O que é: a osteocondrose é uma doença da coluna vertebral, na qual os discos intervertebrais( e mais tarde os corpos das vértebras, articulações e ligamentos) perdem a capacidade de funcionar normalmente. Até recentemente, a doença era considerada uma doença relacionada à idade, mas nas últimas décadas tornou-se consideravelmente mais jovem e afeta jovens de 18 a 30 anos sem piedade.
A osteocondrose é classificada no local de sua localização - lombar, cervical, torácico, sacral e generalizada. Mais de 50% dos casos ocorrem na osteocondrose dos sintomas lombares. O tratamento e diagnóstico deste tipo de osteocondrose são amplamente descritos nos trabalhos de luminárias médicas. Um quarto dos diagnósticos são causados por osteocondrose cervical - uma doença de trabalhadores de escritório e pessoas que lideram um estilo de vida sedentário.
A maioria dos processos patológicos nesta doença primeiro afeta os ossos e os ligamentos. Sobre o fato de que a doença já começou, aprendemos geralmente quando surgem complicações - dor, distúrbios de sensibilidade, atrofia muscular, interrupção dos órgãos internos.
Hoje falamos sobre a osteocondrose, os sintomas eo tratamento desta doença é um problema muito atual em nosso tempo. Afinal, 40 a 90% da população mundial está afligida com uma doença. Na maioria das vezes, a doença afeta as pessoas com mais de 30 anos de idade.
Causas de
Não existe uma causa única de desenvolvimento de osteocondrose. Alguns acreditam que a doença ocorre devido à deposição de compostos de cálcio que não são absorvidos pelo tecido ósseo devido à deterioração do suprimento ósseo, causada pela fraqueza, curvatura da coluna vertebral, diminuição da distância entre as vértebras individuais.
Há uma grande quantidade de fatores causadores predisponentes. Os principais são: lesões na coluna
- ( fraturas, contusões, luxações);
- predisposição hereditária;
- doenças do pé que causam sobrecarga da coluna vertebral - isso inclui pés planos, pé do pé( deformidade do varo do pé), deformação valgus do pé;
- usando sapatos apertados e desconfortáveis por um longo período de tempo( também causa uma sobrecarga da coluna vertebral);
- tem excesso de peso e obesidade;Estilo de vida sedentário
- ;
- transtornos metabólicos;Curvatura
- da coluna vertebral( cifose, lordose, escoliose);
- características profissionais - levantamento de peso, voltas freqüentes e empurrão com o corpo, trabalhe em uma posição desconfortável do corpo.
O desenvolvimento da doença é promovido por predisposição hereditária, sobrecarga da coluna vertebral( peso excessivo, levantamento de pesos), trauma e micro-lesão.
Etapas da osteocondrose
Existem quatro estágios no desenvolvimento da osteocondrose e seus sintomas.
- O primeiro estágio de é pré-clínico, que raramente é diagnosticado devido a sinais fracos( ou completamente ausentes) da doença. Nesta fase, as mudanças na coluna vertebral são mínimas. Os pacientes estão preocupados com a dor limitada na coluna vertebral, há uma tensão nos músculos das costas.
- Na segunda etapa do , a dor ocorre, à medida que o anel fibroso do disco intervertebral é destruído, a ruptura da fixação das vértebras entre si é quebrada, sua mobilidade patológica sob a forma de deslocamentos surge. A distância intervertebral diminui, com compressão das terminações neurovasculares, sangue e vasos linfáticos.
- O terceiro estágio é .Uma ruptura é formada nos tecidos cartilaginosos do anel fibroso, através do qual uma parte do núcleo mais líquido se filtra - uma hérnia do disco intervertebral é formada. Tais alterações são mais freqüentemente encontradas na coluna lombar e cervical. Em menor grau, a aparência da hérnia intervertebral é afetada pela região torácica devido ao fato de que, como resultado da patologia dos discos, uma certa porção da carga é absorvida pelas costelas e pelo esterno. Como resultado da protrusão( hérnia) do disco intervertebral, as raízes dos nervos espinhais são afetadas, manifestadas como dor, inflamação, distúrbios de condução das fibras nervosas, bem como inflamação.
- O quarto estágio do é o estágio final, no qual o tecido cicatricial é substituído por fibras do disco intervertebral, bem como a cartilagem fibrosa e o tecido fibroso do núcleo gelatinoso.
Para evitar o desenvolvimento do último estágio, determinar como tratar a osteocondrose deve ser oportuna.
Os sintomas de osteoartrite
osteocondrose é uma doença crónica, que é caracterizada por uma alternância de períodos de remissão e exacerbação de sintomas. Contribuir para sintomas agudos podem excessivo esforço, fadiga, hipotermia, lesões, a vibração do corpo físico e vibração.
A doença manifesta-se em vários sintomas típicos. Para típico de osteocondrose: dor de dor, dor nas costas, dormência na coluna vertebral afectado, diminuir a amplitude dos movimentos, aumento da dor durante a elevação gravidade, o movimento súbito, a tensão durante a tosse ou espirros.
A dor crônica, como um dos sintomas da osteocondrose da coluna vertebral, causa maior fadiga. Ao espremer as raízes do nervo com os discos da coluna vertebral, a dor pode ser mais intensa e ter um caráter acentuado de "tiro".Sua localização neste caso não se limita à área das costas, mas é sentida por uma pessoa na região das extremidades.
Quando os pacientes osteochondrosis descrever sintomas, tais como: paroxística
- ou dor tiro no osteochondrosis espinha afetada;
- aumentou a dor após o esforço físico, e também nas manhãs;A dor
- pode ser administrada ao pescoço, ao braço ou à perna, e também ao peito;
- sensação de trituração ao fazer torções.doença
começa e se desenvolve gradualmente, de modo a tratar a dor lombar vai depender do estágio, bem como o local da lesão das vértebras.
Tratamento da osteocondrose
No caso da osteocondrose, o tratamento requer medidas complexas. Na fase aguda
mostrado repouso absoluto, fixação rígida da vértebra danificada através do espartilho ou colar especial. Cama rígida recomendada, o uso de um escudo, limitando os movimentos.
para reduzir a dor mostrado analgésicos, vitaminas, procaína bloqueio podem ser utilizados medicamentos anti-inflamatórios não-esteroidais, tais como Motrin, ortofena, indometacina massagens pomadas tipo Finalgon, Apizartron, mostarda, irradiação ultravioleta, e agulha-acupuntura, os tratamentos de calor, de correia de lã, etc.
O próximo estágio de tratamento destina-se a melhorar a circulação sanguínea local e fortalecer os músculos que suportam a coluna vertebral. Para curar osteochondrosis devem aderir ao tratamento complexo, que inclui: massagem médica
- ( tradicional, hardware, vácuo);
- exercício terapêutico, natação;Fisioterapia
- ( tratamento a laser, ultra-som, correntes de baixa frequência, campo magnético, terapia de ondas de choque, crioterapia);Reflexoterapia
- ( acupuntura, acupressão);
- tração espinhal( seca ou aquática);Métodos
- de terapia não convencional( tratamento com picadas de abelhas);Tratamento
- de remédios populares( ervas, mel, mostarda, pimenta vermelha, banho).
Se o tratamento conservador não funciona ou alterações nos discos intervertebrais exigir a intervenção do exterior, utilizando métodos modernos de cirurgia minimamente invasiva: reconstrução laser, terapia electrothermal intradiscal, remoção microcirúrgica de método de hérnia.
Em caso de mudanças irreversíveis, pode ser instalado um disco intervertebral artificial feito de metal ou metal e plástico. Então, agora vamos examinar mais detalhadamente como tratar a osteocondrose sem usar medicamentos.
Massagem
tem uma massagem nas costas no osteochondrosis muito mais pronunciado efeito do que, digamos, ginástica. Em primeiro lugar, qualquer método de tratamento deve ter como objetivo remover a síndrome da dor.
Quando a dor pode ser removida ou enfraquecida, é possível iniciar um tratamento real. Mas a sua principal tarefa pode ser chamada de prevenção da progressão da doença, bem como as subsequentes recaídas.É com estes objetivos que dois métodos fundamentais são usados: ginástica e massagem terapêuticas. Vale ressaltar que em casos com pescoço, a educação física não tem efeito como massagem.
Juiz massagem melhora a circulação sanguínea na área afetada é, elimina espasmos dos músculos do pescoço e músculos das costas, reduz ou elimina a dor, fortalece os músculos do pescoço.
Acupuntura
A acupuntura tem sido amplamente utilizada no tratamento da osteocondrose. A acupuntura contribui para a remoção da dor, relaxa os músculos das costas, ajuda a restaurar o tecido afetado estimulando os processos metabólicos.
Em alguns casos, a acupuntura pode substituir a medicação tradicional, cujos desvios são bem conhecidos( efeitos colaterais das drogas, adição a elas).Acupuntura contra-indicada para doenças da pele que afetam as costas e durante a gravidez.
LFK com osteocondrose
A ginástica médica para pessoas que sofrem de uma doença como a osteocondrose deve se tornar uma parte necessária da vida.É LFK capaz de quebrar um círculo vicioso, consistindo nos seguintes componentes: hipodinâmica, músculos debilitados das costas e pescoço, destruição de discos vertebrais, descanso em cama.
Antes de começar a fazer os exercícios, você deve conhecer os principais princípios da ginástica terapêutica para osteocondrose:
- Os exercícios não devem ser realizados no estágio agudo da doença quando há uma síndrome da dor intensa.
- Os exercícios não devem causar dor aumentada.
- Complexos com tensão dos músculos das costas devem alternar com complexos para relaxar.
- Todos os exercícios são realizados suavemente, sem movimentos bruscos, apoiando a postura correta do corpo.
Para cada tipo de osteocondrose desenvolveram seus próprios complexos de exercícios. No entanto, para evitar a propagação da doença, recomenda-se a formação do sistema muscular de toda a coluna vertebral.