Najlepšie éterické oleje z bolesti hlavy

1 Ako pracujú esenciálne oleje

Užitočné vlastnosti základných zlúčenín sú už mnoho storočia známe. Majú pozitívny vplyv na nervový a kardiovaskulárny systém. Aromatické látky majú vazodilatačný účinok, ktorý zmierňuje bolesť.Navyše, ich vôňa dokonale uvoľňuje. Odporúčame navštíviť

Ak osoba sa rozhodla zbaviť sa bolesti hlavy pomocou aromaterapie, mal by najprv zistiť, aké sú príčiny a povahe ochorenia. A príčiny môžu byť veľa: časté prechladnutie, nahromadená únava a stres, nedostatok spánku a oveľa viac.

Je potrebné vybrať len taký olej, ktorý uvoľní príčinu bolesti hlavy.

Eukalypt a mäta, rozmarín a levanduľ majú antiseptický účinok. Ak zmiešate levanduľ s harmančekom, dostanete zmes, ktorá dokonale zvládne únavu. Vôňa ruží, oregano a aníz ľahko potláča kŕče. Dobrá pomoc s bolesťou hlavy, rozmarínom, citrónom, šalviou, cyprusom a bergamotom. So stresom a únavou je veľmi silný grapefruitový silicový olej, ktorý dodáva energiu.

Pri výbere éterickej látky na liečbu bolesti hlavy by sa tiež mali riadiť jednotlivé kontraindikácie. Nie všetky aromatické látky môžu používať tehotné ženy. Pacienti trpiaci kardiovaskulárnymi ochoreniami a so zlyhaním obličiek by mali byť veľmi opatrní pri výbere vonných látok.

Je potrebné mať na pamäti, že oleje môžu spôsobiť popáleniny alebo alergickú reakciu. Preto by ľudia s citlivou pokožkou mali byť opatrní.Aby sa zabránilo nepríjemné dôsledky treba pozorne prečítať návod, ktorý Detaily napísaný na tom, ako vybrať ten správny koncentrácii pre konkrétny spôsob použitia. Klasifikácia

2

oleja najúčinnejšia zmes bolesti hlavy takto:

1. Tea Tree a tymián( 2 kvapky).Táto zmes je tiež účinná pri nachladnutí.
2. ( 1 kvapka) a citrón( 3 kvapky) pomáhajú pri bolestiach spôsobených zmenami krvného tlaku.
3. majoránka, mäta a levanduľa( každé 2 kvapky).Tieto bylinky sú užitočné pri spazmolytickej bolesti. Lemon
4. ( 1 kvapka), harmanček( 2 kvapky) a levandule( 3 kvapky).Tento nástroj pomáha bojovať proti stresu, stresu a únavu.
5. pieporná( 2 kvapky), levanduľa( 2 kvapky), Geranium( 1 kvapka) a citrón( 1 kvapka).Sú účinným prostriedkom na liečbu migrény.

3 Ako sa liečiť aromatickými olejmi

Ak chcete zistiť, ktorá vôňa z bolesti hlavy pomôže ostatným lepšie zvládnuť ochorenie, musíte trochu experimentovať.Aby ste to dosiahli, potrebujete kompletnú sadu esenciálnych olejov. Rôzne formulácie pôsobia odlišne na tento alebo oný organizmus. Ak niekto nepomohol, musíte skúsiť iný.Základné látky mäty, eukalyptu, santalového dreva a rozmarínu sú najúčinnejšie pre bolesti hlavy. Harmanček dobre uvoľňuje a anestetizuje. Lavender má protizápalový účinok.

Pred aplikáciou éterických látok do tela je potrebné ich zmiešať.Terapeutický účinok sa prejavuje nielen vo vôni. Keď sa látka absorbuje do pokožky, má fyzický účinok na telo. Nepoužívajte éterické zlúčeniny na pokožku v jej čistej forme, môže spôsobiť vážne popáleniny. Je potrebné ich zmiešať so smotanou alebo pleťovou vodou pre telo. Na riedenie esenciálneho oleja môžete použiť akýkoľvek "základný" olej: mandľové, marhuľové, sezamové, kokosové.A môžete miešať kvapku chuti s 2 kvapkami obyčajného alebo mlieka pre telo a aplikovať výslednú kompozíciu na boľavé miesto.

Mnoho ľudí dáva prednosť príprave zmesi na budúce použitie. V kontajneri, najlepšie v skle, musíte nalievať bežné oleje alebo pleťové vody pre telo a pridať silicu z bolesti hlavy. Ideálnym pomerom je 1 časť vody na 2 diely vône. Môžete si vziať ďalší recept: skombinujte 12 kvapiek esenciálneho oleja s lyžicou mlieka, mlieka alebo bežného oleja.

Na zmiernenie bolesti hlavy je potrebné éterickú zmes trieť do zamerania bolesti - whisky alebo zadnej časti hlavy. Môžete urobiť teplý kompres na vašu hlavu alebo krk. Naneste na navlhčenú horúcu tkaninu a pripevnite ju na hlavu.

Boj proti bolesti hlavy, môžete vdýchnuť pár základných látok. Potrebujete do lampy nalievať trochu vody, pridať pár kvapiek oleja a pod lampu svietiť sviečku. Môžete si nechať niekoľko kvapiek na vankúš predtým, ako idete do postele. Môžete tiež robiť inhalácie s aromatickými olejmi. Ak chcete vykonať tento postup, musíte vyplniť veľkú nádobu s horúcou vodou a nechať niekoľko kvapiek chuti. Počas 5 - 10 minút by ste mali inhalovať výpary.

Často sa aromatické látky používajú pri kúpaní.Je dôležité si uvedomiť, že vo veľkých kontajneroch s vodou sa takéto látky nerozpúšťajú, takže postup má skutočný prospech, je potrebné použiť niečo, čo pomôže olejom premiešať s vodou a rovnomerne rozdeliť do nej. Najčastejšie na tento účel používajte 1 polievkovú lyžičku.lyžica kyslej smotany alebo mlieka. Levanduľový, citrónový alebo pelargónový olej( 1-2 kvapky) sa zmieša v pohári s mliečnym výrobkom. Výsledný roztok sa naleje do kúpeľa. Kúpať môže byť maximálne 10-15 minút.

Vyriešiť bolesť hlavy bez piluliek je celkom reálna. Aromatické oleje sú veľmi účinné, užitočné a bezpečné. Ich vôňa dáva potešenie, premeniť liečbu na príjemné a relaxačné cvičenie. Takéto ošetrenie prinesie nielen úľavu od bolesti, ale celý dom vyplní magickými vôňami.