A disbacteriose no mundo moderno é bastante frequente em adultos. A microflora intestinal começa a enfraquecer e morrer graças ao habitual, rico em conservantes e alimentos meio acabados, do consumo sistemático de bebidas alcoólicas, dos pratos com muitos temperos. Em qualquer caso, o objetivo da dieta neste caso não é perda de peso, mas tratamento. Que tipo de dieta pode ser prescrita em caso de disbiose?
A dieta para disbacteriose é sempre feita individualmente, levando em consideração as características do corpo de cada paciente. No entanto, independentemente disso, existem os pontos principais que são observados ao elaborar as táticas de tratamento da disbacteriose intestinal:
- Em primeiro lugar, deve-se dizer que a ingestão incluirá fluidos suficientes. Isto é devido ao fato de que, se a disbacteriose for acompanhada de constipação, os intestinos precisam de ajuda na promoção de fezes. Além disso, o líquido ajuda a reduzir os efeitos da intoxicação. Com uma disbacteriose acompanhada de diarréia, é necessária muita água para prevenir a desidratação, já que o líquido é suficiente com as fezes.
- Toda a dieta deve estar cheia. Isto é expresso em proporcionar ao organismo o maior número possível de substâncias úteis. Quando a doença se perde um grande número de vitaminas e minerais, o que mais tarde leva a anemia e hipovitaminose. Além disso, os produtos devem conter tantas substâncias que forneçam condições para o desenvolvimento de suas próprias bactérias intestinais e autotransformação de microflora - fibras dietéticas e produtos lácteos fermentados.
- De uma dieta para a disbiose em adultos, todos os alimentos que possam melhorar o processo de putrefação ou fermentação, que levem a flatulências, serão excluídos. Além disso, todos os produtos que afetam negativamente o peristaltismo intestinal serão excluídos e contribuirão para a intensificação de sensações dolorosas, constipação, diarréia.
Além disso, comer no tratamento da disbiose em adultos deve ser feito aproximadamente ao mesmo tempo em pequenas porções. Isso é necessário para que o estômago possa, no tempo, alocar o suco gástrico, que normaliza a microflora intestinal e o processo digestivo como um todo.
Criando uma dieta para o tratamento da disbiose
Vale a pena dizer que, inicialmente, a dieta para a disbiose começará com jejum por vários dias. Requer um grande número de caldos e chás. A fibra é excluída. Ao usar compotas, eles devem primeiro se esforçar, para evitar a reação irritável da mucosa intestinal.
Em primeiro lugar, deve-se dizer sobre a redução do consumo de açúcar, uma vez que tem a propriedade de reprimir a imunidade, e muitos agentes patogênicos serão alimentados para o desenvolvimento dos seus constituintes. Assim, é necessário excluir da dieta: açúcar, mel, xarope de milho, glicose, xarope de bordo, sorbitol e outros.
Em segundo lugar, se você seguir uma dieta para disbacteriose, você deve evitar o consumo de fermento e alimentos com seu conteúdo, fungos e produtos que contenham substâncias enzimáticas ou com o molde. Não é desejável incluir na comida frutas secas, especiarias e marinadas, produtos com adição de vinagre. Em nutrição com disbacteriose, o consumo de alimentos preparados com processos enzimáticos, por exemplo, cerveja, vinho e cidra, também é proibido.
O tratamento da disbacteriose em adultos, é claro, implica uma dieta limitada. No entanto, a dieta pode incluir um grande número de diferentes produtos saborosos e muito úteis. Então, você pode enviar à mesa carne cozida com baixo teor de gordura, produtos lácteos, pão cinzento. Para uma mudança, você pode adicionar um pouco de verde. As cebolas e alho são produtos com poderosos processos fermentativos antibacterianos e interferentes na ação intestinal, mas sua inclusão em alimentos deve ser muito cuidadosa.
Se você seguir uma dieta para disbacteriose intestinal, não pode comer alimentos ricos em gordura, bem como alimentos defumados, enlatados, salgados e doces.É necessário excluir a ingestão de legumes frescos e frutas. Isso pode ser notado pelos porridges com a presença de fibras e caldos com base em conteúdo não rico em gordura, compotas e beijos.
Também da dieta é excluir alimentos quentes, gordurosos e fritos. Deve-se notar que, se a disbacteriose foi causada pela ingestão de antibióticos, é necessário excluir o uso de produtos que causem o aumento da produção de gás.
Mesmo após o tratamento bem sucedido da disbiose alimentar, a expansão da dieta é necessária para ser realizada gradualmente e em pequenas doses. No caso de haver doenças crônicas do intestino ou todo o trato gastrointestinal, é necessário evitar o consumo de alimentos que possam causar exacerbação da doença.
Por quanto tempo a dieta dura a disbacteriose e o que deve ser observado, é determinada por um especialista que monitora regularmente a condição do paciente e, se necessário, o tratamento corretivo. Principalmente uma dieta rigorosa, vai durar cerca de uma semana, e então você pode mudar para uma dieta simples e gentil.
Até à data, foi desenvolvido um menu semanal especializado que o ajuda a orientar-se no processo de elaboração de uma dieta individualmente. Vale ressaltar que a dieta para disbacteriose possui várias opções, dependendo dos sintomas que acompanham. Assim, se você seguir todas as prescrições médicas, então você pode lidar com a microflora prejudicada rápida e bastante simples.