Libido nos homens: o que é isso?

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Libido geralmente é chamado de desejo sexual, atração de uma pessoa. Por várias razões, durante toda a vida pode diminuir, vale a pena saber o que significa geralmente sob a libido dos homens, o que é, quais fatores podem influenciar a atividade sexual de um homem. Artigos

Não confundapotência e libido de uma pessoa, esses conceitos são diferentes, são influenciados por diferentes fatores. Potência refere-se à possibilidade física de relações sexuais, depende de várias doenças do sistema genitourinário dos homens. A libido é mais uma característica psicológica de uma pessoa, significa o próprio desejo de uma pessoa entrar em relações sexuais. Juntos, a libido ea potência são o desejo e a própria possibilidade de relações sexuais.

A libido sexual de um homem depende de muitos fatores, é muito mais complicada do que a potência, que em sua maior parte depende unicamente da saúde física do homem. Fatores que afetam o desejo dos homens incluem status hormonal, psicológico, hereditário, idade e muitas outras características.

Deve-se notar que o poder do desejo sexual e da atividade sexual em geral pode variar muito para cada homem. Eles podem ser muito diferentes, tudo depende das características individuais da pessoa. Portanto, ao avaliar a própria libido, não se deve concentrar em outras pessoas, é aconselhável ouvir apenas a mente e o corpo.

idade, e uma série de outras causas de libido em homens pode ser reduzido, neste caso, é imperativo que se preste atenção se a perda do desejo sexual anterior é percebido negativamente. Para alguns homens, a atividade sexual não é tão importante, mas se a diminuição da libido traz desconforto, esse problema deve ser abordado.

Importante! Apesar da intensidade da natureza psicológica do desejo sexual, com uma diminuição acentuada na libido, especialmente em uma idade jovem, é aconselhável consultar um médico - urologista para verificar a saúde do aparelho geniturinário.

aumentar a libido em homens

aumentar a libido em homens é encontrado naturalmente com a idade de 16 - 30 anos de idade quando o corpo humano está em seu pico, o sistema reprodutivo funciona normalmente sem quaisquer perturbações. Nessa idade, os homens geralmente são mais ativos sexualmente, em uma idade posterior devem prestar mais atenção à sua saúde, de modo que a potência eo desejo sexual permaneçam no nível adequado.

Acredita-se que o principal hormônio responsável pela alta libido nos homens é a testosterona. Com seu equilíbrio normal no corpo, o nível de desejo sexual sempre permanecerá estável.

No entanto, deve-se notar que mesmo que um jovem tenha um desejo sexual constante não seja muito grande, não o considere como um problema significativo. O principal critério é a presença de desconforto, se presente, diminuição da libido ou não oferece desconforto psicológico, o problema deve ser contratado e procurar a causa da falta de desejo sexual.

Vale lembrar que, uma vez que a libido depende do estado psicológico, muitas vezes é necessário um longo trabalho psicoterapêutico sobre si mesmo, às vezes você precisa de ajuda adicional do terapeuta.

Redução da libido em homens

O desejo sexual reduzido ou a ausência completa é um problema bastante comum, muitas vezes acompanhado de impotência. Além disso, às vezes ambos os estados podem influenciar-se e fortalecer-se.

Importante! Vale lembrar que uma diminuição no nível de atração sexual pode ser temporária por causa da fadiga emocional e física, durante uma única situação estressante.

Outros motivos para a redução da libido incluem o seguinte, na maioria dos casos eles afetam precisamente longos períodos de diminuição do desejo sexual:

1. Estresse constante, estado deprimido, vários problemas psicológicos. O estado mental de uma pessoa afeta diretamente a libido, diminui bruscamente devido a estresses frequentes, fadiga, experiências. Para a maioria dos homens, esta é a principal causa.
2. Doenças do sistema genitourinário, vários distúrbios do fundo hormonal. As doenças podem indiretamente afetar a redução do desejo sexual, em alguns casos, a libido ainda permanece no mesmo nível, embora devido a violações, um homem não é capaz de realizar relações sexuais.
3. Idade sénior. A libido pode, naturalmente, começar a diminuir nos homens após 50 anos, especialmente se o fundo de uma variedade de doenças crônicas, distúrbios do sistema urogenital.

O principal e único sintoma da diminuição da libido é a falta de vontade da atividade sexual, mesmo que a possibilidade de relações sexuais seja preservada. Para considerar se esta condição é uma doença, o próprio homem pode decidir, dependendo se experimenta desconforto por falta de desejo sexual.

Tratamento de

Antes de começar a tomar quaisquer fundos para aumentar a libido, você deve certificar-se de que não existem doenças do sistema genitourinário e outros distúrbios no corpo como um todo. Vale ressaltar que ao escolher qualquer tratamento não deve ser confundido com um desejo reduzido com impotência, que é considerado um problema médico mais difícil, exigindo uma abordagem diferente.

Em primeiro lugar, com uma inclinação reduzida, é necessário normalizar o regime do dia, começar a lutar com tensões e fadiga constantes. Também vale a pena começar a comer direito e desistir de hábitos prejudiciais que podem provocar tais violações. Normalmente, com uma normalização do estado geral da saúde, um desejo sexual reduzido se afasta.

Vale lembrar que várias drogas, como o Viagra, não afetam o nível de desejo sexual. Esses fundos podem ser auxiliares para a impotência, a incapacidade de realizar relações sexuais no contexto de uma libido normal.

Como aumentar meios populares

Para aumentar o desejo sexual, você pode usar alguns remédios populares. Vale lembrar que eles começarão a ajudar apenas no contexto da normalização do modo de vida e do trabalho psicológico sobre si mesmo.

1. Infusão de flores de espinheiro. Para fazê-lo, você precisa tirar 100 gramas de flores, despejar 300 gramas de água, insistir por um dia, depois escorrer, ferver. Pegue todos os dias.
2. Chá de ervas. Normalmente, por sua fabricação, misturam menta, urtiga, erva de São João, trevo. Beba chá deve ser todos os dias, insista em força média, se desejar, o chá pode ser diluído.

Vale lembrar que o uso de tais medicamentos não garante a restauração da relação sexual normal.

Produtos que aumentam a libido

Em primeiro lugar, acredita-se que a atração sexual ajuda a criar alimentos que contenham muita proteína, potássio, zinco de cálcio. Um grande número desses elementos é encontrado em frutos do mar, peixes gordurosos vermelhos, mexilhões. Eles devem primeiro prestar atenção.

Também neste caso são extremamente úteis frutas secas, ameixas, damascos secos, nozes. Eles são aconselhados a comer todos os dias. Sementes de abóbora, abacate, mel também são úteis neste caso. Muitos especialistas recomendam que você tome vários complexos vitamínicos e minerais, mas é aconselhável contatá-los após testes que ajudem a identificar o provável déficit de certos elementos.