As propriedades úteis do linho foram descobertas há muitos anos. Na medicina popular, são utilizadas sementes de plantas e, para fins industriais, é sua parte herbácea. Frutas ajudam a lidar eficazmente com excesso de peso, melhora a aparência da pele, unhas, cabelo, contêm muitas vitaminas e minerais benéficos. Recentemente, as sementes de linho foram usadas mais frequentemente para a limpeza dos intestinos de toxinas e toxinas. Desde o seu uso não é sempre conveniente, as pessoas podem trazer benefícios para o estado de farinha, utilizando um moedor ou picador.farinha de linhaça para a limpeza do intestino, que analisa irá alegrar no artigo lida com muitos problemas digestivos, fazer a condição geral do corpo humano é muito melhor do que era antes do uso do produto. Como componente, a farinha é perfeitamente combinada com outros produtos, frequentemente utilizados para espremer pratos.
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O que faz a limpeza do intestino utilizando
linho refeição A composição de diferentes dietas, as dietas devem ser incluídos linho. Este produto é conhecido para o homem devido aos seguintes aspectos positivos:
- tem amolecimento, calmante, acção anti-inflamatória;
- contém ácidos graxos necessários para o funcionamento normal do corpo;
- tem muitas vitaminas e microelementos em sua composição;
- contém uma grande quantidade de fibra, que é facilmente e rapidamente absorvida pelo corpo humano.
Por favor, note! A prática tem demonstrado que o uso deste ingrediente durante a gravidez dá à mulher a oportunidade de avançar o processo de nascimento é muito mais fácil manter-se sem pausas. Mas use o produto em pequenas quantidades, bebendo muita água à temperatura ambiente, kefir, chá.
Se um homem é limpo intestino usando este componente na parte da manhã ou à noite, ele será capaz de detectar os seguintes melhorias:
- não há inchaço;
- há uma sensação de facilidade;
- rapidamente apaga o excesso de peso;
- melhora a condição da pele, unhas, cabelo;
- atividade mental ativada;
- a dor no abdômen desaparece.
A farinha de linho para limpeza intestinal é popular não só entre pessoas comuns. Celebridades usam este produto para melhorar a sua saúde e aparência. Ingrediente normaliza os processos metabólicos no corpo, impede os efeitos de toxinas e poluentes, diminui o risco de cancro do sistema alimentar, elimina constipação, ajuda a aliviar a condição de úlcera gástrica.
uso prático - receitas e contra
Plain linhaça farinha pode se livrar de muitos problemas de saúde, mas é melhor para lidar com os problemas de intestino e outros órgãos digestivos. Existem várias opções para sua recepção. Graças a isso, todos podem usar isso a seu critério.
farinha e iogurte - o caminho para
saúde deve-se notar que farinha de linhaça com kefir é frequentemente utilizado para a limpeza da perda de corpo e peso. Tome esta mistura deve ser antes de ir dormir, de modo que enquanto o corpo descansa, o processo de purificação foi realizado. Prepare a mistura e pegue-a da seguinte maneira:
- pegue um copo de kefir fresco e com baixo teor de gordura, um pouco de aquecimento;As sementes de linho
- moem em uma moedor de café ou tomam farinha pronta;
- mede exatamente uma colher de chá do ingrediente, adicione ao kefir;
- misture bem até que a mistura seja homogênea;
- bebe lentamente, com sorrisos pequenos.
Kefir normaliza os processos digestivos e a farinha de linho contribui para a eliminação de toxinas, a cura da inflamação, a rápida absorção de outros alimentos pelo corpo.
Isso é importante! Se uma pessoa está apenas começando a usar farinha de linho para limpar o corpo, ele deve começar com uma dose mínima. Durante a recepção, será necessário aumentar, mas esta porção não deve exceder um quarto de vidro por dia.
Linho e água
A receita que muitas pessoas usam para limpar o corpo é bastante simples. Inclui apenas dois componentes - linho e água. Para usar esta mistura foi mais fácil, os médicos aconselham a moer os frutos do linho ao estado da farinha. A farinha de linho com água deve ser usada pela manhã, com o estômago vazio, e a composição e o método de preparação da mistura se parecem com isto:
- com antecedência para preparar um copo de água quente, mas não fervida;
- omite uma colher de chá de farinha;
- mexa bem, deixe em repouso durante vários minutos;
- rapidamente bebe, certificando-se de que não há farinha de linho deixada no copo.
Este método não é aplicado à noite, após o uso, é melhor ficar longe de comer por mais meia hora.
Contra-indicações
O linho é uma planta que não se limita a propriedades exclusivamente positivas. Para limpar o intestino de toxinas e toxinas, não pode ser tomado absolutamente por todos. Apesar da inocuidade quase completa da farinha de linho, tem tais contra-indicações: intolerância individual
- à planta ou a sua fruta constituinte;
- presença de colelitíase e sérios problemas com o fígado;
- pressão arterial muito baixa;
- permanente, inchaço severo.
Para ter confiança na segurança deste componente para a saúde de uma pessoa em particular, antes de usá-lo, vale a pena consultar um especialista.
Preste atenção! O uso de farinha de linho não deve ser regular. Após algum tempo de uso, vale a pena tirar uma pausa significativa, para que o corpo possa descansar deste produto.
Comentários de médicos e usuários
A purificação do intestino é um dos procedimentos necessários para cada pessoa com mais de 30 anos de idade. Em uma idade mais jovem, não use isso, como outras técnicas similares, muitas vezes. Como aplicar farinha de linho, todos podem determinar por si mesmos.
Em vários fóruns relacionados à saúde humana, há críticas de médicos sobre um método tão simples de limpeza. Em um desses recursos, há um comentário, cujo conteúdo é o seguinte:
"Não podemos contestar o fato de que a farinha de sementes de linho tem um efeito positivo no sistema digestivo do corpo. Este produto é útil, ainda disponível para todos. Mas sem consultar um especialista, não é aconselhável levá-lo, porque uma pessoa não conhece todos os seus problemas que existem em seu corpo. Se este produto não é adequado para um homem ou uma mulher, ele não trará resultados positivos, mas causará danos ".
O feedback do usuário sobre o uso de farinha de linho para limpeza dos intestinos é quase sempre positivo. Meninas que tiveram que usar essa ferramenta compartilham suas experiências com outras pessoas na web e afirmam o seguinte.
Alina, 31, Krivoy Rog:
"Após alguns dias de uso de farinha de linho, o estado de saúde melhorou significativamente. Poucas semanas depois, houve resultados visíveis, que tiveram um efeito positivo na aparência. A pele adquiriu um brilho saudável, as unhas tornaram-se saudáveis e fortes, e os cabelos adquiriram um brilho. A sensação é simplesmente magnífica ".
A rede tem muitas mais avaliações com conteúdo semelhante, mas não se esqueça das características individuais de cada uma. Um produto que é adequado para milhões de pessoas é capaz de prejudicar apenas um usuário. A farinha de linho realmente contém muitos ingredientes úteis, e sua composição de qualidade se assemelha a um complexo de vitaminas integral. Se você aplicá-lo com cuidado, de acordo com todas as regras, uma pessoa poderá limpar seu corpo e obter o benefício externo desejado. Existem muitas receitas, cujo principal ingrediente é o linho, mas nem todos cabem na mesma medida.
Você pode comprar sementes de linho de qualquer farmácia ou mercado, e você pode cozinhar a farinha com uma moedor de café.Utilize apenas um produto excepcionalmente fresco e bem seco, aderindo a todas as regras de uso. No processo de limpeza do intestino, uma pessoa precisa tomar pequenas pausas para dar descanso ao corpo. O curso de limpeza com linho deve ser acompanhado por uma dieta correta, atividade motora ativa, presença constante de ar fresco. Somente neste caso, a limpeza trará resultados positivos.