Pés transversais planos: sintomas e tratamento

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Cada segunda pessoa na terra sofre de pés planos. Esse problema não é relacionado à idade, muitas vezes é adquirido na infância. O personagem mais desagradável é o pé plano transversal. Sobre os sintomas e o tratamento desta doença, falaremos no artigo.

Pés planos transversais que é

O aplanamento é um processo de deformação do pé.É devido ao alongamento excessivo do tendão, perda de tônus ​​da base muscular. O pé plano transversal manifesta-se alterando a posição dos tendões. Devido ao seu alongamento, os ossos do metatarso sofrem, eles são muito divergentes, porque não há um quadro denso que mantenha a posição correta.

Essas deformações promovem a protrusão externa do osso do polegar, que ocorre por etapas, dificulta a caminhada e o uso de sapatos. O tendão gradualmente muda de direção, criando inconvenientes quando uma pessoa se move. O osso metatarsiano é tão deformado que desenvolve uma bengala transparente, que eventualmente se torna coberta de tecido cartilaginoso e bate.

Por favor, note! O pé plano transversal nos primeiros estágios de desenvolvimento é difícil de reconhecer. Faça uma viagem planejada ao médico, diagnósticos adicionais nunca serão supérfluos, mesmo que haja certeza de que tudo está em ordem.
Você pode descobrir em nosso artigo como determinar os pés planos em casa.

Sintomas da doença

Cada um dos tipos desta doença tem suas próprias características especiais. O pé plano transversal pode ser identificado se a atenção for dada aos seguintes fatores:

1. A ocorrência de esfregaço, a localização da localização, que é o osso do polegar.
2. Inconveniência ao andar com sapatos.
3. Explosão explícita do osso para fora, a formação de uma corcunda.
4. Dor no joelho, pés.
5. Ocorrência frequente de convulsões.
6. Sensação de desconforto na menor atividade motora.

Além disso, há queima na área de localização do problema, uma coluna vertebral das costas pode ser prejudicada em uma pessoa. Os sintomas que adquirem um caráter pronunciado podem se tornar precursores do segundo, menos freqüentemente o terceiro estágio de desenvolvimento desse tipo de pé plano.

Atenção! Se o pé plano transversal não for detectado nos estágios iniciais, há uma alta probabilidade de que o tratamento tenha que ser realizado por intervenção cirúrgica. Com a ossificação da protuberância, o tratamento com métodos conservadores é impossível.

Causas do pé plano

O pé plano transversal geralmente se desenvolve em mulheres - os homens são mais resistentes a esta espécie. Na maioria das vezes, o problema surge de um fator hereditário, uma predisposição a uma doença, pode manifestar-se tanto na idade mais adiantada quanto na idade mais madura de uma pessoa.

1. pode ocorrer se uma pessoa tiver articulações doentes e inflamadas, a saída normal de sangue é perturbada.
2. A atividade física excessiva, o trabalho constante nas pernas são provocadores diretos, o caminho para esta doença.
3. O papel menos importante é desempenhado pelos sapatos humanos, porque se é desconfortável, estreito, tem uma subida muito alta, a deformação do pé, o estiramento excessivo do tendão virá mais cedo ou mais tarde.

O número de causas pode complementar um fator como a fraca circulação sanguínea. O solo plano transversal nunca surge por si só, então você precisa manter um olho claro em seu estilo de vida, sua qualidade diária.

Por favor, note! A prevenção é a melhor maneira de evitar problemas no futuro. Particularmente grave é a necessidade de tratar as pessoas que têm uma predisposição genética ao problema.

Graus de pés planos transversais

Representantes de medicina moderna dividiram os graus desse problema em três tipos principais.

1. O primeiro grau é fracamente expresso. Com sua presença, o polegar é deformado em um ângulo que não é superior a 20 graus. Tal problema é quase imperceptível, proporciona um desconforto mínimo para uma pessoa ao caminhar, não requer intervenção cirúrgica.
2. O segundo grau de pé plano transversal é moderadamente pronunciado. Sua presença sugere que o ângulo de deformação do dedo deve ser de 20 a 35 graus. Tal desvio é notável à primeira vista, o tipo de tratamento é determinado pelo médico.
3. O terceiro grau é o mais complexo, é indubitavelmente tratável pelo método cirúrgico - é um pé plano transversal pronunciado. Sua presença é determinada se o polegar estiver deformado em um ângulo maior que 35 graus. Aqui, medidas preventivas já são inúteis.

Cada grau tem as mesmas manifestações sintomáticas, quanto mais grave a situação, mais visivelmente se sentem, o desconforto se torna um companheiro constante de uma pessoa.

Atenção! O grau da doença não pode ser determinado visualmente.É necessário procurar a ajuda de um médico qualificado.

Tratamento com remédios populares

Os métodos populares de tratamento são efetivos no primeiro estágio do desenvolvimento do tipo flatfoot deste tipo, que trazem alívio parcial na presença do segundo estágio da doença.

Atenção! Saiba como se livrar dos pés planos em casa por métodos de trabalho.

Iodo

Um dos métodos populares para combater os sintomas, as conseqüências da doença é a massagem com iodo. Aplique na área afetada apenas uma solução de 3% por cento, enquanto esfrega levemente a área afetada.

O mesmo pode ser feito com essência acética, mas faça isso com muito cuidado para evitar queimaduras.

Método não menos efetivo de prevenção das pessoas - caminhar sobre pequenas pedras, pedras, areia, toras. Acredita-se que tais procedimentos são capazes de retornar o pé para a posição correta.

Tratamento com parafina

1. Derreta a parafina, esfrie um pouco.
2. Aplicar um revestimento uniforme na área problemática.
3. Enrole a perna bem.
4. Deixe a noite.
5. Na parte da manhã, remova levemente a parafina, massagem.

Wormwood

A fertilização a partir de flatfoot com absinto é realizada da seguinte forma:

1. Parte fresca e acima do gramado para anexar à área problemática.
2. Bem, prenda firmemente o pé.
3. Sente-se por várias horas em um local quente.
4. Remover, lubrificar com creme para os pés.

Acredita-se que esta erva ajuda a aumentar o fluxo de sangue, que dará tom aos músculos, será o primeiro impulso a retornar sua posição normal.

Atenção! Estes métodos são eficazes apenas na fase inicial do desenvolvimento do problema. Sua conduta deve ser regular, oportuna.

Tratamento em casa

Como aliviar a dor

Para aliviar a dor na área afetada, a seguinte receita pode ser usada:

• Pegue uma solução de iodo a 3%, misture suco de limão em partes iguais de
• até uniformizar;
• adicione dois comprimidos esmagados de ácido acetilsalicílico - aspirina;O
• aplica-se a toda a zona do pé;
• filme de comida bem ferida, em seguida, tecido de lã;
• para executar o procedimento por três dias consecutivos, então faça uma pausa semanal.

Banhos

Recomenda-se fazer banhos de pés usando decocções à base de plantas, sal marinho, banhos contrastantes. Para preparar o caldo, a casca de um carvalho, uma grama de sálvia, folhas de hortelã, flores falsas se aproximarão. Você pode esfregar os pés com tinturas das mesmas ervas, apenas com álcool.

Por favor note !Determinar os procedimentos mais adequados ajudará um especialista qualificado. Todos os requisitos para sua implementação devem ser observados claramente, sem desvios do cronograma.

Tratamento com lama

Para remover os sintomas de pés planos transversais, reduza o desvio existente utilizado na lâmina de cicatrização. Tais procedimentos podem ser feitos em casa. A sujeira apropriada pode ser comprada na farmácia. Eles são usados ​​para embrulhar, esfregando o ponto dolorido.

Importante! O efeito positivo torna-se perceptível após um mês de uso intensivo.

Em relação ao aplicativo, não há contra-indicações. A duração do tratamento é determinada pelo médico assistente. O tratamento de lama é mais eficaz se for combinado com outros tipos de procedimentos terapêuticos e preventivos.

Tratamento com pomadas

As pomadas para tratamento de pés planos transversais são produzidas com base em ervas medicinais. Eles podem ser cozidos em casa, armazenados na geladeira. Use-o é necessário várias vezes ao dia, combinando com esfregões intensivos, movimentos de massagem que podem ser feitos por um especialista ou de forma independente em casa. O tratamento com pomadas deve ser complexo, não é necessário, no momento dos procedimentos, abandonar completamente a atividade motora.

Por favor, note! O pomada selecionada corretamente pode rapidamente eliminar o problema no estágio inicial de desenvolvimento. A seleção desse remédio deve ser feita seguindo as recomendações do médico assistente.

Placas para o tratamento de

Uma das medidas preventivas está usando sapatos ortopédicos. Conseqüentemente, o tamanho da perna é palmilhas ortopédicas selecionadas. Este método ajuda a manter o pé na posição correta o tempo todo, o que ajuda a restaurar a parada da forma correta. As palmilhas ortopédicas devem ser selecionadas levando em consideração todas as características do pé de uma pessoa, de modo que um médico deve estar envolvido em tal seleção.

Exercícios

Uma série de exercícios especialmente projetados, aplicados em conjunto com outros métodos para se livrar dos pés planos, têm um efeito positivo maravilhoso. Um exemplo de tais exercícios pode ser o seguinte:

1. Espremer, soltar os pés a um ritmo bastante rápido.
2. Aumentar a bola de tênis a pé.
3. Levantar objetos pequenos com os dedos.
4. Saltando em uma perna, depois em duas.

Prevenção

Entre as medidas preventivas do pé plano transversal podem ser atribuídas freqüentes caminhadas com os pés descalços, atividade ativa do motor, minimizando o uso de sapatos desconfortáveis, controle de atividade física - não permitem estresse excessivo. O papel da ginástica para os pés também é excelente a este respeito. Se você aderir a estas recomendações, você pode esquecer para sempre não apenas sobre os pés planos transversais, mas sobre todos os seus tipos.