso ajudará os músculos facial e cervical a relaxar e reduzir a pressão exercida por eles no crânio. Um bom efeito relaxante é lavar o rosto com água quente ou fresca, o que pode ser combinado com uma massagem na cabeça e aromaterapia. No caso de uma pessoa doente ter um apetite, você pode comer uma pequena quantidade de alimentos leves e depois dormir um pouco. Se uma pessoa tem doenças cardiovasculares, as drogas cardiovasculares devem ser necessariamente tomadas( Validol, Corvalol, etc.).
Para a eliminação de condições estressantes, são utilizados medicamentos sedativos( sedativos).Entre eles, Tenoten, Afobazol e outros demonstraram-se bem. Você também pode usar a medicina tradicional como sedativos. Para fazer isso, é utilizada a infusão de ervas Motherwort ou Mother-and-madrinha.
3 Ataques de tensor regulares
Se uma condição de tensor ocorre em uma pessoa com muita freqüência( mais de 3 vezes por semana), então você deve consultar um médico-terapeuta. Tendo estudado as características individuais da doença, ele irá prescrever o uso de drogas que estabilizem a pressão arterial do corpo. Em alguns casos, sugere-se que beba um curso de drogas relaxantes e vários antidepressivos. Além disso, é recomendável visitar um psicólogo ou psicoterapeuta, o que ajudará a corrigir o estado psicopedagógico do paciente. Eles o ajudarão a não só lidar com problemas e medos internos, mas também desenvolver outra linha de comportamento diário.
Com ataques frequentes de dor de cabeça tensor, você deve primeiro prestar atenção ao seu entorno e ao estilo de vida diário. A mudança de vida habitual e o círculo de comunicação tradicional muitas vezes ajudam a se livrar de espasmos para sempre. Também é necessário prestar atenção ao lugar de dormir e ao trabalho.É devido ao fato de colchões ruins, almofadas rígidas e uma grande quantidade de aparelhos elétricos próximos prejudicar o sono e levar a uma curvatura da coluna vertebral. Durante o dia útil, é necessário fazer cortes curtos, o que ajudará a restaurar forças internas. Essas quebras devem ser realizadas a cada hora. A duração da pausa deve ser de 10 a 15 minutos.
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Em formas graves da doença, vários procedimentos fisioterapêuticos podem ser utilizados. Entre eles, você pode listar como massas da zona do colarinho, eletrosleep, banhos quentes e chuveiros de massagem. Juntas, essas atividades ajudam a eliminar espasmos do sistema muscular, para acalmar o sistema nervoso. A duração desse tratamento deve ser de pelo menos 10-15 dias.