Ako prvý symptóm črevnej dysbiózy sa môže znížiť chuť do jedla, avšak v niektorých prípadoch sa môže zvýšiť.Ďalej približne: plynatosť, erukcia, ruchanie, dyscomfort, narušenie kresla.Často sú príznaky hypovitaminózy. Typické sú slabosť, bolesti hlavy a poruchy spánku.
Liečba a prevencia dysbiózy sa vykonáva u veľkého počtu ľudí, ktorí nemôžu správne konzumovať, jed, zmierniť ochorenie a užívať silné lieky. Tieto činnosti by mali byť vykonávané v niekoľkými spôsobmi: zvýšenie obranyschopnosti, inhibícia rastu patogénnych mikroorganizmov, navrátenie normálnej liečby stavu mikroflóry ochorenia, alebo z iných dôvodov, ktoré vyvolalo vznik porúch mikroflóry.
Najdôležitejšia vecou prevencie dysbiózy
Efektívna prevencia intestinálnej dysbiózy je dosiahnutá predovšetkým správnou výživou. Výnimkou sú výrobky, v ktorých existujú rôzne typy chemických prísad, napríklad farbivá, príchute, látky zvyšujúce chuť a iné.Okrem toho je potrebné vylúčiť výrobky obsahujúce škrob, mastné mäso, napríklad jahňacie, bravčové, droby. Tiež pod zákazom sú konzervy, plnotučné mlieko, cukrovinky, alkoholické nápoje.
liečba a prevencia disbióze pomáha mliečne výrobky, rovnako ako jedlo, ktoré obsahuje rastlinné vlákna - cuketa, tekvica, mrkva, kapusta a čerstvé ovocie. Je dobré zahrnúť do potravinových tukov rastlinného pôvodu, nízkotučné ryby.
Potrebujete jesť na prevenciu dysbakteriózy približne v rovnakom čase. Ak to nie je možné, je lepšie vynechať jedno jedlo ako občerstvenie na úteku, pretože z toho nebude mať žiaden prínos.
Pokiaľ ide o využívanie sódovej vody a nealkoholických nápojov, by mali byť vylúčené, pretože majú tendenciu dráždiť tráviaci trakt, pričom spôsobuje zápal, čo spôsobuje porušenie mikroflóry.
pre liečbu a prevenciu dysbacteriosis
Prvá znamená, že musíte byť veľmi opatrní pri používaní antibiotík a liekov všeobecne. Ak je príjem vykonáva antibakteriálne a hormonálne lieky, mali by ste venovať pozornosť výžive, jesť mliečne výrobky a doplnky stravy, rovnako ako polifermentov a rôzne antimykotiká.Takže na prevenciu a liečbu intestinálnej dysbiózy možno použiť:
- Probiotiká - sú prostriedky obsahujúce živé kmene zdravých črevných mikroflórií.
- Prebiotiká sú prípravky obsahujúce živné médium a kŕmenie prírodnými baktériami.
- Symbiotika - sú syntetizované pre a prebiotiká, ktoré stimulujú rast prospešných baktérií.
Tieto fondy poskytujú dobrý vplyv nielen pri liečbe alebo prevencii dysbacteriosis, ale tiež môžu nastaviť funkciu čriev, metabolizmu, posilnenie imunitného systému a znížiť mieru cholesterolu a znižujú riziko vzniku rakoviny. Pomáhajú tak prijímaniu všetkých potrebných zložiek do tela, aby sa zabránilo výskytu hypovitaminózy.
Preto dôležitým faktorom pri prevencii dysbiózy je racionálne a prísne dávkovanie antibakteriálnych liekov. Pri výbere lieku, jeho dávkovaní a spôsobe prijatia špecialista berie do úvahy závažnosť a umiestnenie infekčného procesu, zápalu a iných, vekovej kategórie a telesnej hmotnosti.
k prevencii dysbiózy patrí a vykonávať včasnú diagnózu prípadných zdravotných problémov, a účel správnej taktiky liečby. A to bude závisieť od samotnej osoby a od toho, či chce včas hľadať lekársku pomoc, či plne a plne spĺňa všetky lekárske odporúčania. Veľmi častou chybou je neschopnosť a netrpezlivý, aby liečbu až do konca, aj keď sa zastaví liečbu na začiatku cítiť lepšie, môže to spôsobiť zhoršenie ochorenia často trvá chronický priebeh.
Dôležité je pri prevencii dysbiózy dodržiavanie základných hygienických pravidiel, ktoré neumožňujú vznik infekcie. Prevencia intestinálnej dysbiózy nemá malé veci, ako aj iné problémy spojené so zdravím.