Os melhores óleos essenciais de dores de cabeça

1 Como os óleos essenciais funcionam

As propriedades úteis de compostos essenciais são conhecidas há muitos séculos. Eles têm um efeito positivo nos sistemas nervoso e cardiovascular. As substâncias aromáticas têm um efeito vasodilatador, que alivia a dor. Além disso, seu cheiro relaxa perfeitamente.

Se uma pessoa decide se livrar de uma dor de cabeça com aromaterapia, ele deve primeiro descobrir quais são as causas e a natureza da doença. E os motivos podem ser muito: resfriados frequentes, fadiga acumulada e estresse, falta de sono e muito mais.

É necessário escolher apenas esse óleo, o que aliviará a causa da dor de cabeça.

Eucalipto e hortelã, alecrim e lavanda têm um efeito anti-séptico. Se você misturar lavanda com camomila, você obtém uma mistura que lida perfeitamente com a fadiga. Os aromas de rosas, oréganos e anis facilmente derrotam espasmos. Boa ajuda com dor de cabeça, alecrim, limão, sálvia, cipreste e bergamota. Com estresse e fadiga, o óleo essencial de toranja, que dá energia, é muito eficaz.

Ao escolher uma substância etérea para o tratamento de dores de cabeça, as contra-indicações individuais também devem ser guiadas. Nem todas as substâncias aromáticas podem ser usadas por mulheres grávidas. Pacientes com doenças cardiovasculares e insuficiência renal, é necessário selecionar cuidadosamente os sabores.

Deve lembrar-se que os óleos podem causar queimaduras ou uma reação alérgica. Portanto, as pessoas com pele sensível devem ser cuidadosas. Para evitar consequências desagradáveis, é necessário ler cuidadosamente as instruções, que detalham como escolher a concentração certa para um método de aplicação particular.

2 Classificação dos óleos

As misturas mais efetivas para dores de cabeça são:

1. Chá e tomilho( 2 gotas cada).Esta mistura também é eficaz para resfriados.
2. Sage( 1 gota) e limão( 3 gotas), ajudam com dor causada por mudanças na pressão arterial.
3. Manjerona, menta e lavanda( 2 gotas cada).Estas ervas são úteis para a dor espasmolítica.
4. Limão( 1 gota), camomila( 2 gotas) e lavanda( 3 gotas).Esta ferramenta ajuda a combater o estresse, o estresse e a fadiga.
5. Mint( 2 gotas), lavanda( 2 gotas), gerânio( 1 gota) e limão( 1 gota).Eles são um remédio efetivo para enxaquecas.

3 Como ser tratado com óleos aromáticos

Para determinar qual fragrância de uma dor de cabeça irá ajudar os outros a lidar melhor com a doença, você precisa experimentar um pouco. Para fazer isso, você precisa de um conjunto completo de óleos essenciais. Diferentes formulações agem de forma diferente sobre esse ou aquele organismo. Se um não ajudou, você precisa tentar outro. As substâncias essenciais da hortelã, eucalipto, sândalo e alecrim são mais eficazes para as dores de cabeça. Camomila bem relaxa e anestesia. A lavanda tem um efeito anti-inflamatório.

Antes de aplicar substâncias etéreas ao corpo, você precisa misturá-las. O efeito terapêutico se manifesta não apenas na fragrância. Quando uma substância é absorvida na pele, ela tem um efeito físico no corpo. Não aplique compostos etéreos na pele em sua forma pura, pode causar uma queimadura grave.É necessário misturá-los com um creme ou uma loção para o corpo. Para diluir o óleo essencial, você pode usar qualquer óleo "base": amêndoa, damasco, sesamo, coco. E você pode misturar uma gota de sabor com 2 gotas de leite comum ou para o corpo e aplicar a composição resultante em um ponto dolorido.

Muitas pessoas preferem preparar a mistura para uso futuro. Em um recipiente, de preferência vidro, você deve derramar o óleo ou loção usual para o corpo e adicionar o óleo essencial da dor de cabeça. A proporção ideal é 1 parte de loção por perfume de 2 partes. Você pode tomar outra receita: combine 12 gotas de óleo essencial com uma colher de sopa de loção, leite ou óleo comum.

Para aliviar a dor de cabeça, é necessário esfregar a mistura etérea no foco da dor - whisky ou a parte de trás da cabeça. Você pode fazer uma compressa quente na cabeça ou no pescoço. Aplicar em um pano úmido quente e prender à cabeça.

Combate a dor de cabeça, você pode inalar um par de substâncias essenciais. Você precisa derramar um pouco de água na lâmpada, adicionar algumas gotas de óleo e acender uma vela sob a lâmpada. Você pode soltar algumas gotas no travesseiro antes de ir para a cama. Você também pode fazer inalações com óleos aromáticos. Para realizar este procedimento, você precisa preencher um grande recipiente de água quente e soltar algumas gotas de sabor. Dentro de 5-10 minutos, você deve inalar os vapores.

Muitas vezes, substâncias aromáticas são usadas ao tomar banhos.É importante lembrar que, em grandes recipientes com água, tais substâncias não se dissolvem, de modo que o procedimento tenha um benefício real, é necessário usar algo que ajude os óleos a misturar com água e distribuir uniformemente. Na maioria das vezes para esse propósito use 1 colher de sopa.colher de creme azedo ou leite. O óleo de lavanda, limão ou gerânio( 1-2 gotas) é misturado em um copo com um produto lácteo. A solução resultante é vertida em um banho. Tomar um banho não pode demorar mais de 10 a 15 minutos.

Lidar com uma dor de cabeça sem pílulas é bastante real. Os óleos de aroma são muito eficazes, úteis e seguros. Os seus cheiros dão prazer, transformando o tratamento num exercício agradável e relaxante. Esse tratamento não só aliviará a dor, mas preencherá toda a casa com fragrâncias mágicas.