O que fazer se você está preocupado com a dor no pescoço à direita ou à esquerda e dá à cabeça

1 Localização da dor

Para começar a tratar a dor no pescoço e na cabeça, você precisa localizar a fonte da dor, ou seja, entender claramente o que e onde dói: o pescoço ou a cabeça dói. Mas fazer isso não é tão fácil como parece à primeira vista;nas secções cervical e espinhal do conjunto de nervos e terminações nervosas. Portanto, pode ser uma dor de cabeça que dá ao pescoço, ou dor no pescoço ou na coluna vertebral. Exatamente o lugar da dor pode ser determinado apenas pelo médico, tendo conduzido os procedimentos necessários. Mas se não há possibilidade de ir ao médico, então você precisa perguntar a alguém daqueles que estão próximos para fazer acupressão, mas não pressionar demais para não piorar a condição do paciente. É necessário entender que, até que a fonte de dor seja determinada, o tratamento inicial não faz sentido.

2 seção de pescoço

Se descobriu que o pescoço dói, uma série de ações específicas são realizadas para ajudar a remover essa dor. Mas antes disso, vale a pena consultar um médico para determinar o tipo específico de doença e começar o tratamento. O pescoço pode estar dolorido nos seguintes casos:

1. A causa pode ser osteocondrose cervical. Em primeiro lugar, é uma doença das pessoas que passam a maior parte de suas vidas em uma posição sentada. Na maioria das vezes, isto é devido aos detalhes de sua profissão. A osteocondrose cervical afeta aqueles que trabalham muito em um computador, passam a maior parte do tempo dirigindo um carro, bem como as pessoas que precisam se sentar no trabalho muito. São gerentes, funcionários de escritório, caixas em supermercados, professores, bibliotecários e arquivistas. A pessoa é perseguida por uma dor aborrecida, cansativa e dolorida na nuca, o pescoço dói. A dor aumenta quando o paciente gira a cabeça de um lado para o outro. O pescoço dói à direita e à esquerda. O tratamento da osteocondrose cervical deve ser realizado apenas sob a orientação e supervisão rigorosas de um especialista.
2. A espondilose cervical é muito mais perigosa e desagradável. Na espondilose cervical, dor no pescoço direito e esquerdo, na nuca e também nos ombros. A dor surge porque a cartilagem e os discos intervertebrais são afetados, em que rachaduras e pequenas falhas são formadas. Se você não buscar ajuda de um médico no tempo e começar a tratar esta doença, isso pode levar a uma hérnia, cuja remoção ameaça uma operação complicada, após o que um longo período de recuperação também é necessário.
3. A micogeelosis da região cervical é uma doença de que os músculos sofrem, ocorre a sua condensação anormal. Uma pessoa se queixa de dor no pescoço direito e esquerdo, bem como dor na cabeça, na parte de trás do pescoço, área do ombro. Mas, além da síndrome da dor, uma pessoa está frequentemente preocupada com tonturas, é difícil para ele realizar movimentos repentinos, exercício, porque a doença liga seus movimentos. O paciente sofre de tonturas. Esta doença ocorre com mais frequência porque a pessoa estragou sua postura. Se este for realmente o caso, então você precisa ir ao consultório do médico e pedir-lhe para recomendar os meios para corrigi-lo. O médico pode nomear várias horas por dia para usar um espartilho ou sessões de massagem. Além disso, tal doença pode surgir porque o paciente perdeu suas costas. Neste caso, uma viagem ao médico é inevitável, e, em seguida, essa pessoa deve estar mais atenta, vestir-se com cuidado e limitar o tempo gasto no frio e no rascunho.
4. Tais sintomas podem ocorrer em uma pessoa que exagere com o exercício, executou de forma inadequada ou abruptamente certos tipos de exercícios, distribuiu a carga de maneira analítica. Neste caso, é necessário parar essa atividade física e manter o departamento cervical em um estado de repouso por vários dias. Não é recomendável girar o pescoço com força demais. Ao longo do tempo, a dor no pescoço para a direita e esquerda deve passar. Esse paciente pode ser recomendado para fazer os exercícios de forma competente, de modo que ele não perca seu próprio dano e, se não for distribuir a carga e o tempo de exercício, então consulte um bom treinador.

3 Região occipital

Essa dor pode ter os seguintes motivos:

1. A dor na cabeça e no occipital pode ocorrer se uma pessoa estiver envolvida em trabalho mental pesado por muito tempo. Isto aplica-se a escolares e estudantes durante a preparação para exames e exames e para as pessoas que estão preparando um projeto particularmente importante no menor tempo possível. Deve lembrar-se que o trabalho de desgaste nunca traz o efeito desejado, então você precisa fazer pausas ocasionais de vez em quando, preferencialmente respirando ar fresco na rua. Mas, se não houver tal possibilidade, durante cada uma das pausas é necessário ventilar a sala em que as aulas ou o trabalho ocorrem.
2. A dor na cabeça pode ocorrer devido ao fato de uma pessoa ter estado muito nervosa por muito tempo. Com a idade, esse processo só aumenta, especialmente em mulheres que passaram a faixa etária aos 30 anos. Para evitar uma situação tão desagradável e não ser muito vulnerável a estímulos externos, você precisa estar tão nervoso quanto possível sobre bagatelas e não tomar todos os problemas que surjam desnecessariamente perto do seu coração.
3. A hipertensão é uma causa comum de dor de cabeça e dor na nuca. Esta doença principalmente assombra as pessoas mais velhas do que os jovens, embora existam exceções. Especialmente fortalecer esta doença como fatores como maus hábitos, dieta inadequada, excesso de peso e obesidade, estilo de vida sedentário. A cura da doença hipertensiva não é completamente possível. Para aliviar seus sintomas, você precisa perder peso e começar a praticar esportes. Especialmente é necessário seguir sua dieta e excluir alimentos excessivamente salgados, alimentos convenientes, alimentos enlatados questionáveis ​​e alimentos instantâneos. Os médicos recomendam comer alimentos hipertensos com abundância de legumes frescos e frutas, bebendo sucos naturais. Esses produtos contêm bastante como um oligoelemento como o potássio, que tem um efeito benéfico sobre o corpo de pessoas que sofrem de hipertensão.

A dor pode ocorrer devido a lesões mecânicas na cabeça, com impactos fortes contra superfícies duras.

Se é apenas uma contusão, então não há nada com que se preocupar. Claro, a cabeça vai doer por um tempo, mas a única coisa que você pode fazer é tomar uma pílula anestésica e garantir a si mesmo uma paz completa. Uma loção fria pode ser aplicada ao site de impacto. Mas se as complicações na forma de tonturas, vômitos, escurecimento dos olhos, etc., você precisa chamar imediatamente uma ambulância e ir ao exame do médico, pois pode causar uma concussão.

Para aliviar a dor na área do pescoço e pescoço, muitas vezes é suficiente relaxar completamente, esquecer todos os problemas que são perturbadores, é fácil massagear o uísque, a parte de trás da cabeça e a cabeça. Depois disso, você precisa tomar um anestésico e deitar-se por um tempo em um descanso completo.