Spur no pé: sintomas e tratamento

click fraud protection

As pernas sofrem de uma variedade de doenças - artrite, varizes. Mas às vezes não há dor por nenhum motivo aparente. Sentindo seu pé, você só pode encontrar uma pequena colisão.É um esporão no pé.Vejamos os sintomas e as causas do esporão no pé e como tratá-lo.

aplicação estímulo a pé é esporão

no pé( fascite plantar) é um tumor benigno, que aparecesobre o calcâneo. Um pouco é um insensível interno. Ao caminhar, esta doença causa dor severa, porque há uma pressão constante sobre os tecidos moles. O tamanho do esporão varia de 4 a 12 mm.

Importante! Muitas vezes, um estímulo no calcanhar é formado, como tratá-lo em casa, você pode ler em nosso artigo.

Sintomas da doença

O aparecimento do esporão sinaliza dor na área do calcanhar ou polegar. Sensações desagradáveis ​​que aparecem, depois desaparecem durante o dia. Os primeiros passos após o despertar causam desconforto.À noite, a dor ocorre sem motivo particular.

Às vezes, a dor é tão forte que as mudanças na marcha ocorrem. O homem tenta reduzir a pressão sobre o lugar inflamado, o que afeta a maneira de se mover. Devido a uma carga incorreta, pode ocorrer um pé plano transversal.

Importante! Para reduzir a dor ao caminhar, a folha comum aplicada nas manchas doloridas ajudará.

Ao longo do tempo, o cone torna-se mais visível, o pé pode ficar inchado.

Razões para a ocorrência de

Na maioria das vezes, a aparência de um esporão é provocada por calcanhares e calçados estreitos. Sem descanso adequado nos pés, os microtraumas obtidos durante a caminhada não têm tempo para curar. O que provoca a aparência do tumor.

Outras causas: aumento de peso

• associado ao desenvolvimento de obesidade ou gravidez;
• aumentou o tônus ​​muscular do bezerro;
• funcionando em uma superfície dura em sapatos inadequados;
• permanente permanente por um longo período de tempo;
• pés planos, trauma no pé;
• permeabilidade fraca dos vasos sanguíneos, distúrbios circulatórios;Exacerbação
• de doenças das articulações.

Importante! Para evitar a aparência de esporas, basta descansar totalmente, usar sapatos confortáveis, fazer massagem e alongar os tendões.

Home Treatment

Os métodos de tratamento domiciliário ajudam você a se livrar rapidamente da dor. Isto é importante se não houver possibilidade de procurar ajuda médica de um médico.

A maneira mais rápida de se livrar das esporas é tocar o calcanhar. Este movimento simples ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo, as células do pé recebem uma quantidade suficiente de cálcio. Este exercício é um excelente método preventivo contra muitas doenças dos pés.

Você pode massagear-se de forma independente com a ajuda de ferramentas úteis: massagem com sal

• - despeje um pacote de sal elevado aquecido no chão e caminhe ao redor até esfriar. O procedimento é feito todos os dias, o alívio vem após a segunda sessão;
• massagem com batata - ferva 1,5 kg de batatas pequenas com casca, adicione sal. Despeje na pélvis, misture com os pés até ficar completamente resfriado. Tratamento nos últimos 7 dias.

Você pode ser tratado de forma independente com remendos especiais, que incluem ervas medicinais. Deve ser usado a pé por um dia. Em seguida, mude para um novo. Duração do tratamento - 13 dias.

Exercícios terapêuticos

Os exercícios devem ser realizados em seqüência estrita.

1. Fique de pé com as mãos na parede, coloque os pés em uma linha reta vertical( perna doente na parte de trás).Abaixe-se, não tire os calcanhares. Deve haver uma tensão na parte inferior da perna doente. Para morrer por 15 segundos, então endireite-se. Faça 10 repetições.
2. Coloque o pé no passo( ou uma pilha de livros de 5 cm de altura).Os calcanhares devem pendurar do suporte. Faça a inclinação para a frente, enquanto os músculos das canelas devem ser esticados. Para morrer, contar até 15, alisar. Faça 10 exercícios com duas pernas. E 10 de pé em um pé.
3. Coloque um pino ou bola de tênis sob o pé.Empurre o objeto da sola exterior em direções diferentes por 5 minutos.
4. Coletar objetos pequenos do chão com os dedos dos pés. As coisas devem ter mais de 30 formas e tamanhos diferentes.
5. Anexe a fita à sola e puxe-a para você.Corrija a parada por 15 segundos no ponto extremo. Faça 10 repetições.

Importante! A chave para a recuperação é uma nutrição adequada, destinada a remover o excesso de sal.É necessário excluir alimentos salgados, fumados e doces. Recuse-se a beber café, chá, comprado suco. Use mais de 2 litros de água limpa por dia.

Tratamento com remédios populares

Aplicação

A maneira mais fácil de tratar. Antes do início do procedimento, os pés devem estar bem cozidos. Para fazer isso, adicione 25 gramas de sal e refrigerante ao grânulo com água. A aplicação deve ser cuidadosamente fixada e isolada. Os procedimentos são repetidos até a síndrome da dor desaparecer completamente.

Quais produtos podem ser utilizados:

• bile medical - aplique o produto na almofada de algodão, prenda na área afetada durante toda a noite;
• gordura, texugo, urso, gordura de cabra;
• batatas cruas, rabanete preto - corte o vegetal em 2 partes ou rasteje-o em uma pequena ralada, conserte-o no pé;
• químico da trepentina - lugar inflamado para a noite esfregado com um remédio. Curso - 10 sessões;
• iodo - despeje a solução em um recipiente plano, segure o calcanhar nele por vários minutos. Feche a gaze, prenda com bandagem elástica. Repita por 10 dias consecutivos.

Banhos

Para procedimentos de água você pode usar absinto, bardana, urtiga. O caldo é preparado a partir de 20 g de matérias-primas e 1 litro de água. Depois de ferver, prenda o fogo por 20 minutos. A escada passa por um quarto de hora. O curso não é inferior a 30 dias.

Pomada de ovo de galinha

1. Coloque um ovo de galinha fresco, esmagado com uma casca, em um recipiente de vidro.
2. Adicione a essência do vinagre. Ela deve fechar completamente o ovo.
3. Manteiga não fundida( 200 g) derreta, despeje para o resto dos ingredientes.
4. Não misture.
5. Capacidade fechada, envolva com uma toalha.

Após 3 dias, o medicamento estará pronto. Antes de usar - mexa. O volume recebido é suficiente para um curso completo de tratamento. Aplique a pomada na gaze, conserte-a na parte dolorida com a ajuda de uma meia. Lavar pela manhã.

Importante! Para iniciar o tratamento para esporas deve ser imediatamente. Nos estágios iniciais da inflamação, eles são facilmente removidos por métodos conservadores e populares.

Tratamento médico

Dimexide é usado para anestesiar, acelerando o metabolismo, reduzindo a inflamação.É usado em uma forma diluída. Em 1 parte da droga, haverá 5 partes de água. A solução é imersa em um tecido estéril e comprime a área afetada. O papel de cera sobre enrolado é colocado, uma meia de lã é colocada. O procedimento dura meia hora. Serão necessários 10 procedimentos diários.

Importante! As injeções de espinha são extremamente raras, pois isso é muito doloroso. Para eliminar uma forte síndrome de dor, o médico que trata o esporão faz um bloqueio Novocain.

Para reduzir a inflamação, a aceleração da reabsorção de calcinados ajudará as injeções de glucocorticosteróides( diprospan, kenalog).

Unguentos

Os medicamentos anti-inflamatórios não esteróides( gel de piroxicam, butadiona) são utilizados para tratamento externo. Eles devem ser esfregados na área afetada várias vezes por dia durante 14 dias.

A pomada de hidrocortisona

é uma droga hormonal que melhora a condição dos vasos na área afetada. O agente é aplicado duas vezes por dia durante 14 dias.

Qualquer doença será nestrashna, se você cuida de si mesmo, cuide da sua saúde.