Gastrite, isto é, uma lesão inflamatória da mucosa gástrica, raramente está associada diretamente à falta de vitaminas de vários grupos no corpo humano. No entanto, a hipovitaminose pode contribuir para uma recuperação mais lenta da mucosa gástrica com gastrite de várias etiologias, portanto, não vale a pena negligenciar a ingestão de substâncias necessárias para um corpo enfraquecido pela doença.
Nas doenças crônicas do trato gastrointestinal, que incluem gastrite, muitas pessoas têm uma deficiência de piridoxina( B6).A falta de B6 pode levar a alterações patológicas no metabolismo e a sensações desagradáveis, como irritabilidade aumentada, náuseas ou vômitos. Se a gastrite estiver associada a uma lesão autoimune da mucosa gástrica, isso geralmente é acompanhado por uma quantidade inadequada de ácido fólico e B12 no corpo. Sua deficiência, por sua vez, pode levar à anemia. Quando a gastrite é acompanhada por uma diminuição da acidez do suco gástrico - isto é, pode-se falar de inflamação hipoácida da mucosa gástrica - casos de quantidades insuficientes de ácido ascórbico( C) e niacina( PP) estão frequentemente presentes no corpo.
Que vitaminas posso beber com gastrite?
Antes de iniciar qualquer preparação farmacêutica complexa, que são complexos vitamínicos, você precisa saber de que tipo de gastrite uma pessoa sofre.
As vitaminas são substâncias úteis para o corpo humano, mas não devem ser tomadas de forma irrefletida com doenças gastrointestinais.
Após o diagnóstico de gastrite hipoácida, você pode começar a tomar ácido ascórbico, PP e A, o que ajudará a restaurar a secreção de suco gástrico e sua acidez ao nível requerido.
A metionina( U) será especialmente útil para pessoas que sofrem de gastrite hiperácida, pois, quando tomadas em conjunto com outras drogas, ajudará a reduzir a secreção de suco gástrico para um nível normal, o que aliviará os sintomas desagradáveis.
As vitaminas do grupo B, incluindo cianocobalamina e ácido fólico, são apropriadas para todos os tipos de gastrite, pois têm um efeito benéfico sobre a capacidade da mucosa de regenerar e regenerar. Para fazer isso, quase todos os complexos de vitaminas irão funcionar. No entanto, vale a pena evitar medicamentos que contenham ferro, pois ele próprio, bem como seus derivados, podem irritar a mucosa do estômago, exacerbando e agravando o curso da doença. Antes de começar a tomar comprimidos, você precisa saturar o corpo com os nutrientes necessários, ajustando a dieta. Assim, as vitaminas do grupo B são ricas em ervilhas, feijões e outras leguminosas, bem como pão de grão. Muita vitamina PP é encontrada nos peixes e na carne, nos produtos lácteos e leite fermentados. O óleo vegetal contém muita vitamina A.
Ácido ascórbico com gastrite
O ácido ascórbico( C) é uma vitamina popular, pois a necessidade do corpo é uma das mais altas. Em um dia, as mulheres são recomendadas para levar pelo menos 75 mg, homens - 90 mg, enquanto a taxa aumenta em 35 mg para fumantes e aqueles propensos a fumaça em segunda mão. Claro, com inflamação do estômago, a necessidade do corpo aumenta, pois é um poderoso antioxidante natural, normalizando os processos redox. Beber ácido ascórbico com gastrite pode ser na forma de produtos farmacêuticos disponíveis em qualquer farmácia. Vale a pena prestar atenção aos alimentos mais ricos em vitamina C: cereja, rosa de cachorro, pimentão, groselha, espinheiro-mar, salsa, endro e todos os tipos de frutas cítricas.
Ácido fólico com gastrite
O ácido fólico( B9) refere-se a vitaminas solúveis em água e desempenha um papel importante no crescimento e restauração dos sistemas circulatório e imunológico, cujas atividades são interrompidas em doenças crônicas. A taxa de admissão diária recomendada para um adulto é de 200 mcg, mas a demanda por B9 na gastrite pode aumentar acentuadamente. A importância de tomar ácido fólico deve-se à complicação freqüente da anemia crônica, para a prevenção da qual a vitamina B9 é obrigatória.
Além de tomar vitamina B9 na forma de várias formas de dosagem, você pode revisar o menu diário, levando em consideração produtos saturados com ácido fólico. Este é quase todo o tipo de legumes, pão, fermento, fígado, mel, vegetais verdes e de folhas. A peculiaridade da vitamina B9 é que ela é destruída pelo tratamento térmico, portanto, é melhor usar os produtos listados de forma fresca.