Príčiny a liečba bolesti hlavy po užití alkoholu

1 Príčiny malátnosti po požití alkoholu

Požitie alkoholu do ľudského tela spôsobuje mnoho zložitých chemických reakcií.A jedným z nich je rozdelenie molekúl, z ktorých sú zložené organické a anorganické zlúčeniny. V dôsledku toho sa močenie zvyšuje a telo sa dehydratuje.

Prichádzajúc do pečeňových buniek alkohol potláča tvorbu glukózy - energetickú látku, ktorá je mimoriadne potrebná pre prácu mozgových buniek. Krvné cievy sa rozširujú a nervový systém je stlačený.

Výsledkom všetkých týchto procesov je letargia, slabosť, narušenie gastrointestinálneho traktu a bolesť hlavy. Intenzita bolesti závisí na jednotlivcovi: niektorí ľudia necítia dobre a po pohárom šampanského, zatiaľ čo iní sú schopní vypiť celú fľašu a zostávajú normálne.

Vzhľad všeobecnej nevoľnosti a bolesti hlavy po alkohole je jeden veľkolepý názov - kocovina. Ide o veľmi nepríjemný stav, ktorý sa vyznačuje: pocit suchosti v ústach

• v dôsledku dehydratácie;
• bolesť kĺbov a svalov;
• s hlukom a bolesťou v hlave.

Za účelom odstránenia opicu, je potrebné sa vyrovnať s intoxikáciou organizmu, spôsobené kolapsom produktov alkoholických nápojov.Čím viac sa to dosiahne, tým skôr sa zlepšenie prejaví.Odporúčame navštíviť

2 Ako odstrániť kocovinu?

Ak hlava po vypití pripomínajúce "pivné banku", pomôže nasledujúcimi spôsobmi:

1. silný čaj alebo kávu. Obsahuje v kávových zrnách a čajovom liste kofeín zužuje cievy mozgu, čo uľahčuje syndróm bolesti.
2. Soľ zo slaných uhoriek alebo zŕn z kysnutia, ktoré sa musia vypiť ráno na prázdny žalúdok. Soli a minerály obsiahnuté v kvapaline pomáhajú obnoviť rovnováhu soli v tele. Pokiaľ nie je k dispozícii história ochorenia tráviaceho traktu, soľanka môže pridať 1 nasekaný strúčik cesnaku a malú štipku pálivej papriky.
3. Kontrastná sprcha. Kombinácia teplej a studenej vody pre stabilizáciu tlaku, posilňuje lymfatický systém a metabolizmus, čo vedie k napučaniu odstránená, aktivuje v mozgu. Spustite sprchu teplou vodou. Po 3 sekundách teplota vody stúpne do horúcej vody a po 2 sekundách klesne. Pod studenou vodou trvá 5 sekúnd.

Ak je to možné, musíte organizovať rannú prechádzku na čerstvom vzduchu. Krv bude nasýtená kyslíkom, čo zlepší prácu vnútorných orgánov a umožní mozgovým bunkám rýchlo sa vrátiť do normálu.

Okrem toho existuje veľa liekov, ktoré pomôžu zmierniť bolesť hlavy. Najpopulárnejšie z nich sú:

• Alka-Seltzer;
• Piel Alco;
• DrinkOFF.

Môžete použiť absorbenty používané pri otrave - Polysorb MP alebo obyčajné aktívne uhlie. Dávka príjmu uhlia je 1 tableta na 10 kg hmotnosti. Toxíny, ktoré spôsobujú nevoľnosť, sa stiahnu spolu s liekom a úľavu príde dostatočne rýchlo.

3 Nealkoholické nápoje na liečbu bolesti hlavy

v skorších dobách, bol široko používaný veľmi jednoduchý liek na opicu, pôsobiace na princípe "podobné sa lieči podobným."To bolo veril, že dosť na pitie pohára silného alkoholu, a stav sa zlepší.Dnes, lekári kategoricky neodporúčajú liečiť kocovinu týmto spôsobom. Získavať silnú náladu ako liečbu, telo si na ne zvykne a to je priama cesta k alkoholizmu.

Ale môžu sa používať nízkoalkoholické nápoje. Takže mnohí ľudia si sťažujú, že majú pivo po bolestiach hlavy. Na liečbu pľúcnej kocoviny predpokladajú nasledujúce metódu: nie trepanie zmiešajte vajcia s pohárom nízkoalkoholických piva a rýchle pitie na lačno. Ak chcete zistiť účinok užívania lieku, po pol hodine musíte jesť misu s studeným borščom.

Ak máte bolesti hlavy, namiesto raňajky si môžete za použitia piva, ktorá pomáha normalizovať stav užívať vitamín koktail. Ak chcete pripraviť koktail, budete potrebovať:

• 200 g čerstvej pomarančovej šťavy;
• 1 citrón s kôrou;
• 100 g medu.

Všetky zložky musia byť zmiešané v mixéri.

Aj z bolesti hlavy pomôže zbaviť sa čaju alebo kávy s koňakom. Musíme vziať šálku horúce nápoje, hoď ho do plátkom citróna, pridáme cukor podľa chuti a zalejeme 2 hodiny. L.dobrý koňak. Vypite ju v horúcom nápoji. Cognac normalizuje tlak tak, aby bolestivý syndróm prešiel dostatočne rýchlo. Ale majte na pamäti, že bezprostredne po káve alebo čaji nemôžete fajčiť, inak účinok bude opačný - tlak zvýši a zintenzívnenie bolesti hlavy.

4 Ľudové recepty

Existuje obrovské množstvo ľudových receptov, ktoré sa používajú v prípade, že bolesť hlavy po požití je zlá.Medzi najpopulárnejšie patria:

1. infúzia pepticmint s dobrými utišujúcimi vlastnosťami.1 polievková lyžica.l.v suchom materiáli sa nalialo 0,5 litra vriacej vody a infúzia sa vykonávala počas 0,5 hodiny. Filtrovaná infúzia trvá 80 ml každé pol hodiny.
2. vývary. Omáčka sa nazýva varená omáčka bez pridania cukru. Odporúča sa urobiť takýto nápoj, ak je v blízkej budúcnosti plánovaná oslava alebo strana. Hotový vývar je ponechaný na teplom mieste, kým sa neobjavia bublinky, čo naznačuje nástup fermentácie. Potom hodí do nej hrstku cukru a nechajte ju ešte 1-2 dni. Vďaka silnému laxatívnemu účinku môže hotový nápoj rýchlo očistiť telo produktov rozkladu alkoholu.
3. Životný elixír vyrobený z minerálnej vody. Essentuki 4, Essentuki 17 a Borjomi pomôžu zbaviť sa intoxikácie. Prípravu výrobku treba postarať vopred. Večer musíte vložiť 1/2 liter citrónu do fľaše s vodou a dobre sa potriasť - ráno je nápoj pripravený.Elixír si každých 60 minút vyvezie 1-1,5 šálku.
4. Bujón bitter papriky. Podľa odborníkov je takýmto odvarom tradičná metóda liečby kocoviny v tibetských horolezcoch. V 500 ml umiestnite 1 panenku červenej papriky a nakrájajte na nízkej teplote asi 30 minút. Potom sa vývar ochladí a opíja nasledovne: 50 ml pili - prestávka 5 minút, opäť 50 ml pil - opäť prestávka. Preto potrebujete piť celý nápoj. Bolesť hlavy nezostane stopou!
5. Infúzia prsníka.1 lyžička.listy, korene a kvety z pupočníka sa nalejú do pohára vriacej vody a trvajú 2 hodiny, potom sa ochladia a prefiltrujú.Liečivo sa používa na ½ šálky 2 krát denne. Infúzia prináša ľahký liečebný účinok, v dôsledku ktorého sa bolesť hlavy zmierňuje, nadmerné vzrušenie sa odstráni.
6. Infúzia vinca. Na prípravu infúzie 2 lyžice.l.tráva vinca malé naliať 2 šálky vriacej vody a trvať na asi 90 minút, potom odtok a 150 ml 3-4 krát denne pred jedlom. Do tekutiny môžete pridať med. Okrem toho, na odstránenie bolesti hlavy môžete používať alkoholovú tinktúru, ktorá trvá dlho. Užíva sa pred jedlom 3-4 krát denne pre 30-40 kvapiek a pridá sa pohár vody.
7. Tinktúra jadra( biely močiar).4 polievkové lyžice.l.suché suroviny sa nalejú do 500 ml vodky a trvajú najmenej jeden týždeň.Liečivo sa používa na 20 až 30 kvapiek pred jedlom 3-4 krát denne, riediac 1 polievkovú lyžičku.l.teplej vody.

Bolesť hlavy po pití je eliminovaná správnou voľbou stravy. Takže boršč, kuracie a mäsité silné bujóny, chilli a hash dobre zbavujú kocoviny. Odporúča sa pridať polievkové korenie - cesnak a čierne korenie. Olejnaté, korenené a vysokokalorické jedlo prinesie účinok gastrointestinálneho traktu, eliminuje kŕče v žalúdku a žlčníku. Aktívne odstránenie toxínov z tela začne, čo uľahčí bolestivý syndróm.

5 Vane a dýchacia gymnastika

Ak chcete odstrániť príznaky kocoviny, môžete si vziať soľný kúpeľ.Soľ bude mať vazokonstrikčný účinok a syndróm bolesti zmizne. Pri príprave kúpeľa je potrebné nalešiť asi 300 g morskej soli do teplej vody a dôkladne ju premiešať.Postup trvá približne 30 minút.

Taktiež priaznivý účinok má kúpeľ s éterickými olejmi. Zvyčajne sa na odstránenie bolesti hlavy používajú oleje z rozmarínu a levandule. Teplota vody by nemala presiahnuť 35-37 ° C.Trvanie kúpeľa je 20 minút.

Hlavnou príčinou bolesti hlavy je rozšírenie mozgových ciev.

Na dosiahnutie vazokonstrikcie je možné použiť dýchacie cvičenia. Je potrebné ich vykonať v miestnosti s prílivom čerstvého vzduchu, alebo lepšie - na ulici. Všetky cvičenia sú vykonávané sedením, čo vylučuje pravdepodobnosť pádu zo závratov.

• 1 stupeň gymnastiky: žalúdok je inhalovaný, zatiaľ čo hrudník zostáva stacionárny.
• Stupeň 2: Bez vydychovania pokračuje vdýchnutie s expanziou hrudníka.
• Stupeň 3: Bez vydychovania dýchanie končí hrudníkom, s ramenami a hlavou zdvihnutou.
• Stupeň 4: vydychovanie sa vykonáva v opačnom poradí - ramená spadajú, hrudník klesá, zvyšok vzduchu je vyfúkaný membránou.

Vdýchnutie a výdych sú veľmi pomalé a zámerné.Jeden dýchací cyklus musí trvať najmenej 10-15 sekúnd. Ak po cvičení dochádza k závratom, mali by ste prestať na niekoľko minút. Nemalo by sa to báť, pretože tento príznak naznačuje, že kyslík účinne vstúpi do tkanív a buniek. Na zmiernenie bolesti hlavy a zlepšenie stavu je potrebné vykonať najmenej 6-10 cyklov.

Existuje mnoho spôsobov, ako sa zbaviť bolesti hlavy spôsobenej kocovinou. Ale najlepším spôsobom je zabrániť tomu. Aby sme sa nerozmýšľali, prečo po pití všetkého bolí, je žiaduce obmedziť množstvo spotrebovaného alkoholu. Ak je pokušenie príliš veľké, je potrebné vopred pripraviť na oslavu: kúpiť lieky, jesť misku pohánkovej kaše s maslom, sendvič so slaninou alebo pohár tučného krému.

Tieto metódy znížia absorpciu alkoholu zo steny gastrointestinálneho traktu a to zase vylučuje možnosť kocoviny a jej hlavného príznaku - bolesti hlavy.