As principais causas e métodos de tratamento da hipertensão em homens e mulheres

1 Sintomas de hipertensão

Além do aumento da pressão, o paciente tem queixas sobre as seguintes doenças: cefaleia

• nas áreas do occipital e do templo, o que pode aumentar com o esforço físico e o trabalho mental;
• mal-estar no coração: dores, dor constrictiva, tingindo periodicamente;
• tinnitus;
• tonturas;
• batimentos cardíacos rápidos.

A doença progressiva pode levar a problemas de visão, diminuição da sensibilidade dos dedos ou mesmo paralisia.

2 Problemas com o metabolismo

A causa da hipertensão em 85% dos pacientes é a síndrome metabólica, que está associada ao excesso de peso, obesidade e diabetes mellitus .Se o excesso de peso é um lugar para a hipertensão, a primeira coisa a fazer é passar exames de sangue ao colesterol. Após a obtenção dos resultados, as causas e o tratamento da síndrome devem ser determinados, levando em consideração os seguintes critérios:

• circunferência da cintura de 80 cm;
• aumentou o nível de gorduras no sangue: mais de 1,7 moles / litro;
• a pressão arterial na pessoa excede os indicadores 130/85 mm Hg. Art.ou foram tomadas medidas para reduzi-lo;
• , o índice de hemoglobina glicosilada transcende o valor de 5,7%.

A confirmação da síndrome metabólica indica que o paciente possui uma quantidade aumentada de insulina nos vasos sanguíneos. Isso leva ao seu estreitamento e à retenção de água e sódio no corpo, o que pode causar pressão arterial cronicamente aumentada.

Embora seja impossível se livrar completamente dessa síndrome, ela pode ser controlada pela mudança de seu antigo modo de vida e hábitos, normas na dieta, sem se submeter a dietas debilitantes e exercícios físicos pesados.

3 Patologias no sistema endócrino

Causas de hipertensão podem estar escondidas na glândula tireoidea.

Se o paciente sofre de hipertensão, enquanto ele é um físico delgado, ele não tem problemas com excesso de peso, então talvez ele tenha hipertireoidismo. Esta doença hormonal, que é causada por funções aumentadas da glândula tireoidea.

O motivo da hipertensão pode ser o hipotireoidismo - a falta de hormônios no organismo. Suas principais características:

• cansado, aparência apática, sonolência;Dissipações de memória
• ;
• desempenho reduzido;
• secura, inchaço da pele;Problemas com
• com cabelo, unhas;Distúrbios das fezes
• ;
• incapacidade de ficar em condições de frio.

No entanto, existem situações em que um paciente obeso, observa uma dieta baixa em carboidratos, perde o peso com sucesso, mas os sintomas ainda não passam. Neste caso, você precisa passar testes para verificar o corpo.

Se os testes confirmam uma violação das funções da glândula, você deve encontrar um bom endocrinologista que irá prescrever o tratamento, ajudar a normalizar a pressão, consultar as causas da hipertensão e como eliminá-las.

4 Doença renal

Ocorre que o mau funcionamento deste órgão ou dano tecidual provoca um aumento da pressão arterial. A causa da hipertensão arterial nos homens pode estar associada à exacerbação da prostatite.

A doença dos vasos renais( hipertensão renal) leva a uma diminuição nas artérias. Como conseqüência, os rins sofrem de falta de sangue, aumenta o volume de sangue circulante, o que contribui para o desenvolvimento da hipertensão arterial.

Os principais sinais de pressão renal:

• dores de cabeça;
• confusão de consciência, desorientação;
• patologia da visão;
• urina com sangue;
• sangrando do nariz.

Na maioria dos pacientes, esses sintomas estão expressamente expressos.Às vezes, a alta pressão neles dá outras manifestações, prejudicando de forma invisível os órgãos. Hipertensão e doença renal só multiplicam os problemas uns dos outros, o que pode levar à insuficiência completa do órgão, o início dos sintomas de insuficiência renal e resultar em um procedimento de transplante.

Quaisquer que sejam as causas da hipertensão nas mulheres, é melhor verificar o trabalho dos rins, passar todos os testes e se tudo é bom, então respire um suspiro de alívio.

5 Outras fontes da doença

Para descobrir as causas da hipertensão e como resolvê-las, você precisa analisar seu estilo de vida. Esta é uma ocasião para refletir sobre seus maus hábitos, por exemplo, sobre fumar e abuso de álcool.

A nicotina, entrando no sangue, provoca processos perigosos no corpo. O efeito mais prejudicial é uma forte contração dos vasos sanguíneos, uma violação da elasticidade.

Deve lembrar-se que as bebidas alcoólicas não podem ser tomadas como remédio se houver hipertensão. As causas da interrupção do sistema cardiovascular podem ser muito diferentes, e as alterações no tom vascular podem ser suas conseqüências. Portanto, o tratamento de tais métodos deve ser abordado com muito cuidado. Afinal, se uma pessoa tem isquemia cerebral, então o efeito do álcool inevitavelmente levará a um acidente vascular cerebral.

O controle da pressão arterial elevada é impossível sem se abstender de hábitos ruins.

As causas do aumento da pressão são vistas na atmosfera psicológica na família ou no trabalho. O alto nível de estresse, sobrecarga nervosa, estado depressivo afeta negativamente a saúde humana, provocando hipertensão e outras complicações.

Para evitar isso, as pessoas com um sistema nervoso instável são aconselhadas a trabalhar silenciosamente, dominar a técnica de auto-regulação psicológica e relaxamento, meditação, yoga. A automedicação pode ser deplorável, de modo que você não pode negligenciar a oportunidade de usar os serviços de um psicólogo experiente.

6 Prevenção da doença

A prevenção da hipertensão começa com o reconhecimento de fatores que podem afetar a saúde e contribuir para o desenvolvimento da patologia.

Medidas preventivas:

1. Observe a dieta com baixo teor de sal. A primeira coisa a fazer é limitar a ingestão de sal de mesa a uma colher de chá por dia. Porque o excesso de especiarias conduz a uma retenção de água nos tecidos do corpo, o que afeta a pressão. Portanto, deve-se acostumar a não temperar produtos prontos, pratos ou substituir sal com especiarias naturais de ervas. Reduzir o uso de cerveja, como na maioria das vezes é comidas com alimentos salgados.
2. Não abuse das gorduras animais. Em pacientes hipertensos, a necessidade de gorduras é de até 30 g. E esta norma precisa ser recrutada à custa de gorduras vegetais. Assim, o peso corporal, o nível de colesterol e o trabalho de metabolismo são normalizados.
3. Monitorar a pressão. Nos primeiros sintomas, mede sua pressão sanguínea e certifique-se de que a figura não exceda o limite da norma. Exercício
4. .As atividades esportivas regulares fortalecem a saúde geral de uma pessoa, que inclui o treinamento do sistema cardiovascular.
5. Combate o estresse. Em um horário ocupado, deve haver um lugar para um descanso adequado. Nos problemas, é preciso aprender a olhar com otimismo, reconstruindo sua percepção, para ver o lado positivo da situação. Esqueça o hábito de lidar com falhas usando cigarros ou bebidas espirituosas.
6. Indicadores de peso do monitor.

A eficácia da prevenção depende do quanto a pessoa cumpra essas regras.