Dieta com prostatite em homens

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Próstata - uma doença inflamatória da glândula da próstata, que de acordo com as estatísticas é uma das razões mais comuns para o tratamento para o urologista, especialmente em homens com mais de 45 - 50 anos. Nesta doença requer uma abordagem abrangente que vai impedir que a transição da aguda para a fase crônica. Um aspecto do tratamento é a dieta correta para a prostatite em homens. Vale a pena considerar mais detalhadamente o que você pode ter nesta doença, a partir do qual deve ser abandonada.

nutrição adequada para a prostatite em homens devem ser envolvidos na supressão da inflamação e fortalecer o sistema imunológicosistema e as defesas do organismo. Os principais objetivos da dieta adequada para uma doença inflamatória da glândula da próstata são: a estimulação da glândula

1. Aviso. Nesta doença, é importante para não provocar ainda mais a evolução do processo inflamatório, a alimentação não deve irritar efeito sobre as membranas mucosas.
2. Garantir a circulação sanguínea normal, apoiar o trabalho do sistema circulatório. Nesta doença é crucial restabelecer o fluxo normal do sangue por todo o corpo, uma vez que a estagnação e pobres permeabilidade evitar a eliminação da inflamação. Reduzir a produção de urina
3. .Para isso exclui vários alimentos e bebidas que tenham efeitos diuréticos.normalização
4. do trato gastrointestinal, a função intestinal. Nesta doença é crucial para manter o funcionamento normal dos órgãos digestivos.
5. Fortalecimento da imunidade e as defesas do organismo. Em doenças inflamatórias é extremamente importante para restaurar um sistema imunológico normal, para lutar eficazmente infecções si.

É os aspectos básicos da nutrição com prostatite. Se você seguir a dieta certa, a chance de desenvolver uma doença crônica é significativamente reduzida. Se a doença crónica já é desenvolvido, uma dieta adequada pode ajudar a prevenir a recidiva ea ocorrência de várias complicações.

Importante!plano dieta está incluído na prevenção secundária de prostatite, que é necessária depois de um único caso do processo inflamatório.

dieta com prostatite aguda e mais exacerbação da doença no curso crônico tipicamente ser mais rigorosa, deve ser possível excluir produtos, cujo consumo pode afetar negativamente o processo de cicatrização.

Dieta para prostatite crônica nos homens é geralmente menos rigorosos, autorizados mais produtos, cujo consumo que pretende restringir na fase aguda da doença. No entanto, deve-se ter em mente que em exacerbações têm de voltar a um plano de alimentação mais rigorosa.

Também não se esqueça sobre os outros aspectos das regras e prevenção secundária da doença. Ele inclui vários exercícios para ajudar a fortalecer os músculos da pelve e evitar a estagnação, uma massagem que estimula o bom funcionamento da glândula da próstata, tomando vários medicamentos, que não estão autorizados a desenvolver a inflamação secundária.

O que você pode comer em

dieta para prostatite é geralmente nenhum número separado, mas a lista de alimentos permitidos e proibidos, ao mesmo tempo geralmente é bastante clara. Nesta doença pode e deve comer os seguintes alimentos e pratos, eles são úteis e não piorar a inflamação:

1. Frutas frescas, vegetais, verduras. Eles podem ser comidos quase sem restrições, especialmente couve-flor útil, melão, melancia, abobrinha, abóbora, beterraba, batatas.
2. Produtos de leite com leite. A preferência é dada a produtos com baixo teor de gordura, especialmente iogurte útil, ryazhenka, iogurte, creme azedo.
3. Variedades de baixo teor de gordura de carne e peixe. A preferência é dada aos peixes marinhos, especialmente peixes vermelhos, saturados com várias substâncias e ácidos úteis. Da carne deve comer mais frango, coelho, peru.
4. Sopas vegetarianas. Os caldos cheios com base em produtos à base de carne devem ser excluídos, sendo úteis várias sopas à base de vegetais, sopas - purês, por exemplo, com abóbora e batatas.
5. Vários cereais. Especialmente aconselhado a comer mais grumos de trigo sarraceno, aveia, recomendar milheto. Macarrão e espaguete de trigo duro também são aceitáveis. As gorduras vegetais são vários óleos. O óleo de oliva é especialmente útil, é aconselhável sujeitá-lo a um tratamento térmico mínimo e adicioná-lo a pratos de vegetais prontos.
6. Frutas secas.É aconselhável comer mais ameixa seca, damascos secos. Também são extremamente úteis sementes de abóbora e nozes que contêm muito zinco, mel.

Estes são os principais produtos, cujo uso é recomendado para prostatite e adenoma da próstata. De bebidas recomendam beber água simples, verde e ervas, compotas, bebidas de frutas. Também é útil a infusão de rosa de cachorro.

Importante! Com prostatite, a maioria dos pratos são aconselhados a cozinhar cozinhado ou cozido, também pode ser cozido sem adição de sal e especiarias.

O que você não pode comer

Existe uma lista de produtos, cuja utilização é extremamente indesejável no caso de um processo inflamatório na próstata. Normalmente, eles incluem o seguinte:

1. Alimentos e pratos com um alto teor de sal e especiarias. Além disso, este grupo inclui pratos cozidos na fritura.
2. Graus gordurosos de carne e peixe, vários produtos semi-acabados, salsichas, conservas. Feijão e repolho branco. Estes produtos devem ser excluídos, uma vez que aumentam as flatulências, o que é indesejável no tratamento da prostatite.
3. Chás fortes e café.Essas bebidas têm um efeito diurético, elas afetarão negativamente o processo de recuperação na prostatite aguda ou crônica.
4. Produtos com alto teor de aditivos artificiais, sabores e potenciadores de sabor. Tais aditivos geralmente têm um efeito bastante irritante, podem provocar reações alérgicas, indesejáveis ​​no tratamento do processo inflamatório da próstata.

Estes produtos devem ser completamente excluídos na fase aguda da doença, com exacerbações durante a forma crônica. Quando a remissão, eles podem ser incluídos na dieta em pequenas quantidades, mas não mudem completamente para eles. Também aconselhar a limitar o consumo de doces.

Em geral, também é aconselhável normalizar a ingestão calórica necessária todos os dias.É aconselhável comer frequentemente, mas em pequenas porções. A principal coisa - uma dieta equilibrada, que tem todas as vitaminas e elementos necessários para o corpo.

Exemplo de menu

Para facilitar a navegação ao projetar seu próprio plano de nutrição e um menu aproximado por uma semana, vale a pena dar um exemplo de uma ração diária permitida, pode ser tomado como base para sua dieta:

1. Café da manhã.Para o café da manhã, você pode comer mingau, por exemplo, trigo sarraceno ou aveia, cozido em leite. Também é permitido uma salada de legumes frescos, um chá verde fraco. Você pode comer um ovo. Almoço
2. .Para o almoço, é necessário comer sopa, bisonte vegetariano, sopa de vegetais leves com base em batatas, sopa - purê em abóbora e creme. Como o segundo prato de peixe fervido com salada, trigo mourisco com costeletas de frango, cozido para um casal. Você pode beber suco de frutas ou suco de frutas. Jantar
3. .Deve ser o mais leve possível, mas suficientemente nutritivo. Caçarola de queijo caseiro recomendada, coentro, abobrinha, costeletas de couve-flor ou cenouras. Infusão recomendada de rosa de cachorro ou chá de ervas.
4. À noite, é aconselhável beber um copo de iogurte ou leite coalhado.

Este é um menu aproximado, que deve basear-se na compilação de sua própria dieta. Vale lembrar que com esta dieta não há fome, entre as refeições básicas você pode comer frutas frescas, torradas e pão, frutos secos e nozes. Também todos os dias é aconselhável comer um pequeno punhado de sementes de abóbora.

A seguinte receita também pode ser uma adição útil: você precisa triturar damascos secos, nozes e ameixas no liquidificador nas mesmas proporções, misturar com mel. Há uma tal mistura segue uma colher de sopa por dia.

A probabilidade de complicações ou recaídas da doença com nutrição adequada é bastante pequena, mas se os sintomas da prostatite retornarem, você deve mudar para uma dieta mais rigorosa. Em qualquer caso, é aconselhável coordenar seus alimentos com o médico assistente.