A prevenção das exacerbações da doença gástrica é a resposta certa para como se livrar de uma úlcera. Os gastroenterologistas estão confiantes de que as medidas complexas, especialmente selecionadas, prolongam significativamente a duração da remissão persistente, permitindo que as pessoas não lembrem o problema desagradável por muitos anos.
O que ajuda com a recaída na recaída?
1 . O exame fibroastroscópico das mucosas do órgão digestivo( FGD), realizado duas vezes ao ano durante os períodos de baixa temporada, é exatamente o que ajuda com úlceras de estômago. O diagnóstico oportuno permite interromper a exacerbação no início, evitando complicações.
2 . O tratamento oportuno dos dentes e da nasofaringe não permitirá que a infecção se espalhe no trato digestivo, causando agravamento da úlcera péptica.
3 . Evitar situações estressantes e a capacidade de relaxar.
O estresse é uma das principais causas de agravamento da doença. O que fazer se a úlcera do estômago, se você não pode evitar situações excitantes?
- Aprenda uma das técnicas relaxantes: exercícios de respiração, afirmações, auto-treinamento, meditação.
- Entre no esporte, evitando tensão excessiva na área abdominal e levantamento repentino de pesos. Yoga, natação, jogging leve no ar fresco, aulas aeróbicas, permitidas para a enfermeira.
- Um banho quente( até 38 ° C), tomado à noite, acalmará os nervos, eliminando o estresse recebido durante o dia útil. O que fazer com uma úlcera, para que os procedimentos de água se beneficiem? Adicione sal marinho à taxa de 1 grama por litro de água, óleos essenciais de eucalipto, gerânios, agulhas, decocção de ervas medicinais.
- Como componentes da coleção de calmantes de ervas são adequados: orégano, calêndula, flor de lima, lavanda, raiz de valeriana, hortelã, absinto, pinheiros, yarrow. Para preparar o caldo, você deve derramar uma meia xícara de matéria-prima seca com água fervente( 1L), fervendo durante um quarto de hora em banho-maria. Insista durante algumas horas, drene e use uma solução de banho.
4 . Tão raramente quanto possível, tome medicamentos orais, incluindo medicamentos anti-inflamatórios e antipiréticos contendo ácido salicílico. O que fazer se você tiver uma úlcera estomacal, se você não pode fazer sem um remédio? Os comprimidos só podem ser tomados com um estômago cheio, tomando um remédio com um grande copo de água.
5 . Beba água limpa à temperatura ambiente. Mucosa, alinhando as paredes do estômago, 90% consiste nesse líquido. Portanto, seu déficit pode se tornar um fator adicional na destruição da casca protetora.
- Água, bêbada de manhã, ácido clorídrico diluído, acumulado no estômago durante a noite, lavará as paredes;
- Um copo de bêbado líquido antes de ir para a cama impedirá um forte salto de acidez, e meia hora antes das refeições normalizar o nível de ácido clorídrico;
- Meio copo de água, embebendo com azia, muitas vezes alivia o paciente desse sintoma.
6 . O alimento de poupança terapêutica, a exclusão de bebidas alcoólicas, o tabagismo, um sono saudável de oito horas é o que ajuda a úlcera por muitos anos. Mesmo durante o período de remissão, a descarga está contra-indicada com os dias de descarga, expressos, mono-dietas para reduzir o peso e purificar o corpo de toxinas.
7 . O que devo fazer com uma úlcera de estômago na primavera e no outono, quando a probabilidade de recaída é maior? Durante a baixa temporada, além de seguir as recomendações acima, o estômago deve ser apoiado com medicamentos naturais preparados de acordo com as receitas de medicina popular: preparações anti-inflamatórias à base de plantas, decocções gástricas de espinheiro e infusões de produtos de abelha.