Ľudia, ktorí sa ochorejú na chronickú pankreatitídu, majú záujem o to, aké fyzické aktivity sú prípustné.Je možné ísť na šport? Koniec koncov, nechcem ísť na bicykli pár kilometrov, a potom prídem s brúsením. Stojí za zmienku, že odborníci odporúčajú malú fyzickú námahu pankreatitídy. Ak je šport správne zvolený, systematické školenie určite posilní zdravie pacienta.
Pacienti sa odporúčajú, aby viedli zdravý životný štýl. Takže jazda na bicykli by nemala presiahnuť 20 minút denne. Denné krátke prechádzky na čerstvom vzduchu budú prospešné.Mali by začať za hodinu a pol po jedle.
Ak osoba trpí inými ochoreniami ako pankreatitída, musí sa poradiť so zodpovedným lekárom, pokiaľ ide o zaťaženie, ktoré bude tolerované pri jazde na bicykli alebo cvičení na simulátore. Ak sa ochorenie zhorší, lekári odporúčajú, aby sa tieto udalosti zrušili.
Plávanie a pankreatitída
Plávanie sa odlišuje od iných športov tým, že nezahŕňa preťaženie a zranenia. Počas cvičení v bazéne používa osoba všetky svaly. Na to nie sú prakticky žiadne kontraindikácie. Môžete plávať a pankreatitídu.
Poruchy s týmto typom ochorenia sa neodporúčajú.Plávanie je v tomto prípade najlepšou voľbou. Počas tejto doby sú všetky svaly tela zapojené.Jeden deň stačí na 15-30 minút cvičenia tohto druhu športu, kvôli ktorému sa telo dostane do tónu. Tento proces stimuluje krvný obeh. Okrem toho je aktivita pankreasu dobre stimulovaná.Tieto toxíny sú dostatočne aktívne.
Voda v bazéne dokáže "odstrániť" veľa problémov. Pri plávaní, svalov a chrbtice sú oslabené po dlhšom dennom strese, šľachy sa tiahnu. Navyše voda umožňuje zbaviť sa nákladu z medzistavcových diskov.
Ak máte ochorenie pankreatitídy a rozhodnete sa plávať, odporúča sa poradiť sa so svojím lekárom pred kúpaním v bazéne. V každom prípade sa z neho prejaví významný vplyv len pol roka od začiatku tréningu. Je to taký šport, kde nielen výsledok je príjemný, ale samotný proces.