Como posso remover rapidamente uma dor de cabeça sem drogas?

1 Conselhos de médicos

Existem várias maneiras simples de ajudar a aliviar a dor de cabeça sem pílulas. Por exemplo, uma massagem na cabeça. A principal causa do fenômeno desagradável acima descrito são os espasmos causados ​​por uma violação da circulação sanguínea. Você pode normalizá-lo com a ajuda de movimentos de massagem. A massagem ajuda o corpo a relaxar. Como a prática mostra, se uma pessoa que é propensa a dores de cabeça frequentes, pelo menos 2-3 vezes por semana fará uma massagem na cabeça, então a frequência dos ataques será reduzida para metade. Além disso, não se esqueça de que a massagem na cabeça é um procedimento muito agradável.

Para realizar uma massagem relaxante é bastante fácil - você só precisa fazer movimentos circulares suaves da área occipital para a testa. Sob a colina occipital é um ponto biologicamente ativo, que é responsável pela normalização da pressão. Ela deve prestar atenção especial. Na maioria dos casos, as dores de cabeça passam 15 a 20 minutos após esse procedimento.

Faça uma massagem de preferência sentada. Todos os pontos ativos devem ser pressionados por 1,5 minutos com força média. Remova rapidamente a dor de cabeça, se você pressionar os seguintes pontos:

1. Frente: o primeiro ponto está localizado entre as sobrancelhas sobre a ponte do nariz.É necessário arrumar o dedo para que a unha olhe para baixo. Nesta posição, empurre o ponto ativo por 1,5 minutos.
2. Whiskey: você precisa encontrar um "ponto ensolarado", que está localizado em uma covininha no templo. A massagem deve ser feita simultaneamente em ambas as almofadas das almofadas do dedo médio. Em seguida, encontre um lugar localizado atrás do ponto superior da orelha e pressione nele por 1 minuto.
3. Nape: estique adequadamente os músculos dos ombros e do pescoço, preste atenção especial ao ponto sob o occipital.

2 O que pode servir de alternativa aos medicamentos

Você pode se livrar de uma dor de cabeça sem comprimidos com compressas a frio e a quente. O método de tratamento depende diretamente de como a dor é expressa. Então, por exemplo, se estiver pressionando, os especialistas aconselham você a colocar algo quente na parte de trás do pescoço. O calor nesta área assegurará a saída de sangue, o que causará a normalização da pressão.

Mas se houvesse uma dor de cabeça latejante, então as compressas quentes devem ser descartadas. Neste caso, o gelo virá para o resgate, que deve ser aplicado aos templos e mantido até o alívio( gelo envolto em uma toalha).A coisa é que na região dos templos existem importantes artérias que fornecem o sangue ao córtex cerebral. A diminuição da temperatura ajudará em pouco tempo a lidar com sintomas desagradáveis.

Stretching ajuda. Os especialistas alertam que, muitas vezes, a síndrome da dor na cabeça surge da estagnação do sangue na zona do colarinho. Isto é devido ao fato de que os músculos para o dia inteiro são entorpecidos e "pedra".Rapidamente para remover uma dor de cabeça neste caso, é possível por meio de amassar um pescoço. Primeiro, você precisa levantar e abaixar a cabeça, e então, suavemente e de forma agradável, faça as voltas e incline a esquerda para a direita. E, finalmente, realizar vários movimentos circulares. Durante cada um dos exercícios descritos no ponto final, você precisa consertar a cabeça e o pescoço por 10 segundos. Depois disso, deixe-se descansar por mais de 5 segundos e continue com o próximo exercício.

Muitas vezes, a cabeça dói devido à hipoxia comum. Nesse caso, você pode normalizar sua condição ao exibir a sala. Você também pode simplesmente sair ao ar livre e dar um passeio no parque por cerca de meia hora.

Na maioria dos casos, essas dicas simples ajudam a lidar com dores de cabeça em 15-20 minutos.

3 Phytotherapy

Muitas pessoas, propensas a dores de cabeça frequentes, estão interessadas em como acalmar a dor de cabeça com plantas medicinais e ervas. Atualmente, existem muitos remédios caseiros de plantas que podem ajudar a lidar com o problema acima em pouco tempo. Veja as seguintes receitas:

• Para a próxima receita, você precisará de flores e folhas de orégano, que devem ser moídas para um estado em pó.Então, se necessário, você deve inalar seu odor. Você também pode usar orégano para fazer não só útil, mas também chá muito gostoso. Para isso, 1 colher de chá de orégano seco, despeje 500 ml de água fervente, envolva-o em uma toalha quente e insira 30 minutos. Leve a droga e tire 200 ml três vezes ao dia.
• Folhas de hortelã fresca são um excelente remédio para o problema acima. Algumas folhas frescas para moer até um estado mushy e esfregar nas têmporas, coroa e parte de trás da cabeça com movimentos suaves durante 10-15 minutos.
• Lidar com dores de cabeça para resfriados pode ser com tintura de framboesas.100 g de bagas maduras de framboesa derramam 700 ml de vinho tinto seco, insistem em um lugar escuro durante 21 dias, depois se esforçam. Se você tiver dores de cabeça, tome 120 ml desse líquido três vezes por dia antes das refeições.
• Tintura de folhas de alface: despeje 0,5 litros da planta com água quente, cubra com tampa e aguarde 2 horas. Obteve a tensão de infusão e bebe 1 copo por 1,5-2 horas antes da hora de dormir.
• Todo mundo que geralmente conhece o problema acima, deve saber como curar uma dor de cabeça com a ajuda de suco de chokeberry. Especialistas recomendam beber este suco 50 ml três vezes ao dia. Esta droga ajudará a lidar com a baixa pressão arterial e o mau sono.
• 150 g de raiz de marjin esmagado derramam 350 ml de água fervente, envolva com um lenço quente, coloque em um local quente por 60 minutos, depois coloque uma colher e tome uma colher três vezes por dia antes das refeições. Resultados positivos aparecem no dia seguinte.
• Substitua os comprimidos pela seguinte receita: 1 colher de casca de salgueiro finamente picado para 500 ml de água fria, aguarde 8 horas e beba em pequenos sorvetes ao longo do dia. Muitos acreditam que a casca do salgueiro pode substituir a aspirina.
• 1 colher de chá de erva de São João, mergulhe em 400 ml de água quente, cozinhe 15 minutos, insista 40 minutos e, depois, beba um quarto de xícara três vezes por dia. Muito em breve a dor desaparecerá.

4 Outros remédios populares

O medicamento tradicional oferece muitos outros remédios que aliviam a dor na região da cabeça. Para a sua preparação, você pode usar não só ervas medicinais, mas também outros ingredientes domésticos.

Por exemplo, uma massagem com azeite é muito popular.500 ml de óleo para aquecer em fogo baixo( não deve estar quente) e depois lubrificar a pele da fossa occipital.

Muito eficaz é uma mistura obtida a partir de 1,5 colheres de flores de camomila e 250 ml de óleo de girassol.

As flores de camomila adormecem em uma jarra de vidro, encha com óleo, cobrem uma tampa densa e deixam em um local quente por 14 dias. Uma mistura pronta para filtrar e usar para massagem de pescoço e testa.

Muitos pacientes estão interessados ​​em como remover o desconforto acima descrito com valeriana. A receita é bastante simples - um pequeno pedaço de gaze para humedecer algumas gotas de valeriana. Depois disso, a gaze é colocada entre dois guardanapos de papel umedecidos em água fria. A compressa resultante é colocada na testa.

Corte o limão, despeje 1 copo de água quente e aguarde que a mistura arrefeça até a temperatura ambiente. Neste medicamento medicado, umedeça um pedaço de gaze ou algodão e limpe as têmporas e a testa.

Como remover rapidamente dores de cabeça com vinho tinto, limão e mel, se todos saibam quem não é estranho ao problema descrito anteriormente. Destes três ingredientes, você pode preparar um remédio caseiro muito eficaz. Para fazer isso, corte finamente 1 limão, despeje-o com 500 ml de vinho tinto e misture com 1 colher de mel natural. Beba a mistura resultante de 100 ml duas vezes ao dia.

5 Aromaterapia

Aromaterapia é outro remédio efetivo contra dores de cabeça frequentes. Os aromas de várias plantas e óleos essenciais têm sido usados ​​desde tempos antigos para tratar muitas doenças. Para resolver o problema acima, recomenda-se o óleo de lavanda. Isso ajuda a adormecer, acalmar-se e relaxar. Este óleo deve ser esfregado no couro cabeludo por 10 a 15 minutos. Os resultados positivos aparecem quase imediatamente.

• Se não houvesse óleo de lavanda à mão, então você pode usar o óleo de menta exatamente da mesma maneira. Esta ferramenta luta perfeitamente com o estresse e o excesso de esforço. Esses fatores são muitas vezes a causa de dores de cabeça.
• O tratamento de dores de cabeça com óleos pode ser feito de maneira diferente. Por exemplo, uma pequena garrafa de menta ou óleo de lavanda deve sempre ser transportada em uma bolsa, e assim que aparecerem sintomas desagradáveis, abra e inspire um aroma agradável de 1-2 minutos de cada narina.
• Se você tiver dor, você pode respirar uma mistura de 50 ml de amônia e a mesma quantidade de óleo de cânfora. Esta ferramenta ajudará a expandir os vasos sanguíneos e aliviar a dor.

De todos os itens acima, podemos concluir que é bem possível aliviar a dor de cabeça sem drogas em casa. Você só precisa escolher a ferramenta mais apropriada e usá-la sempre que precisar. No entanto, não esqueça que alguns ingredientes domésticos podem causar uma reação alérgica, então, antes de iniciar o auto-tratamento, consulte o seu médico.