Tratamento do lumbago em casa

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Lumbago - uma forte "varredura" na região lombar que dura de 2-3 minutos a várias horas. A maioria das vezes ocorre após o levantamento de pesos, uma longa permanência em uma posição ou pode ser uma conseqüência da osteocondrose e suas complicações.

Sintomas de lumbago

Em caso de dor aguda, uma pessoa "congela" em uma posição dobrada e qualquer movimento leva a lombago repetido. De acordo com as estatísticas, cerca de 80% da população apresentou um teste de dor nas costas. Portanto, os principais sintomas de lumbago são reduzidos a uma dor aguda, palpitante, espasmos musculares, mobilidade limitada nas costas.

IMPORTANTE! Com a ocorrência freqüente de sintomas de lumbago, é necessário um exame de ressonância magnética para a presença de uma hérnia intervertebral.

Primeiros socorros

Para aliviar a dor, o paciente é colocado em uma cama ou piso duro, nivelado, antes de espalhar um colchão fino. Levante as pernas e dobre ligeiramente nas articulações do quadril e do joelho, colocando um travesseiro ou cobertor enrolado debaixo deles. Nesta posição, os grandes músculos na região lombar relaxam, e a dor gradualmente recua. Os analgésicos gostam de analgin apenas parar a dor por um tempo, sem eliminar a causa subjacente da doença.

IMPORTANTE! Na ausência de tratamento atempado, é possível formar síndrome da dor crônica persistente e desenvolver ainda mais manifestações distróficas nos discos intervertebrais, o que leva ao entorpecimento das extremidades.

Tratamento do lumbago em casa A terapia com

implica um tratamento abrangente, cujo principal objetivo é a remoção rápida da síndrome da dor, a prevenção de convulsões repetidas e a eliminação da causa da doença.

O tratamento complexo implica: tratamento com medicação

• ;
• acupuntura;
• vácuo e terapia manual;
• hirudoterapia;Massagem
• ;Fisioterapia
• .

Terapia de medicação

Nos primeiros dias, o paciente é creditado com descanso na cama. Para dor intensa, um bloqueio de novocaína de 2 r / dia é administrado por via subcutânea ou na região lombar, bem como preparações de corticosteróides que eliminam a inflamação.

Os antiinflamatórios não esteróides podem ser prescritos sob a forma de supositórios, pomadas ou injeções. Pode ser: ibuprofeno, diclofenaco, voltaren.

IMPORTANTE! As drogas devem ser tomadas somente após um exame médico e de acordo com a prescrição do médico, uma vez que eles têm contra-indicações e efeitos colaterais.

No terceiro dia, durante o período de reabilitação, pomadas de aquecimento usadas e preparações salicilicas, por exemplo, Chloroformii, Methylum salicylicum. Os agentes são aplicados em pele limpa e seca, sem o uso de massagem. Para evitar irritações, a pomada é misturada com um creme de gordura.

IMPORTANTE! No período agudo da pomada é estritamente proibido usar - eles podem causar uma recaída.

A eficácia do tratamento para ataques leves aumentará o patch anti-inflamatório e anestésico "NANOPLAST forte", em casos mais graves, recomenda-se a utilização em conjunto com outros medicamentos.

Treinamento físico terapêutico

Após o desaparecimento das dores, eles começam a criar cargas medidas para fortalecer os músculos da coluna lombar e descomprimir as terminações nervosas. A LFK pode ser estudada em casa, mas somente depois de consultar um especialista.

IMPORTANTE! Todos os exercícios são realizados a um ritmo lento, sem movimentos repentinos para excluir qualquer manifestação da síndrome da dor.

Complexo de exercícios:

1. A posição inicial( a seguir, etc.) - deitada na parte de trás, um braço ao longo do tronco e outro no abdômen. Respiração diafragmática profunda. Repita 3-4 vezes.
2. I.P. - deitado, as mãos ao longo do tronco. Apertando os punhos e puxando os pés para ele. Repita 5-7 vezes.
3. . - deitado. Flexão alternada das pernas na articulação do joelho. Repita 3-4 r.cada pé.
4. "Biking".6-8 vezes com cada pé por sua vez.
5. IM - deitado no estômago. Pegue as pernas nos lados 4-6 vezes.
6. Desafios até 6 vezes.
7. da IM - em pé.Pequeno se inclina para a frente. Execute 4-6 vezes.

Após consulta, o neuropatologista entorsa a coluna vertebral em dispositivos especiais com fixação da cintura escapular e suspensão de pesos nas pernas. Os exercícios são realizados dentro de meia hora.

Tratamento com remédios populares

O medicamento tradicional ajudará não só a remover a síndrome da dor aguda, mas também reduzir o impacto negativo de drogas no pâncreas, fígado, rins e outros órgãos. Muitos pacientes usam ativamente as receitas da "avó", mas apenas como adição aos métodos tradicionais de tratamento.

Compressa

• grelha de rabanete preto, coloque muito tecido de algodão e aplique em um ponto dolorido. Cobrir com celofane e xale de lã.Mantenha-se até o calor forte aparecer. O curso de tratamento - 2-3 sessões;
• diluir a argila vermelha com água, adicionar algumas colheres de terebentina( 1 kg de argila - 3 colheres de sopa de sopa).O bolo resultante é aplicado ao site problemático;
• a folha de burdock é aplicada na região lombar, coberta com um pano de lã e fixada. O curativo pode estar no corpo até 12 horas;O pano
• é abundantemente umedecido em uma solução de valeriana e aplicado a um ponto dolorido.

Infusões e decocções de

Receita №1

Grama de trevo doce, rabo de cavalo de campo, flores de cravo-de-defunto, brotos de bilberry, folhas de banana - pegue em quantidades iguais, mole, cubra em vaso termovascular 2 colheres de sopa.l.e passar 500 ml de água fervente. Tome 2/3 xícara depois de comer por 10-12 dias.

Receita No.2

Grind as folhas de urtiga, cobra, menta, flores de camomila, cones de lúpulo em proporções iguais. Despeje água fervente( coleção de 2 colheres de sopa por 500 ml de água), dê pelo menos 8 horas, tome ½ xícara antes de comer 2 r / dia.

Receita No.3

Plátano, rizoma de valeriana, lavanda, raízes de dente-de-leão, celandina, folhas de eucalipto esmagadas e despeje 500 ml de água fervente. Para ficar em banho-maria por 30 minutos, diluir para o volume original com água fervida. A decocção leva 3 r / dia para ½ xícara após as refeições.

Unguentos

Para preparação utilize qualquer uma das taxas:

1. Botões de vidoeiro e álamo, folhas de hortelã, raiz de dente-de-leão.
2. Mata de São João, abacaxi, raiz de montanhês de cobra, capim de cavalo, casca de álamo tremedor.
3. Cones de lúpulo, hortelã, celandina, flores de calêndula, folhas de eucalipto, flores do mendicante, pinheiros, raízes do sabre. A pomada

é preparada por uma tecnologia: 3 colheres de sopa.l. Recolher 100 ml de água fervente e ferver a fogo baixo por cerca de 30 minutos. O caldo é filtrado, misturado com gordura de porco ou manteiga sem sal e óleo vegetal( 75 g cada).Obteve o óleo de pomada um ponto dolorido 5-6 r / d. O curso de tratamento é de 2-3 meses.

Em uma doença crônica com recaídas freqüentes, a fitoterapia é realizada por longos cursos de 2 meses com pausas de 1-2 semanas, usando uma nova coleção de cada vez.

Tratamento do lumbago na gravidez

Durante a gravidez, várias vértebras são deslocadas na região lombar, sacro, os ossos da pelve se expandem, o que leva à síndrome da dor. Lumbago neste período não é incomum, especialmente se uma mulher tem mais de 25 anos de idade.

Quando a gravidez é recomendada para prestar atenção à terapia manual, osteopatia, terapia de exercícios, massagem, bem como o uso de um curativo especial para a distribuição uniforme do esforço físico para o departamento lombossacral. AVISO

! Recepção de condroprotectores, preparações não esteróides é estritamente proibida, pois podem provocar malformações congênitas na criança.

Drogas, incluindo unguentos de aquecimento, comprimentos excluem completamente, uma vez que existe a possibilidade de sangramento uterino e a ameaça de aborto espontâneo. No caso de um ataque de lumbago, o gelo é aplicado na mancha dolorida por vários minutos e a mulher é colocada sobre uma superfície firme.

Se a dor não pode ser removida dentro de 2 dias em casa, você deve procurar a ajuda de um especialista.

ATENÇÃO! Nos estágios iniciais da gravidez, o diagnóstico radiográfico e a tomografia computadorizada são excluídos.

Nutrição

Não é necessária nenhuma dieta especial para lumbago, mas durante o período agudo deve abandonar os pratos salgados, afiados e defumados, pois eles mantêm água no corpo, o que contribui para o invejável. Em uma quantidade limitada, eles consomem carne, alimentos gordurosos e gordurosos, mingau, legumes, sopas leves trará o máximo benefício para o corpo. Os chás de ervas que têm um efeito anti-inflamatório em uma quantidade moderada também serão úteis.