Príčiny a liečba bolesti hlavy po jedle

1 Etiológia ochorenia

Prečo bolesť hlavy po jedle? Príčiny môžu byť nasledovné:

1. Nízka hladina cukru v krvi. Hypoglykémia sa často vyskytuje v dôsledku pôstu, podvýživy alebo nepravidelného stravovania. Faktom je, že živiny nenasýtia tkanivá ihneď po jedení a proces trávenia vyžaduje, aby telo malo určité energetické vstupy.
2. Intoxikácia tela v dôsledku zápchy, oslabenej peristaltiky, nedostatku enzýmov.
3. Otrava potravou rozmaznanými potravinami, nepožívateľnými hubami, bobuľami, nebezpečnými chemikáliami.
4. Dodržiavanie prísnej diéty, ktorá môže spôsobiť stres a nervózny nadmerný výkon. Odporúčame navštíviť

Bolesť hlavy, ktorá nastane po jedle, je zvyčajne pulzujúca, bilaterálna. Nepríjemné pocity pokrývajú čelo a whisky. Vyskytuje sa vo forme vážneho útoku, prechádza tak náhle ako začne, môže trvať 5-10 minút až celý deň.

2 Akcia produktov

Prebytok vitamínu A môže viesť k pravidelným bolestiam hlavy. Je to vlastne celkom ťažké získať dávku tohto vitamínu od jedla, zvyčajne to skončí súčasný príjem niekoľkých multivitamínových doplnkov. V hypervitaminózy vitamínu A navyše k pacientovi bolesť hlavy starosti nevoľnosť, brušné koliku. Až do stavu pacienta sa zlepší, potrebuje obmedziť stravu maslo, vajcia( najmä žĺtky), pečeň, rajčiny, mrkvu.

Aj príčinou bolesti sa môžu stať konzervačné látky vo veľkom množstve obsiahnuté v polotovaroch a rýchleho občerstvenia. Klobásy, párky, instantné potraviny je lepšie vylúčiť z ich stravy úplne alebo jesť ich tak zriedka, ako je to možné.

Pravidelné užívanie alkoholu počas jedál nevyhnutne vedie k bolesti hlavy. A to nie je len o veľa chlastu, ale o pohári vína alebo hrnček na pivo na večeru. Etylalkohol spôsobuje ostrou expanziu a potom spazmus krvných ciev, ktorý nepriaznivo ovplyvňuje mozog.

Ľudia, ktorí sú zvyknutí na ranný šálka kávy, často vzniká otázka, prečo bolesť hlavy. A odpoveď je jednoduchá, môže nastať bolesť hlavy v prípade, že telo nedostalo svoju časť kofeínu včas. Okrem bolesti hlavy je abstinenčný syndróm sprevádzaný aj nevoľnosťou, podráždenosťou, neschopnosťou sústrediť sa, trasením.

Je veľmi časté, že bolesť hlavy je spôsobená použitím glutamátu sodného a tento mýtus je už mnoho rokov. Faktom je, že výsledky vyšetrovania tejto látky boli falšované a podané novinárom verejnosti ako senzačný objav. V skutočnosti osoba nejedla toľko glutamátu sodného s jedlom, aby to mohlo negatívne ovplyvniť jeho zdravie. To isté platí aj pre sójové výrobky. Dodnes sú sójové bôby uznávané ako jeden z najbezpečnejších a najužitočnejších zdrojov vysoko kvalitného proteínu a neobsahujú žiadne látky, ktoré by mohli spôsobiť bolesti hlavy.

Lekári tvrdia, že bolesť hlavy trpí škodlivé, pretože očakávania, že všetko prejde sama o sebe zvyšuje len nepohodlie. Najlepšie je užívať lieky proti bolesti ihneď po nástupe bolestivých pocitov v odporúčanej dávke. Je žiaduce vždy mať v skrini na lieky jeden z osvedčených nástrojov na zmiernenie bolesti: analgin, tsitramon, spasmalgon, paracetamol.

Ak sa po pravidelnom jedle vyskytne nevoľnosť, mali by ste sa poradiť s lekárom, aj keď je liečba ľahko zvládnuteľná s bolesťou.

3 Recepty tradičnej medicíny

Čaj z čajov je skutočne magický nástroj na urýchlenie metabolizmu. Tento nápoj pomáha telu trávenie potravy rýchlejšie a efektívnejšie, čo vedie k zlepšeniu biochemické zloženie krvi a tkanív príjem glukózy, kyslík, vitamíny a minerálne látky v požadovanom množstve.

Na výrobu zázvorového čaju je potrebné variť 2 šálky vody, pridať 2 lyžičky.nakrájaný zázvor a nechajte 10 minút naplniť.V hotovom čaji môžete pridať citrón. Med osladiť to lepšie, ale je potrebné dodať iba po ochladení na izbovú teplotu, pretože pri vysokých teplotách med stráca nielen užitočné vlastnosti, ale tiež upozorňuje na nebezpečné látky.

Po užití tohto čaju je v brušnej dutine horúčka a pocit horúčky. Je lepšie začať s jedným džúsom zázvoru po jedle a pacienti s chronickými chorobami tráviaceho systému by sa mali poradiť s lekárom.

Aby ste zabránili bolestiami hlavy, vypijte 1 pohár zázvoru denne po každom jedle. A ak bolesť hlavy už začala, môžete súčasne piť pohár.

Potrebujete trénovať sami, aby ste dodržiavali stravu. Najčastejšie sa začína bolesť hlavy, keď po náročnom pracovnom dni bez jediného občerstvenia sa osoba pospíchá pred spaním. Ak nie je ráno žiadna chuť do jedla a nemáte pocit, že raňajky raňajky, je lepšie pokúsiť sa o pol hodinu skôr. Nemusím ísť na obed, ale v pokojnej atmosfére. Medzi hlavnými jedlami si môžete zariadiť občerstvenie, ale nie sú tam žiadne sladkosti, pečivo alebo rýchle občerstvenie a ovocie, zelenina a orechy.

Výrobky, ktoré obsahujú náhrady cukru, konzervačné látky, kofeín, prebytok soli môžu spôsobiť bolesť hlavy.

užitočné produkty pre prevenciu sú prípravky obsahujúce riboflavín, mastné kyseliny, vitamíny, dostatočné množstvo kvapaliny. Zelení, najmä špenát, čerstvá zelenina a ovocie, semená a celé zrná, priamo lisované oleje môžu výrazne zlepšiť stav pacienta.príznaky

4 priebehu intoxikácie

intoxikácii môže byť buď exogénne, ak jedy do tela zvonku a endogénne keď toxíny vytvorené vnútri poškodeného tkaniva a zápal.

Symptómy intoxikácie: závrat

• ;Bolesť hlavy
• ;
• dezorientácia;
• nauzea a vracanie;Kŕče
• ;
• dehydratácia povrchov slizníc.

väčšine prípadov vedie k intoxikácie otrava nepožívateľné Huby, jahody, byliny a korene, jesť pokazené jedlo, infekčné ochorenia, narušenie pečene a obličiek, alkohol, kofeín, nikotín liečiv.

V prípade otravy bolesť hlavy po jedle hovorí, že toxíny už prenikli do krvi. V takom prípade musíte zavolať sanitku, lebo samoliečba môže viesť k vážnym následkom vrátane kómy a smrti.

V prípade endogénne intoxikácie, strava nie je príčinou choroby samotnej, ale má ďalšie záťaž na telo, zhoršenie stavu pacienta. Spravidla, v takejto situácii, bolesť hlavy po jedle nie je jediným príznakom.

5 Patologické prejavy počas stravy

Takzvané hladové bolesti hlavy - rovnorodé, nepulzujúce, koncentrované v oblasti čela alebo rozšírené na celú hlavu ako celok. Dôvody môžu byť rôzne:

1. Najprv s nízkou hladinou glukózy v krvi dostávajú tkanivá nedostatočnú výživu. Práca s receptormi a analyzátormi je narušená.Potravinové centrum v mozgu, ktoré je zodpovedné za pocit hladovosti a plnosti, si vymieňa neustále signály s orgánmi gastrointestinálneho traktu. Z tohto dôvodu začína hladovanie tkanív a nervové preťaženie.
2. Po druhé, pri príjme potravín v nedostatočnom množstve môže byť metabolizmus vážne narušený.S nedostatkom enzýmov v zažívacom systéme je jedlo slabo stráviteľné a rozkladajúce sa v črevách jedy telo.
3. Po tretie, neustály pocit hladu, nespokojnosť so sebou a váš vzhľad vedie k tomu, že každé jedlo, hoci je to skromné, môže spôsobiť pocity viny a strach z neúspechu a kritiky. V takejto situácii sa vyvíja stres a v dôsledku toho bolesť hlavy psychogénnej povahy.

Takže ak vaša hlava po jedle bolesti, je to už zdravotný problém.

Pamätajte si, že skôr, ako sa ho zbavíte, musíte zistiť dôvod.

Zostaňte zdravý!