1 Razões para a ocorrência de
Os motivos para isso podem ser vários:
- Recebendo alimentos ou bebidas frias. Neste caso, a cefalgia causa estresse por temperatura. A dor desse tipo começa de repente, intensifica-se rapidamente e não dura mais de cinco minutos. Muitas vezes isso pode ser visto no calor quando uma pessoa come sorvete ou bebe água fria. Em alguns casos, o "estupor" se desenvolve em um ataque de enxaqueca.
- Uso de alimentos que contenham glutamato de sódio. Seu uso regular pode causar dor de cabeça que começa com a queima no peito e gradualmente se move para os templos e se intensifica. Ao escolher produtos, você precisa prestar atenção à composição. Glutamato de sódio é rotulado como E621.
- Uso regular de fast food. Neste alimento, muitas substâncias prejudiciais e substâncias cancerígenas, causando intoxicação do corpo, no fundo do qual a cabeça começa a doer. Neste caso, a dor de cabeça está doendo e concentra-se na área da testa.
- Sobredosagem de vitamina A. Alimentos que têm muita vitamina A, provocam dor de cabeça latejante, acompanhada de náuseas, vômitos e dor abdominal.
- intoxicação alcoólica. Superar a dor de cabeça pode não ser apenas na manhã seguinte, mas também imediatamente após tomar bebidas alcoólicas. Na maioria dos casos, provoca bebidas carbonatadas com pouco álcool ou champanhe.
- Uso de gatilhos. Estes são produtos que podem causar um ataque de enxaqueca. Estes incluem queijos duros, chocolate, alimentos defumados ou bebidas carbonatadas. Hipoglicemia. Se os intervalos entre as refeições forem grandes, a quantidade de açúcar no sangue é bastante reduzida, o que pode ser um provocador de dor de cabeça.
- Intoxicação alimentar. Alimentos degradados e de qualidade inferior podem causar outros sintomas de intoxicação, como vômitos, náuseas ou diarréia, dor de cabeça severa.
- Aumento da pressão. Depois de uma pessoa comer, a pressão aumenta ainda mais e a dor de cabeça se intensifica.
- Diabetes mellitus. Mesmo uma pequena porção de açúcar, que entra no corpo humano juntamente com alimentos, pode causar um ataque de dor de cabeça latejante.
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2 Atividades de tratamento
Se você notar que a cabeça começa a doer depois de comer, você precisa ajustar o alimento:
- Descarte os produtos que contenham aditivos químicos e corantes.
- Mais para comer frutas e vegetais.
- Você precisa comer pequenas refeições e não fazer grandes pausas entre as refeições.
- Você também precisa doar sangue para o açúcar.
Recomenda-se alocar uma certa quantidade de tempo e escolher vários produtos para uso, em que há uma suspeita de que causaram cefalalgia e aguardam a reação do corpo. Depois de alguns dias, você precisa ter certeza de que eles causam dor de cabeça.
Outro método é manter um diário alimentar. Deve registrar a data, o momento do início da dor de cabeça e os produtos que foram utilizados antes do início do ataque e dentro de um dia antes dele. Isso ajudará a identificar disparadores.
Se a dor de cabeça se tornou um companheiro freqüente, você precisa procurar o conselho de um terapeuta e um neurologista, e isso deve ser feito se a dor não desaparecer dentro de três dias.