Contar sobre como eliminar a constipação em casa de forma rápida e eficaz, os especialistas prestam atenção a alguns remédios populares populares. As receitas são excelentes, por isso é importante aprender a escolher o que realmente ajuda a eliminar a constipação."Uma cadeira" pode defender por diferentes razões, e se tal fenômeno não é uma conseqüência de alguma doença crônica, é possível eliminar a constipação em casa, usando remédios populares. Você precisa escolhê-los, levando em consideração a idade do paciente.
Ao decidir sobre como eliminar a constipação em casa de forma rápida e eficaz em pacientes adultos, é melhor escolher as seguintes receitas comprovadas:
- Beber óleo de castor. Contém ácidos gordurosos. Eles, interagindo com enzimas que estão dentro do intestino, são convertidos em energia térmica, o que aumenta o peristaltismo e suaviza as massas de fezes. O óleo de ricino é tomado uma vez por dia para duas colheres de sopa por três dias seguidos. O efeito após a primeira ingestão ocorre em oito horas. A eliminação da constipação com óleo de mamona deve ser feita quando for possível estar em casa o dia todo.
- Comer frutas de cinzas de montanha. Como eliminar constipação rápida em casa usando-os? Eles devem ser coletados em geada, cobertos por um frasco de vidro com camadas, despejando cada açúcar. Banco envolto em uma toalha, depois retraído para um lugar quente. Um mês depois, ele forma um xarope - um laxante suave maravilhoso. Pegue-o por um copo cada vez antes de comer até que o trabalho do órgão oco seja restaurado.
- Infusão de raiz da bardana. Como tratar constipação com esta planta? Desenterre a raiz, limpe a brancura, finamente cortada em cubos, despeje duas colheres de sopa de cubos com água quente fervida e insista em um local escuro por um dia. Uma infusão de cem gramas é tomada antes de cada refeição. Uma tintura semelhante pode ser preparada no inverno, se do verão desenterrar as raízes da bardana e secá-las na sombra.
Para eliminar a constipação rápida em casa na presença de formas crônicas, é melhor usar taxas medicinais. Um deles é preparado a partir de três partes do espino cerval, uma parte das folhas da urtiga e as flores do yarrow. O outro é de uma parte da casca de espinheiro, um e meio pedaços do fruto da funil e raiz de alcaçuz, folhas de feno e frutos de anis. Outra coleção é preparada a partir de três partes da casca de espinheiro, uma parte da erva de milho, duas partes da urtiga. As ervas são misturadas e preparadas com água fervente, tomadas três vezes ao dia por meia xícara antes das refeições. Elimine a constipação rápida após a remoção do sigma intestinal é ajudada por uma tintura feita de cicuta.É tomado por gota( primeiro uma gota três vezes por dia, cada dia aumentamos as gotas uma por uma e trazemos a dose única para trinta gotas, então faça o mesmo na ordem inversa).Assim, o corpo é limpo e a digestão é estabelecida.
Eficaz e exercícios para eliminar a constipação. Na parte da manhã, sem sair da cama, você pode chutar sua bicicleta. Tal exercício estimula bem o trabalho do intestino. Pegue os joelhos com as mãos e pressione-os contra o estômago. Então você precisa diluir seus joelhos e trazê-los para sua posição original. Ativa a posição peristalística "deitada no estômago".Outro exercício efetivo é o exercício de respiração. As palmas dos lábios se encaixam nos quadris e a respiração não é feita pelo peito, mas pelo estômago: uma respiração profunda e exalação oito vezes.
Eliminação da constipação em crianças
A eliminação da constipação em crianças é muito cautelosa, de preferência sob a supervisão de um médico. Em crianças menores de um ano( se são amamentadas), os problemas de defecação são removidos ajustando a dieta da mãe. Crianças estão molhadas. Se a síndrome retornar com uma constância invejável, os seguintes remédios ajudam a eliminar a constipação em casa em uma criança com menos de dois anos de idade:
- Decocção preparada a partir de passas e damascos secos. As frutas secas são fervidas, cozidas durante uma hora. O caldo pronto é rico em potássio e produz um leve efeito laxante. O caldo diluído com água( 1x1) pode ser administrado em uma garrafa em vez de beber.
- Decocção feita a partir de sementes de linho. Uma colher de sementes é vertida em um copo de água, o recipiente é posto em chamas e languidecido durante vinte minutos. A infusão deve ser tomada pela mãe, não pela criança.
- Água de aneto.
Para crianças com mais de dois anos, os médicos recomendam farelo, suco de aloe, infusão de hortelã para eliminar a constipação.
Como eliminar a constipação em uma pessoa idosa?
Saber como eliminar a constipação com remédios populares em casa de forma rápida e eficiente, muitas complicações perigosas podem ser prevenidas. Os bloqueios do manguito nos idosos estão associados a uma condição geral de fraqueza, com uma diminuição do tom de todos os músculos do corpo, portanto, na velhice, para assistir a cadeira deve ser com atenção especial:
- Na manhã com o estômago vazio, é útil beber uma colher de qualquer óleo vegetal.
- De manhã antes do café da manhã, é útil fazer uma preparação feita a partir de suco de aloe, suco de limão( 1x1) e colheres de mel.
- Após o jantar, é importante beber uma coleção que ajude a prevenir a atonia intestinal. Contém uma parte da casca de espinheiro, raiz de alcaçuz, frutos de erva-doce, sementes de duas alas e raízes de linho. Todos os ingredientes estão completamente misturados. Para a decocção, apenas 10 gramas da mistura resultante são retirados. Preenchido com um quarto de litro de água fervente. Descansa durante meia hora em banho-maria.
Sabendo como eliminar rapidamente a constipação, você pode escolher uma receita efetiva com base na idade do paciente.