Bez ohľadu na to, či osoba má nejakú chorobu alebo nie, odporúča sa dodržiavať správnu výživu. To platí najmä pre tých, ktorí majú patologické procesy v dutine gastrointestinálneho traktu. To je dodržiavanie predpísanej sily v dysbacteriosis a po nej nielen pomáha pri znižovaní prejavy tohto stavu, ale v plnej normalizácii funkcie tráviaceho traktu.
Stojí za zmienku, že diéta môže byť zadané a zaviazala voči antibiotikám, a "slabosť" črevnej mikroflóry, ako preventívne opatrenie disbióze.
Aké sú dietetické kritériá pre dysbakteriózu?
V dôsledku dysbakteriózy a po nej nie je potrebné prísne obmedzenie potravín. Avšak, stojí za zmenu niektorých charakteristík a zložiek výživy, rovnako ako dodržiavať režim. Takže požiadavky dodržiavanie liečby s pomocou správnej výživy môže v súlade s akoukoľvek osobou:
- Jedlá pre črevnú disbióze musí byť kompletný.To znamená, že spotrebný materiál by mal obsahovať všetky potrebné pre telesných látok - bielkovín, tukov, sacharidov, minerálnych látok a vitamínov. Zvlášť, ak sa u dospelých vyskytla dysbakterióza pri liečbe chronického zápalu v zažívacom trakte.
- Jedlo by mala obsahovať látky, ktoré sú prírodné živnou pôdou pre baktérie črevnej dutiny - týka Vláknina a mliečne výrobky.
- V dennej strave musí byť prítomná voda. Pri dysbakterióze s hnačkou u dospelých je voda prostriedkom na doplnenie tekutiny. A v prípade, že zámok je prostriedkom na riedenie stoličku a na zmiernenie príznakov črevnej toxicity.
- vylúčené zo stravy produktov, ktoré môžu zvýšiť hniloba a fermentačné procesy, a preto sa z toho, pretože výskyt nadúvanie.
- menu potraviny nemôžu obsahovať pokrmy, ktoré majú negatívny vplyv na črevnú peristaltiku a zvýši bolesť, hnačka alebo zápcha, ak je prítomný.
- Diéta u dospelých sa vyberá individuálne, berúc do úvahy liečbu choroby, ktorá spôsobila dysbiózu.
Ako jesť s dysbakteriózou?
V kuchyni nie je nič zložité.Vzhľadom k tomu, dysbacteriosis môže dôjsť v liečení rôznych ochorení u dospelých, potravín musia byť chemicky, mechanicky a tepelne šetriaci:
- v potrave je nutné vylúčiť akútne, údené, nakladané výrobky, dráždivé Korenie, omáčky, cibuľa, cesnak hlavy, mastné a vyprážané, alkoholickénápoje.
- Jedlo by malo byť dôkladne žuť - a žiadne suché jedlo.
- Príliš horúce alebo príliš studené jedlá nie sú povolené - iba teplá, izbová teplota.
- Pri potravinách musí byť varené alebo varené v pare len spôsobom, kým príznaky nevymiznú ostrý, s postupným rozširovaním jedálnička.
A pre hladké a rytmické činnosti tráviaceho systému, jedlo na dysbacteriosis dospelých mali konzumovať každý 2-2.5 hodín.
Nutrition na dysbacteriosis
dysbacteriosis dospelým sprievodom rôznych príznakov - bolestivých pocitov pri ochorení čriev, nadúvanie, zápcha alebo hnačka. Preto sa súbor povolených potravín v rôznych prípadoch môže líšiť:
- Chlieb z pšenice a raže je najlepšie zahrnutý do výživy pre dysbakteriózu so zápchou a opuchom, ale mal by byť upečený z celozrnnej. V prípade hnačky stojí za to dať prednosť strúhaniu alebo včerajšiemu chlebe. Stojí za zmienku, že používanie čierneho chleba je zakázané.
- Pokiaľ ide o cukrárenské výrobky a oblátkové pečivo, pri akejkoľvek symptomatológii dysbiózy by mali byť vylúčení z výživy.
- Rastlinné polievky na báze mäsa s nízkym obsahom tuku sú vynikajúcim jedlom as dysbiózou s a po zápche. Ak je črevná mikroflóra narušená, sprevádzaná hnačkou, mali by byť upečené s obilninami a podávané iba v teplej forme. Ale pri plynatosti by sa nemali používať.Je prísne zakázané zahrnúť polievky na základe bohatej vývaru. Pokiaľ ide o samotné mäso, je možné použiť iba diétne odrody.
- Obilniny a strukoviny pre dospelých s hnačkou sa najlepšie používajú vo forme kašovitých plodov na vode, kde sú uprednostňované ryžové krupice. Ale obmedziť spotrebu rýb a nákladov na mangu, keď je intestinálna mikroflóra narušená, sprevádzaná zápchou. V tomto prípade stojí za to uprednostniť pohánkový, sójový tvaroh, zelený hrášok. Pri opuchnutí nie je dovolené jesť ovsené vločky.
- Zelenina v prípade poškodenia črevnej mikroflóry sprevádzaná hnačkou môže byť do potravy zahrnutá len vo forme pyré a varená vareným spôsobom. V prípade zápchy patrí kategória vylúčenia: reďkovka, okrúhlica, cibuľa, cesnak, huby. Ale pri napučiavaní sa neodporúča, okrem uvedených produktov, použitie repy, kapusty, čerstvé bylinky, mrkva, šalát a špenát.
- Ovocie, bobule a sladké by v žiadnom prípade nemali byť zahrnuté do výživy pre dysbakteriózu s hnačkou. V prípade porušenia v črevnej mikroflóre, sprevádzané zápchou, je potrebné vylúčiť borovica, výrobky so smotanou, čokoládou, džin. Ale pri napučiavaní nie je dovolené používať jablká, banány, hrozienka, hrozno, maliny, egreše, citrusové plody.
- Pri dysbakterióze s hnačkou alebo opuchom čriev je povolené používať len výrobky z kyslého mlieka. Pri zápche môžete použiť množstvo kyslých mliečnych nápojov, tvaroh, kyslou smotanou.
Nezabudnite, že správna výživa je kľúčom k úspešnej liečbe dysbakteriózy.