Ako sa liečí migréna doma?

1 Charakteristika ochorenia

Migréna je neurologické ochorenie. Migréna sa vyznačuje akútnou, pulzujúcou bolesťou. Môže sa vyskytnúť pravidelne alebo čas od času.

Starí Gréci označujú túto chorobu hemicrania, v preklade znamená "polovicu lebky" - bolesť, ktorá sa objavuje v jednej časti hlavy. Existujú však zriedkavé prípady, kedy sa syndróm bolesti vyskytuje súčasne z dvoch strán.

Bolesť sa prudko a neočakávane napadne formou útoku. Pulzuje a vŕta chrám, dáva parietálnym a čelným častiam. V iných prípadoch sa bolesť koncentruje do oka. Nie je to príznak vážneho ochorenia mozgu, ktorý nie je spôsobený oftalmickými chorobami.

Migréna súvisí s reakciou cievneho systému hlavy na vonkajšie stimuly .Mechanizmus nástupu ochorenia nie je úplne pochopený.Doteraz však bola dokázaná úloha vazoaktívnych látok v jej vývoji. Vakoaktívne látky môžu expandovať alebo zmršťovať krvné cievy. Vyrábajú sa pomocou cievnych buniek na reguláciu lokálneho prietoku krvi.

Niektorí ľudia zažívajú bolestivý stav každých pár mesiacov. A ostatní trpia z toho každý deň.Priemerná migréna sa javí pomerne často - dvakrát týždenne.

Migrény sú mierne a tolerantné.Ale niekedy ľudia strácajú svoju účinnosť zo silných a častých bolesti. Okrem bolesti môžu mať nauzeu a vracanie. Ak je diagnostikovaná mierna závažnosť migrény, pacient je liečený doma počas práceneschopnosti. Pri zložitom priebehu ochorenia môže byť pacient hospitalizovaný.V zriedkavých prípadoch sa na účely zdravotného postihnutia vymenúva lekársko-sociálne vyšetrenie.

Choroba je náchylnejšia k spravodlivému sexu.

Odovzdáva sa z generácie na generáciu, hlavne na ženskej línii. Ak má matka záchvaty migrény, deti sa objavia s pravdepodobnosťou 72%.Prvé migrény sa vyskytujú v dospievaní.Špička ochorení sa vyskytuje vo veku 18 až 30 rokov. Migrény sa častejšie rozvíjajú v mestských oblastiach.

2 Základné formy ochorenia

Jednoduché.Vzniká neočakávane na pozadí vynikajúceho blaha. Pulzujúca bolesť hlavy je lokalizovaná v jednej časti hlavy, častejšie v oblasti čela, očí alebo chrámu. Niekedy sa bolesť objaví v okcipitálnej časti. Pri závažných záchvatoch môže dôjsť k nevoľnosti a zvracaniu. Kríza trvá 1-2 hodiny. Po spánku sa bolesť znižuje.

Počas útoku pacient netoleruje ostrý zvuk, jasné svetlo a dotyk. Bledol, tlak sa mení, končatiny sa zhoršujú.Niekedy sa vyskytuje triaška a smäd.

Klasická migréna. Má auru - fenomén, ktorý predchádza útoku. Aury môžu byť vizuálne, vestibulárne, čuchové, citlivé a motorické.Najbežnejšia je vizuálna aura. Počas krátkej doby pred útokom pacient môže vidieť žiariace hviezdy alebo letieť priamo pred jeho očami( fotopsia), môže znížiť zornom poli( scotoma) alebo zrázu časť kontroly na strane, kde sa objaví bolesť( hemianopsia).Klasický záchvat migrény zvyšuje citlivosť tela. Reflexy sa môžu zmeniť na jednej strane.

Pridružená migréna. Je charakterizovaný dlhodobými poruchami a je rozdelený na: oftalmoplegický

• ( dochádza k poškodeniu optického nervu);
• hemiplegik( slabosť končatín);
• vestibulárny( nerovnováha, tinitus);Cerebellar
• ( zhoršená koordinácia);Srdcové
• ( záchvaty angíny pectoris);
• brušná( nadúvanie, hnačka).Bolesť hlavy

.Je charakterizovaný opakovanými útokmi útokov hlavy. Krízy sa opakujú až 6-8 krát denne. Pacientka má slzenie, koža tváre stmavne a stmavne.

Komplikované formuláre. Ide o formy migrény, ktoré naznačujú prítomnosť fyziologických patológií( basilárna migréna, infarkt migrény).

3 Príčiny ochorenia

Existujú nasledujúce faktory, ktoré ovplyvňujú ochorenie:

1. Psychogénne. Zdôrazňuje neustále konflikty. Preťaženie emocionálne a fyzické.
2. Meteorologické.Asi polovica pacientov reaguje na zmeny v poveternostných podmienkach.
3. Väčšina žien prežíva migrénu počas menštruácie a po menštruácii.
4. Poruchy spánku( chronický nedostatok spánku alebo nadmerný spánok).
5. Použitie orálnej hormonálnej antikoncepcie.
6. Niektoré druhy výrobkov( čokoláda, syry, údené produkty, kakao, nočné mlieko, orechy).Zneužívanie alkoholu. Pevné diéty.
7. Prehriatie na slnku.
8. Tehotenstvo.
9. Súčasná prítomnosť dyskinéznych žlčovodov a arteriálnej hypotenzie u pacienta prispieva k rozvoju migrény.

4 Prvá pomoc

Čo s migrénami? Lekári neodporúčajú trpieť bolesťou hlavy. Aby ste to znížili, musíte odložiť všetky záležitosti, odísť do temnej chladnej miestnosti, zbaviť sa rôznych zvukov čo najviac, ľahnúť sa a relaxovať.Na čele môžete vložiť froté uterák namočený v studenej vode.

Väčšina ľudí, ktorí pravidelne trpia bolesťami hlavy, vie, ako liečiť migrénu doma. Niektorým ľuďom pomáha šálka kávy, iní v teplom kúpeli s prídavkom bylinných liekov. Môžete zmierniť bolesť, ak idete na čerstvý vzduch( ale nie na slnku za horúceho počasia).

Efektívne prostriedky sú obvyklé horčicové omietky, ak ich dáte na teľatá nohy.

Existuje veľa ľudových spôsobov, ktorými sa dá zabaliť migréna. Môžete použiť ktorúkoľvek z nich.

Ak je bolesť neznesiteľná a nezníži, môžete piť anestetikum - ibuprofen, panadol, aspirín alebo nurofen. Tehotné a dojčiace ženy by mali vypiť pilulku paracetamolu.

Ak je bolesť migrény sprevádzané nevoľnosťou, zvracaním, stratou koordinácie a rovnováhy, angína pectoris, problémy s videním, horúčky a ďalších nebezpečných príznakov, je nutné okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Ako nebezpečná je taká migréna, príznaky a liečba doma, ako je to možné - dokáže len lekár. Je možné vyliečiť migrénu?

5 Tradičná medicína recepty

Ako liečiť migrénu doma pomocou ľudových prostriedkov?

V miestach, kde je upevnená čeľustná čeľusť, sú malé dlahy. Ak sa masírujú ľahkým tlakom, bolesť zanikne.

Polovica žiarovky môže byť pripevnená k chrámom. Sú fixované obväzom a zostanú až do okamihu, keď bolesť zmizne.

Namiesto cibule na chrámy môžete pripevniť listy bieleho kapusta alebo listy ľalia.

Kylová kapusta sa odporúča nielen pre chrámy, ale aj pre oblasť za ušami.

aplikované na postihnutú oblasť zmes žĺtky a šafranu( 3 žĺtok polovica lyžičky šafran)

Bolesti hlavy môže byť znížená, ak štvrtina šálkou piť zmes šťavy kalina a surové zemiaky( v rovnakých častiach).Ak v súčasnosti v dome nie je žiadna živina, môžete sa dostať so šťavou z zemiakov.

Môžete rošt whisky s levanduľovým alebo mätovým olejom. Oleje sa majú používať s opatrnosťou u tehotných žien.

Niektorí ľudia pomáhajú zmierniť útok anízu.

Bolesť pár gáfor a amoniaku sa zastaví.Obe zložky sa odoberajú v rovnakých častiach, zmiešajú sa a vdychujú ich pary. Toto nápravné opatrenie nie je potrebné zneužiť.

Koktail na vaječné mlieko tiež pomáha. Surové vajce sú poháňané do pohára horúceho mlieka( nie príliš horúceho, takže vajíčko sa neohýba) a mieša sa. Potrebujete piť na začiatku útoku.

Tampóny, impregnované čerstvou repkovou šťavou alebo cibuľou, vložené do ucha zo strany, kde vznikla bolesť, pomáhajú zmierňovať bolesť.

V kadičke smaltu nalejte v rovnakom pomere vody a jablčného octu. Keď kvapalina klesne, musíte jemne ohýbať panvu( aby ste nespálili tvár) a vdychovať paru.

Ak budete pravidelne jesť na prázdny žalúdok surové jablko posypané soľou, záchvaty po dlhú dobu nebude obťažovať.

Na ten istý účel sa odporúčajú ľudovým liečiteľom začať deň so sklenenou srvátkou.

Jedným z najúčinnejších liekov na migrénu je lila mast. Aby ste to urobili, potrebujete prasiatko a mladé púčikové lila. Púčiky sú rozdrvené v mlynčeku na mäso a z nich vytlačené šťavy. Do džúsu pridáme mihly v pomere 1: 4.Zmes sa musí dôkladne premiešať.Masť je rozmazaná na čelo a whisky pri prvých príznakoch ochorenia. Bolesť po 30 minútach klesá.

6 Masáž hlavy

Masáž hlavy môže byť použitá v komplexe opatrení na zvládanie migrénových bolestí hlavy alebo ako nezávislé opatrenie, keď nie sú k dispozícii iné prostriedky. Tehotné a dojčiace je lepšie uprednostniť masáž, pretože ľudové lieky a lieky sú nežiaduce v ich pozícii. Postup zlepšuje prietok krvi do hlavy a má priaznivý účinok na krvné cievy. Ako sa zbaviť migrény masážou?

Pred masážou potrebujete relaxovať.Možno to urobiť sami, ale je lepšie, ak dostanete pomoc s migrénami od inej osoby.

Najprv v kruhovom pohybe musíte masírovať celú hlavu. Potom by ste mali rozdeliť celý povrch hlavy na zóny a masírovať ich postupne. Pri ošetrovaní každej oblasti by sa mala koža natiahnuť a mierne stlačiť.

Keď sa masírujú všetky zóny, vlasy sú rozdelené na pramene a naopak sú vytiahnuté do ľahkého bolestivého pocitu.

Pomocou prstových podložiek je potrebné pohybovať po celej hlave.

Po hlave by sa mala venovať pozornosť krku. Je starostlivo masírovaná od zadnej časti hlavy po líce. Potom sa tvár masíruje z bradavky na čelo. Zóny krku a tváre sa musia masírovať približne 15 krát.

Potom sa venuje pozornosť okcipitálnej časti hlavy.

Opäť na krk. Teraz v smere krku-ramená-klavikuly. Obzvlášť opatrne je potrebné roztiahnuť tkanivá v oblasti chrbtice. Doslovne skúmajú stavce.

Čelo stúpa predtým, ako sa objaví pocit rozliatia tepla.

Nakoniec sa masíruje whisky.

7 Preventívne opatrenia

Ľudia, ktorí trpia záchvatmi migrény, musia radikálne zmeniť svoj životný štýl.

Predovšetkým musíte vyvinúť zdravý režim spánku a nesmiete ho porušovať.Treba zabezpečiť, aby spánok trval 8 hodín. Nedypaschat, rovnako ako naliať to je nemožné.

Odporúča sa revidovať obvyklú výživu. Je potrebné opustiť produkty, ktoré vyvolávajú migrény, alebo znížiť ich použitie na minimum. Preventívnym prostriedkom je normálny sleď.Je dobré, keď sa čas od času objaví na stole.

Radšej nie je jesť rýchle občerstvenie, potraviny na zvýhodnenie, sýtené nápoje, výrobky s konzervačnými látkami a farbivá.Je potrebné vyhnúť sa snackingu pri jazde v suchu.

Diéta je upravená tak, aby sa vyhli obdobiam hladovania. Niekedy dochádza k migréne kvôli hladu.

Namiesto čaju je lepšie piť infúziu vápnika. Bobule Kaliny sa nalejú s vriacou vodou a trvajú na tom. Napili nápoj namiesto čaju s medom. Užitočné kompóty z driev a bylinných čajov. Je dobré piť infúzie z malinových lístia, kvetov harmančeka a oregano. Kávovary potrebujú znížiť množstvo spotrebovanej kávy.

Je potrebné opustiť zlé návyky a nie zneužívať alkohol.

Pravidelne musíte byť vonku, dlhé prechádzky v parku alebo v lese sú užitočné.Obývací priestor by mal byť dobre vetraný.

Zdravotné účinky na miernu fyzickú aktivitu sú prospešné.Veľmi posilňuje nádoby s kontrastnou sprchou. Ak robíte takéto procedúry pravidelne, vaskulárne ochorenie prestane byť znepokojujúce. Pri kontrastnej sprche nerobte príliš veľký teplotný rozdiel, najmä keď to robíte prvýkrát. Dostatočné teplotné výkyvy sa pohybujú od 35 do 40 stupňov.

Ak dodržiavate tieto jednoduché pravidlá, môžete sa zbaviť migrény navždy.