Preťaženie v čreve tehotnej ženy, najmä ak sa stane chronickým, je nebezpečné pre mnohé komplikácie, ktoré ohrozujú zdravie žien a jej budúceho dieťaťa. Na potlačenie zápchy počas tehotenstva používajte rôzne metódy a v prvom rade stravu a cvičenie. Použitie liekov proti zápche sa používa iba vtedy, ak už prijaté opatrenia nemali potrebný účinok a nemožno ich vylúčiť vyprázdňovaním čreva. Než k liečbe zápchy u tehotných žien, a že môže byť stanovená lekárom, aby sa na základe analýzy príčin črevné problémy a zdravotný stav ženy, chystá stať sa matkou.
Dôležitým miestom pri liečbe problémov s defekáciou je strava, ktorá zahŕňa nielen určité potraviny, dodržiavanie režimu, ale aj to, čo piť počas tehotenstva.Čo sa používa pri problémoch s stolicami počas tehotenstva? V tejto otázke môže pomôcť niekoľko jednoduchých odporúčaní:
- Čas od času sa môžete dostať na všetky štyri, opierajúci sa o pohovku. Táto pozícia ovplyvňuje zlepšenie čreva.
- Keď idete na toaletu a sedíte na toalete, položte nohy na malú nadmorskú výšku. Tým sa zabezpečí úplné oslobodenie čriev od výkalov.
Pri výbere tehotných žien počas zácpy je potrebné začať s inhibíciami. Po prvé, kategoricky zakázané bylinné zbierky, medzi ktoré patrí senna alebo rakytník. Aktívne ovplyvňujúce posilnenie intestinálnej pohyblivosti, môžu spôsobiť potrat a musia byť vylúčení zo zoznamu liekov, ktoré môžu piť z ťažkého črevného pohybu.
Najjednoduchší a najspoľahlivejší spôsob, ako sa zbaviť problémov pohyb čriev - je považovaná za zápchu počas tehotenstva môže byť v ktorejkoľvek fáze pohár studenej vody v dopoludňajších hodinách na lačno, ihneď po nočný spánok.Ďalším odporúčaným pred odchodom do postele je piť pohár jogurtu s lyžicou slnečnicového oleja. V tomto prípade sa dosiahne stimulácia črevnej peristaltiky a mierne laxatívny účinok.
tiež dobré na pomoc veľmi chutné ľudový liek na rozdrvené v mlynček na mäso lekvárové zmesi, sušené marhule a hrozienka, ktoré môžu pridať med alebo orech. Medzi produkty, ktoré môžu byť otehotnené v prípade problémov so stoličkou, musia byť nevyhnutne ovsené otruby, čierny chlieb, obilniny z pšenice a perličkový jačmeň, rastlinné oleje. Zo zoznamu, ktorý môže byť zápcha počas tohto obdobia je žiaduce eliminovať silný čaj, biely chlieb a múka výrobky z bielej múky, bielej ryže a krupice. Zároveň sa zvýšil obsah v strave čerstvej zeleniny, ovocia a zvlášť repa, tekvica, mrkva, jablká, marhule, ktoré sa prijímajú na zápchu tehotné ženy sa odporúča aj pri prevencii. Ale znova by sa malo prijať individuálne.
Čo sa piť pri zápche počas tehotenstva?
Kongestívne prejavy pri defekácii proces je veľmi náročný, zatiaľ čo oni sami stolica je veľmi suché a tvrdé, veľký význam má dostatočný príjem tekutín.Ženy v období nosenia dieťaťa sa odporúčajú, aby spotrebovali najmenej 1,5 litra tekutiny denne. Voľba pitia počas tehotenstva so zápchou, malá.Môže to byť jednoduchá voda, minerálna voda bez plynu, kompoty zo sušeného ovocia.Čo piť počas tehotenstva, každá žena určuje na základe osobných preferencií, ale opäť pri zohľadnení lekárskych odporúčaní.
Existuje veľa lekárskych bylinných receptov v lekárňach, ale to najlepšie, ktoré je možné brať zo zápchy počas tehotenstva, sú špeciálne nápoje, ktoré zlepšujú funkciu čriev. Najúčinnejším z nápojov, ktoré pijú z problémov s tehotnou stoličkou, je infúzia sliviek, ktorá sa konzumuje pred každým jedlom.
Zvýšenie užitočných vlastností vody na zmäkčenie stoličiek umožní pridanie lyžičky medu na pohár studenej vody. Veľmi efektívny prostriedok, ktorý môžete piť počas tehotenstva počas zápchy, je odvar z ľanového semienka zmiešaného s medom a aloe plneného pol halou "čajovej huby".Vo všeobecnosti je ľanový olej, ktorý môže byť tiež pridaný do šalátov alebo použitý v čistej forme, má veľa veľmi užitočných vlastností vrátane vynikajúceho oslabenia. Liečiac ako prírodné mazivo, ľanový olej, ktorý je opitý počas zápchy, súčasne poskytuje vynikajúci terapeutický účinok pri liečbe hemoroidov, análnych fisúr a iných patologických stavov čreva.
Okrem toho denný príjem ženského oleja ovplyvňuje posilnenie nervového systému, zvyšuje odolnosť proti stresu, normalizuje krvný tlak, funkciu obličiek a zlepšuje metabolické procesy. Takže, aby tehotné ženy zo zápchy, ľanový olej alebo iný liek je tiež určený individuálnou citlivosťou. Hlavným pravidlom v tomto prípade by mala byť pravidelnosť a trvanie príjmu najmenej týždenne. Potom nastane trvalý liečebný účinok.