O mel envolve o emagrecimento em casa

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Silhueta fina, barriga apertada, pele brilhante é o sonho azul de todas as mulheres, da neta à avó.Mas você tem que descascar-se do sofá, arraste ferozmente resistiu a carcaça para o ginásio e dar-lhe como uma formadores de escravos e simuladores. A partir de um pensamento sobre tal indignação sobre o corpo, torna-se infinitamente uma pena para o pobre eu. Artigos

prostatite EmTal situação seria muito útil para um peixinho dourado, mas é difícil encontrá-lo - é uma mercadoria escassa. Ouro de um tipo diferente irá ajudá-lo - mel perfumado, radiante e magnífico.

Por que querida?

possível dar uma lista completa de vitaminas e minerais contidos no mel, mas é o suficiente para saber que esta despensa natural:

• melhora a circulação;
• nutre e hidrata a pele;
• tonifica e melhora a elasticidade;
• exibe o excesso de fluido;
• normaliza o metabolismo;
• remove toxinas, etc.

A gama completa de propriedades úteis do mel ainda é desconhecida. Todo o tempo há novas receitas e recomendações para seu uso. Mas é suficiente para nós sabermos que ninguém prejudicará ninguém, exceto pelo benefício do amor.

Importante! Uma das principais contra-indicações é a intolerância individual do produto. Aqueles que têm alergia ao mel, você não pode ler mais.

Os envoltórios de mel são excelentes para diminuir a barriga, os ancas e a celulite. Algumas formulações têm um efeito curativo e reduzem as estrias. Se

complemento mel envolve um pouco de exercício( você pode até mesmo exercícios matinais despretensioso sobre o princípio de "dois prihlopa - três embutida"), o efeito vai se manifestar mais rapidamente e vai durar mais tempo.

Qual mel escolher?

Eu vou ter que trabalhar procurando um mel realmente natural, de preferência diretamente do apiário. O produto que as lojas ou avós oferecem no mercado, infelizmente, muitas vezes não corresponde ao seu nome.

Você pode verificar a qualidade do mel você mesmo. Em uma pequena quantidade de mel, goteje um par de gotas de iodo comum. Se aparecer uma tonalidade azul, o produto é engrossado com amido ou farinha.

Você pode usar essência de vinagre. Se um par de gotas de essência amor começar a silvar, então adicionou giz. Se, quando adicionado à mistura de lapis, aparece um precipitado branco - o produto é misturado com açúcar.

Precauções necessárias

Importante! O procedimento pode ser perigoso para aqueles que têm varizes, diabetes, problemas cardiovasculares ou ginecológicos.

No desempenho independente envolve em casa, você precisa seguir algumas regras:

1. certo para fazer um teste no cotovelo - Aplique a mistura e deixe por uma hora. Mesmo que não haja alergia ao mel, pode aparecer irritação na pele. Após o teste, é aconselhável repousar cerca de um dia. Se durante este tempo não houver vermelhidão, você pode seguir o procedimento.
2. Não aplique o envoltório diretamente no corpo inteiro. Pela primeira vez, limite a área do abdômen e das coxas.
3. Não aplique a mistura na área do coração - a carga nele já é grande.
4. O filme não pode ser ferrado muito bem - pode obstruir a circulação sanguínea e causar tonturas e até mesmo desmaiar.
5. Não use o cobertor térmico ao encaixe, ele perde suas propriedades úteis quando aquecido.

Como fechar corretamente?

Além do mel natural, você precisará: filme de alimentos

• ;
• uma toalha quente ou uma folha de terry;
• vários suplementos dependendo da receita.

O procedimento sempre começa com a limpeza da pele. Duche, você pode usar um esfregaço macio. Isso limpará os poros e aumentará a eficácia do invólucro.

Muitas vezes é sugerido em receitas para aquecer mel para facilidade de aplicação. Você pode aquecer o mel em um banho de vapor ou simplesmente segurar a mistura em suas mãos antes de aplicar.

Importante! Nunca aqueça uma mistura acima da temperatura corporal - perderá suas propriedades úteis e pode queimar a pele.

A mistura para envolver pode ser aplicada com palmeiras ou uma escova, mas deve ser distribuída uniformemente em torno da pele com movimentos de massagem leves.

O filme é primeiro enrolado em torno de uma perna( um par de voltas), então vá até o abdômen e nádegas( mais algumas voltas) e caia na segunda perna. Então você precisa voltar ao estômago e nádegas e subir ao nível do peito. Você pode jogar o filme sobre um ombro à maneira de saris indianos, e depois consertar o último toque sob o peito. Esse circuito mantém o filme no lugar e impedirá que ele escorregue quando se desloca.

Importante! Tente não rasgar o filme e não aperte bem demais.

Sobre o filme você precisa se enrolar em algo quente - uma toalha, uma folha de terry, roupas quentes. E então você pode simplesmente se deitar e relaxar. Meninas jovens e enérgicas às vezes complementam o embrulho com um pequeno esforço físico( correndo no local, hula-hoop).Normalmente, a duração do procedimento é indicada nas receitas.

Importante! Se ocorrerem sensações desagradáveis, por exemplo, aparece uma sensação de queimação, lave imediatamente a mistura. Caso contrário, pode ocorrer uma queimadura.

Após o tempo requerido, a mistura é lavada na pele com água morna. Após o tratamento da água, é bom aplicar qualquer creme anti-celulite, mas você não pode fazê-lo, mas simplesmente aproveite o efeito resultante.

O curso dos envoltórios deve conter 8 a 10 procedimentos, somente então você pode obter um resultado notável e estável. Não é necessário combinar as aulas no ginásio e este procedimento cosmético - haverá muito estresse no corpo.

Importante! Você não pode usar envoltórios todos os dias. Deve haver uma lacuna de pelo menos dois a três dias.

Receitas de mel mistura

Atenção! As receitas geralmente indicam o peso do mel. Em um copo facetado, 265 g de mel e em uma fina( chá) 325 g.

Se você não possui os ingredientes recomendados na receita, não adieça o procedimento. A maneira mais fácil de envolvê-lo é usar mel puro sem aditivos. Mesmo esses procedimentos simples dão um bom efeito.

Mel + óleos

Para 200 g de mel( vidro incompleto), você precisa de 3 a 5 gotas de laranja, grapefruit ou óleo de limão. Estes óleos têm um efeito anti-celulite.

Você pode usar suco de citrinos recém-espremido( não da embalagem) em uma proporção de 1: 1.

Mel + vinagre

Um copo de mel( você pode completar) misturado com duas colheres de vinagre( não essências!).É melhor usar vinagre de cidra de vinho ou maçã, melhora a circulação sanguínea.

Mel + leite( iogurte)

O mel líquido é mais conveniente aqui.É tomado em uma proporção de 1: 1 com leite ou iogurte. A composição bem nutre a pele.

Mel + café + pimenta

Para cem gramas de mel, você precisa de 2 a 3 colheres de sopa de café natural( moagem grosseira) e meia colher de pimenta vermelha molhada. Este composto aperta bem a pele.

Certifique-se de testar em uma área sensível da pele e aguarde algumas horas, de preferência por dia. Em sensações desagradáveis, é possível diluir uma mistura com leite.

Aviso! Para a pele sensível, use pimenta com muito cuidado ou não use.

Envoltório de mostarda e mel

Esta variante bem reduz o volume dos quadris e do abdômen, o que é provavelmente porque recentemente é especialmente popular.

Composição:

• mel;
• mostarda seca;
• sal;Vinagre
• ;Açúcar
• ( opcional);
• azeite virgem extra.

Primeiro você tem que preparar a mostarda por conta própria. Essa mostarda, que pode ser comprada na loja, absolutamente não é adequada para fazer uma mistura.

Precisaremos de mostarda em pó.Pode ser encontrado livremente na loja, na seção de temperos ou na farmácia. Além disso, você precisará vinagre, sal e açúcar.

Para duas colheres de sopa de mostarda em pó, tome a mesma quantidade de água quente, meia colher de chá de vinagre e sal. O vinagre é melhor escolher o vinho ou a maçã, mas o habitual também o fará.O pó de mostarda é vertido em água, adiciona-se sal e vinagre.

O açúcar( duas colheres de chá) só pode ser usado se a pele não reagir demais aos estímulos externos. Com uma pele hipersensível, é melhor recusar ou usar uma quantidade muito pequena de açúcar.

O peso pronto deve ter tempo para infundir. Em um dia, o efeito da aplicação será maior.

Para duas colheres de sopa de mel, adicione a mesma quantidade de mistura de mostarda e uma colher de azeite. A mostarda pode deixar queimaduras na pele, especialmente se ela é fresca e "má".O óleo suaviza o efeito de queima e evita a aparência de queimaduras.

Importante! Depois de preparar a mistura de embrulho, não se esqueça de fazer uma prova!

Se todas as condições forem atendidas, você pode seguir o procedimento. Com movimentos de massagem suaves, a mistura é espalhada sobre a pele, envolvendo as áreas lubrificadas com filme e embaladas em folhas ou uma toalha por uma hora.É melhor não combinar este procedimento com o movimento, apenas deite-se e relaxe.

Após cerca de 30 minutos, haverá uma leve sensação de calor, gradualmente o calor irá se acumular. No entanto, em nenhum caso não pode tolerar a queima.

Importante! Assim que a sensação de calor se tornar desagradável - limpe imediatamente a massa! Existe o risco de sofrer uma grave queimadura da pele.

Após uma hora, retire o filme e tome um banho quente. Você pode aplicar creme hidratante ou anti-celulite. Para realizar tal invólucro não vale mais do que uma vez por semana. A duração do curso é de 1 a 15 procedimentos.

A beleza, como é sabido, exige sacrifício. Mas não sacrificar a beleza da sua saúde. Em pouco tempo não será possível alcançar um bom resultado, você só pode se machucar.

Um pouco de exercício, uma dieta saudável e um autocuidado regular não são uma cura, mas um modo de vida. Seja saudável e lindo!