Vitamíny vždy vyžadujú rastúce telo. Potreba pre nich je rovnako skúsená organizmami dospelých a detí.Vďaka nim sa priebeh metabolických procesov normalizuje, pokračuje rast, obnovuje sa tkanivá.Vitamíny sú potrebné na ochranu tela pred účinkami škodlivých faktorov z vonkajšieho prostredia.
Prečo sa zvyšuje imunita
U detí je imunita indikátorom jeho odolnosti voči infekciám. Zabraňuje vniknutiu vírusov, patogénov, toxických látok do tela.
Nie je vždy možné poskytnúť dieťaťu rôzne vitamíny, minerály v potravinách, ktoré jedie. Vysvetľuje to skutočnosť, že vitamíny z produktov nie sú asimilované 100%.Asimilácia rôznych minerálov je odlišná, môže sa pohybovať medzi 7 a 90%.
Tento proces je ovplyvnený viacerými faktormi( spôsob varenia, telesnej individuality dieťaťa, spôsob skladovania potravín).
pediatr vitamínových komplexov môže predpísať s cieľom zabezpečiť plný vývoj dieťaťa( duševný, fyzický, duševný).Obvykle sú náklady na komplexy pre deti oveľa vyššie ako náklady na dospelých.
vydávanie
Vitamíny určený pre deti, môže byť vyrábaný v rôznych formách:
- kvapalné sirupy;
- žuvacie tablety, pastilky;
- kvapky;
- lízanky;
- figuríny z marmelády;Tablety
- ;Šumivé tablety
- ;Prášky
- .
Dr Komorowski povedal o výhodách vitamínov pre deti:
Reting najlepšie,
hodnotenie Pri výbere vitamín komplex pre potreby dieťaťa venovať viac pozornosti hodnotenie farmaceutického podniku, počas svojej práce na tomto trhu. Zvyčajne odborníci uprednostňujú lieky, ktoré majú presné dávkovanie( lízanky, figuríny, pastilky, tablety).
Narodenie
Pri dojčení materského mlieka sa vitamínové doplnky zvyčajne nepredpisujú.Materské mlieko poskytuje mladému telu všetky potrebné prvky, stopové prvky, minerály. Len so zohľadnením zdravotného stavu dieťaťa pediatr predpíše potrebný vitamín pre dieťa.
Vitamíny deti mladšie ako jeden rok, a to nielen materské mlieko, ale aj produkty, ktoré sú prítomné v potrave( v prípade, že dieťa nie je dojčené). Hotové detské jedlo je nasýtené všetkými minerálmi, vitamínmi. Sú tam v požadovanej dávke. Najdôležitejšou vecou je vybrať si jedlo pri zohľadnení veku .
Multivitamínové komplexy sa môžu používať niekoľko mesiacov v rade, niekedy sú spotrebované celoročne. Podporuje rast kostí, svalov, posilňuje imunitný systém.Často používané lieky s týmto vitamínom sú:
- Wigantol.
- Aquadetry.
- Rybí olej.
Vitamíny pre najmenších
od 3 rokov
Rodičia všeobecne verí, že decká staršie ako 3 roky predpísať vitamíny v určitom ročnom období, často v čase, keď zaznamenal nárast vírusových infekcií.Ale sú nevyhnutné pre reguláciu všetkých fyziologických, biochemických reakcií.
Viac často vitamíny pre deti staršie ako 3 roky sa vyrábajú vo forme gélu, sirupu. Pre túto kategóriu pacientov sa najčastejšie predpisuje Pikovit 3+.Pozostáva z minerálov( 8), vitamínov( 11).Vo veku troch sú veľmi potrebné: C, E, železo, horčík, A.
pediatrov často predpisujú "multi-karty", "abecedy. Materská škola "" Multi-tabs vápnik "" Jungle "" Kinder biovital "" Multi-tabs Vitrum "" Sana-Sol "" Vitrum Kids "" The Queen of prebiotiká ".
Vitamíny pre deti od 3 rokov
pre žiakov 6-7 rokov
6 - 7 rokov je obdobím prípravy na školu. Rodičia by mali dať svojim deťom maximálnu pozornosť.V tejto dobe sa očakáva, že deti budú mať zvýšený fyzický a duševný stres.
V tomto okamihu, môžete použiť "Vita medvede", "Multi-tabs", "vrchol", "Abeceda školáka", "Vitrum Junior", "Kinder biovital", "Detský Pharmaton".
Vitamíny pre študentov
Dávkovanie
kvôli vitamín vykonáva podporu zdravia, deti zaručiť normálny rast a vývoj, je posilnenie imunitného systému. Je dôležité, aby rodičia by mali vedieť, keď vitamín potrebný telo svojho dieťaťa. Výhodné sa minerály, dávkovanie vo forme tabliet. Trochu vredina môže dať piť sirup z odmerky.
Všetky vitamíny by mala byť daná na dieťa v prvej polovici dňa. Práve v tomto období, deti sú aktívnejší, a to je pre lepšie vstrebávanie vitamínov veľmi dôležitý.Pediatri odporúčajú dávať vitamíny zároveň.
Dávkovanie musí byť prísne dodržiavané.Preto je nutné dodržať reakčných omrvinky, ako je používaný v droge. Rovnaké vitamíny nevyhnutné dať deťom všetkých vekových kategórií v určitých dávkach. Pri každom veku odborníci kategórie zaviedli denné sadzby každého z vitamínov.
Tabuľka denné mikroprvky normy pre deti
| Vek | IU | B1 mg | B2 v mg | B5 mg | B6 mg | B9 mg | B12 mcg | RR mg | H. mikrogramov | E mg | D IU | K mcg | C 0-1 mg |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1250 | 0,3 0,4 0,5 0,4 | 2 | 25 | 5 | 15 | 3 | 300 | 5-10 | 30 | ||||
| 1350 | 1-3 0,7 0,8 | 3 | 1 | 50 | 07 | 9 | 20 | 6 | 400 | 15 | 40 | ||
| 4-6 | 1600 | 0,9 1,1 1,1 | 4 | 75 | 1 | 12 | 25 | 7 | 400 | 20 | 45 | ||
| 7-10 | 2300 | 1 | 5 | 1,2 1,4 1,4 | 100 | 7 | 30 | 7 | 400 | 30 | 45 | ||
| | 3000 | 11-18 1,1 1,3 | 4-7 | 1,6 | 200 | 2 | 15 | 35 | 8 | 400 | 45-55 | 60 |
Keď vitamíny harm
Doslova každý z vitamínov pozorovaný nízkyStra toxicita. Doktori hovoria, že aj nadmerné dávky ľahko tolerované.Len občas vyskytujú prípady toxických prejavov. Vo väčšine prípadov vedľajšie účinky sú v dôsledku nerovnováhy rozvoja alergie vitamínu, dlhodobé užívanie.
Alergia na rôzne vitamíny majú charakteristické rysy. Zoberme si reakcie z predávkovania rôzne vitamíny:
- B1.Pri použití je možné aj anafylaktický šok. Hlavnými príznakmi alergie sú: horúčka, zimnica, parestézia v končatinách, bolesti hlavy, škrtiť bolesť v oblasti srdca, ostrú bolesť v nadbrušku regióne. Jasnejšia reakcia sa prejavuje v kŕčoch, vláknitom pulse, cyanóze, hluchom srdcovom zvuku, tachykardii, príznakoch koronárnej insuficiencie.
- PP.Môže sa vyskytnúť kožná reakcia, glukozúria, bolesť v epigastrickej oblasti, hyperglykémia. Pri dlhodobom užívaní sú zaznamenané príznaky chronickej gastritídy, angíny, vredov.
- B6.Veľmi zriedka anafylaktický šok, ktorý je sprevádzaný tvorbou bublín v žalúdku, hrudníka, nedobrovoľné vypúšťanie výkalov, moču, opuchy očných viečok, pier, prudkého poklesu tlaku.
- B12.Jednorazové prípady anafylaktického šoku sú pozorované.
- B15.Existuje nespavosť, podráždenosť, opuch nôh, nohy, triaška prstov, poruchy chôdze, nadmerné potenie.
- C. Veľká dávka môže spôsobiť nespavosť, zvýšený krvný tlak, horúčku, bolesti hlavy, nadmerné tvorbu glukózy, estrogény.
- A. Jej prebytok sa prejavuje vo zvýšení krvného tlaku, ktoré je nasledované ospalosť, nevoľnosť, bolesti hlavy, zmätenosť, záchvaty, poruchy pohľadu. Akútne prejavy alergií sú vysoká horúčka, ospalosť, úzkosť, nespavosť, vracanie.
- D2.Pri predávkovaní sa objavia bolesti hlavy, slabosť, svalová bolesť, tachykardia, zvýšený krvný tlak, znížená hustota moču.
Existujú vitamíny, ktoré sa nedajú kombinovať.Takže je zakázané podávať takéto vitamíny:
- kyselina listová, E;
- kyselina askorbová a B12;
- B1 a B6;
- B1, B2, B12;
- B 12, nikotinát sodný;
- kyselina pantoténová, B12;
- B2, neutrálne, kyslé roztoky;
- vitamíny skupiny B, roztok eufylinu.
Tipy pre rodičov na výber detských vitamínov v našom videu:
Aby nedochádzalo k problémom vo forme alergií, mali by ste dodržiavať odporúčania lekára pre liekové formy liekov.