Kosti na palci: ošetrenie doma

click fraud protection

štíhle krásne nohy v topánkach s vysokými podpätkami, samozrejme, vyzerajú veľmi pôsobivé, ale mnoho žien sú tieto topánky hrozí vznik spoločných deformít na prstoch. Takéto kosti vedú k zmene pozície palca a vonkajšieho výstupku kĺbu.

Ak sa s ortopétom dotknete ossicles na palci, diagnostikuje "valgus deformity nohy".Vývoj tejto patológie je typické pre ženy, pretože v dôsledku osobitosti ich telesných väzov nohy v krásnej polovice ľudstva je slabý a postihnutý pri nosení topánky s podpätkami.

V tomto článku sa budeme zaoberať všetkými aspektmi liečby kostí na veľké prsty doma pomocou rôznych prostriedkov.

dôvody

Tento problém sa týka predovšetkým spravodlivejšie sex, zatiaľ čo muži väz je oveľa silnejší, a to zastaví deformácia je možné iba v dôsledku zranenia. Podstatou tohto problému je vyčnievanie hlavy kĺbu( kostí) veľkého prsta. V tomto prípade sa palec nakloní na stranu a často dokonca prekrýva susedný prst na nohe.

Dôvody zakrivenia valgusu a výskyt kosti na chodidle: genetická predispozícia

• ;Osteoporóza
• ;Endokrinné poruchy
• ( diabetes, obezita).

Ale pre deformáciu palca sú potrebné spúšťacie faktory : nesprávne vybrané topánky

• , t.úzke, nie vo veľkosti;
• reumatoidná artritída je tiež schopná spúšťať genetickú predispozíciu;Trauma
• na nohe, ktorá porušuje integritu vaginálneho aparátu;
• profesionálne zaťaženie;
• nadváhu.

Ortopédia začala študovať etiológiu tejto choroby pomerne nedávno - na začiatku 20. storočia. A došli k záveru, že kosť na palci často zapálené tí, ktorí trpia chorobami endokrinného systému, metabolickými poruchami, ktoré vedú nezdravý životný štýl, majú nadváhu, a žijú v nevýhodnej z hľadiska ochrany životného prostredia v regiónoch.

Ďalšou príčinou kosti - nedostatok systematickej tela vitamínov A, C a E. spoločne zaisťujú normálne fungovanie kĺbov a ich deficit oslabuje kĺby a väzy.

Prečo kostná noha bolí blízko palca

Normálne je odchýlka palca od prvej metatarzálnej kosti 10 stupňov. Keď kosť rastie, zvyšuje sa jej potreba liečby. V závislosti od odchýlky sa rozlišuje niekoľko stupňov:

• 1. : palec je mierne posunutý - menej ako 20 stupňov. Nepohodlie, začervenanie, bolesť je preč a nepríjemnosti sú čisto estetické.
• 2. posunutie prsta - 20-30 stupňov. Z symptomatológie: mierne nepríjemné pocity, menšie bolesti po dlhej prechádzke.
• 3.: posun - až 30-50 stupňov. Symptómy: citlivosť kameňa( začervenanie, opuch), obmedzená pohyblivosť kĺbu.
• 4. posun - nad 50 stupňov. Symptomatológia: silná bolesť, tvorba kukurice, nepríjemné pocity pri pohybe, ťažkosti pri výbere topánok.

Pri halus valgus nastáva bolesť v dôsledku nadmerného tlaku v hlave prvej metatarzálnej kosti. Bolesť sa zvyšuje, keď je noha v obuvi. Symptómy

pre prvý predzvesťou vzniku kosti v nohe v blízkosti palca zahŕňať nasledujúce príznaky:

• začervenanie v oblasti palce;
• opuchy, únava chodidiel;
• bolestivé nohy bolesti v blízkosti palca počas dňa;
• akútna bolesť v nohe po spaní pri pokuse o postavenie na nohách;
• corns.

Ak uvidíte prvé príznaky tvorby kostí, ihneď vyhľadajte kvalifikovanú pomoc skôr, než bude príliš neskoro na používanie tradičnej liečby.

Ako sa zbaviť kameňa na nohe doma?

Nech údajné milovníci ľudovom liečiteľstve, že liečba kosti na palci na nohe môže len kúpeľa s bylinkami a soľou - takto to nebude zbaviť.Toto len dočasne zmierni bolesť.

Liečba kameňa na nohe doma bez chirurgického zákroku je fixačným prostriedkom, ktorý nedopustí ochorenie. Je účinná v prvých štádiách ochorenia, keď už začala deformácia, ale stále pacientov nepodporuje konštantné bolesti. Západka vám umožňuje pozastaviť proces a spomaliť priebeh ochorenia. To je tiež používa ako dočasné opatrenie, ak to má zmysel: napríklad počas doby, kým sa nosí zámok, pacient schudnúť, alebo konať liečebnú kúru pre posilnenie kostí, to znamená, že na odstránenie príčin, ktoré začali deformácii. Západka je tiež potrebná počas pooperačnej rehabilitácie, keď liečba závisí od udržiavania pokoja.

Okrem toho ošetrenie kostí na nohách v blízkosti palca doma sa vykonáva pomocou ortopedických stieliek a medziproduktových dosiek. Vložky zabezpečujú správne a rovnomerné rozloženie zaťaženia na nohách. To okrem toho zmierňuje stres z chrbtice a nohy. Vnútorné stielky sa nedajú zakúpiť tak, že sú podľa pokynov lekára vyzdvihnuté špeciálne pod chodidlom. Takáto stielka sa hodí do akýchkoľvek druhov topánok, sú tenké a nespôsobujú nepríjemné pocity.

Masáže

veľmi užitočné masírovať nohy, je nutné nielen na obnovenie prietoku krvi, a aktivovať príjem živín, ale tiež prispieva k odbúraniu stresu na svaly, väzy, šľachy, pomáha uvoľniť sa a vyrovnať so stresom.

Okrem toho noha obsahuje všetky body spojené s každým orgánom a súčasná masáž chodidiel s akupresúrou zlepší celkové zdravie. Je ideálne masírovať 20 minút každý deň po dobu 10 dní, potom 3 týždne prerušiť a opakovať kurz.

Obuv

vybrať iba tie správne topánky - guľaté nosy( priestor pre prsty), päta - nie dlhšia ako 4 cm hrubá podrážka, materiál - koža, prítomnosť podpora klenby. V súprave s ortopedickými vložkami - ideálna voľba.

gymnastika

ide o posilňovni, potom robí každý deň jednoduchý a dostupný pre cvičenie, postupne posilnil nohy, zníženie vplyvu faktorov vedúcich k rozvoju zápalu:

• zbierať prsty malých objektov roztrúsených na podlahe;
• vezmite prsty na nohách s ceruzkou alebo perom a nakreslite čísla alebo písmená papiera;
• môže byť tiež umiestnený na podlahe zmačkanú textíliu a len prsty ju pokúsia narovnať;
• chodí na ponožky, naboso.

Diéta

Jedlá spôsobujúce zápalové procesy v kĺboch ​​sú z diéty vylúčené.Menovite - vyprážané a údené, sladkosti, koreniny a strukoviny, tukové vývary. V strave pridajte potraviny bohaté na vitamíny E, A, C - na zlepšenie stability vaginálneho aparátu.

Operácia

Ak je metatarsálna kosť už dostatočne presunutá a nie je možné obnoviť jej normálnu polohu terapeutickými metódami, odporúča sa chirurgická intervencia. Typ operácie zvolí ošetrujúci lekár. Toto zohľadňuje sprievodné ochorenia pacienta, stupeň odchýlky prsta od normálnej polohy, prítomnosť sekundárnych deformít chodidla a prstov.

Chirurgická intervencia rezania kosti na nápravu deformácie sa nazýva osteotómia a vykonáva sa tak otvoreným, ako aj uzavretým prístupom. Uzavrená osteotómia nezahŕňa rezy a je vykonávaná malými prerazmi, čo je v estetickom zmysle správnejšie. Táto nízka-vplyv spôsob korekcie, ktoré nie sú v radikálnej rezanie kostí, čo výrazne znižuje morbiditu chirurgického zákroku, a, ako výsledok, umožňuje znížiť množstvo liekov proti bolesti.

Po uzavretej osteotómii je pacient zvyčajne vybitý nasledujúci deň a naďalej sa zotavuje doma.

Ako zaobchádzať s kosťou na špičke: ľudové prostriedky

Tradičná medicína ponúka veľa receptov na odstránenie kostí na nohách. Ponorí do podstaty tohto ochorenia, môžeme vidieť, že tradičné metódy nemožno opraviť kosť deformácie a môže byť použitý iba v počiatočných štádiách ochorenia znížiť zápal, odstránenie bolesti a normalizovať krvný obeh v falangy palca.

1. Keď kost na nohe bolí, nie je vždy možné počkať, kým sa ľudský prostriedok naplní, alebo ho varí.Preto môžete použiť banálnu lekáreň jód , ktorá je zvyčajne prítomná v každej domácej medicíne. Stavajú len oko na kosti.
2. Odmasťujte 4-6 krát denne kosti na nohách s tinktúrou čiernej farby na vodka. Je to jednoducho - v máji - začiatkom júna zhromaždiť farbu čiernej alebo červenej čiernej, kompaktnej v 0,5 litrovej nádobe a nalejte vodku. Trvať 3 týždne trvajúc denne.
3. Sto gramov púpava kvety brúsiť a nechať vyschnúť trochu, a potom sa pridá k drogovej surovinovej jódu v takom množstve, že sa vzťahuje na kvety. Použite tento nástroj po tom, ako ho budete potrebovať štyri dni. Nohy sú správne naparované, suché suché a výsledná kompozícia na ošetrenie kameňa na nohe sa na ňu aplikuje vo forme mriežky. Tento postup sa odporúča vykonávať denne v noci počas dvoch týždňov.
4. Kompresia medu a kapustového listu .Tento kompres je lepšie aplikovateľný v noci. Pred spaním do postele na paru nôh v teplej kúpeli dať na kostnú medu a kapustovým listu( listov musí ľahko natiahnuť vyrobenej šťavy), opraviť obväz. Ráno vypláchnite med teplou vodou. Postupy sa vykonávajú mesiac.
5. Začiatok liečby valgusovej deformity veľkého prsta by sa mal vykonávať pravidelne s soľami do bazénov. Pri príprave kúpeľa budete musieť rozpustiť v bežnej teplej obyčajnej potravine, soľ.Potom trochu nechajte vodu ochladiť, aby mohla ponoriť vaše nohy a zapaľovať ich po dobu 10-15 minút. Takéto kúpele prispievajú k rozpusteniu usadenín soli vytvorených na chodidle. Priebeh kúpeľov trvá dva týždne, po ktorom je potrebné absolvovať týždennú prestávku a opäť opakovať kurz.
6. Mix 1 surové kurča žĺtok a pol lyžičky soli , dať obväz na segment a aplikovať na hrbole v noci. Robte, kým nezmizne bolesť a kosť sa zníži.

Pri liečbe ľudských kostí na nohách sa používajú nielen externé metódy. Ak chcete odstrániť z tela nahromadenú kyselinu močovú, ktorá sa často mení na rasty na kostiach, môžete si odniesť odvar z madderu. Pohár vody bude potrebovať čajovú lyžičku drveného koreňa madderu. Táto zmes sa varí vo vodnom kúpeli asi 10 minút. Použite vo filtrovanej a chladenej forme na ½ šálku pred jedlom ráno a večer.

Prevention

až na kosť na nohe nebojte sa, riadiť jednoduchými pravidlami:

1. vybrať topánky veľkosť nohy, v uvedenom poradí;Topánky
2. by mali byť pohodlné, mierne priestranné, na pohodlnom malom päte;
3. Aby ste zabránili únavu chodidiel, nevyužívajte veľa času v topánkach s vysokým podpätkom;
4. chodí častejšie naboso;
5. Pred spaním si urobte masáž nôh, rozmaznávajte so soľnými kúpeľmi;
6. V športe( beh, chôdza) si zakúpte topánky určené pre tieto športy.

Dokonca aj keď ste už zbavili kostí v palci na nohe, to je lepšie, aby nosiť topánky s úzkymi podpätky vyššie ako 4 cm, rovnako ako priložiť nejaké topánky protetiky. Týmto sa účinne vykladá predný oblúk a prenáša sa bremeno na bočný rad svalov, čím sa obnoví normálna poloha nohy.