Ako prestať piť: odporúčania, pravidlá, syndróm abstinencie z nikotínu

click fraud protection

závislosť na nasvay v dospievania je vytvorená veľmi rýchlo, ale v túto chvíľu ešte nie je plne pochopiť nebezpečenstvá, ktoré so sebou nesie závislosť.Preto je hlavnou úlohou rodičov vysvetliť dieťaťu, že používa liek, z ktorého sa zbaviť.Ako prekonať závislosť na nasvaya a či je možné dosiahnuť úplné uzdravenie?

Ako opustiť nasavi

Podľa oficiálnych štatistík každý rok zo stredoázijských republík v Rusku sa dováža približne 100 000 ton nasvaya. Medici znie ako alarm: zakázať fajčiarske zmesi obsahujúce ľahké drogy, to trvalo viac ako mesiac, a preto nasvaya na dlhú dobu zostane legálny.

Predajcovia sa úspešne rozšírili medzi teenagerov mýty, že s pomocou námorníctva môžete prestať fajčiť, že táto látka bielí zuby a je úplne neškodná.V skutočnosti však táto zmes patrí k ľahkým liekom, ale kvôli nedokonalému právnemu predpisu ho dokonca dieťa dokáže kúpiť.

Od závislého môže často počuť výhovorky ako "fajčenie je tiež škodlivé", "je to všeobecne škodlivé pre život".Toto naznačuje chorobu človeka a jeho nedôveru v skutočnosť, že sa môže vrátiť k normálnemu životu.

instagram viewer

Okrem tohto nasvay sám spôsobuje nezvratné škody na tele, on sa vyvíja v teenageri chcú vyskúšať tvrdé drogy, aby si silnejší účinok. Aj keď sa to nestalo, je ľahšie prekonať závislosť.V opačnom prípade bude potrebná liečba z drogovej závislosti a prognóza je menej priaznivá.

Odstránime závislosť

V prvom rade naski spôsobuje závislosť od nikotínu, pretože obsahuje vysokú koncentráciu tabaku. Preto by mali byť metódy opustenia látky podobné tým, ktoré sa používajú na ukončenie fajčenia.

Rozhodovanie o tom, ako sa zbaviť závislosti, musíte vyhodiť všetky nasvay, ale nie do koša, a likvidácia odpadu alebo vypúšťania. Keď sa začne abstinenčný syndróm, dôjde k pretrvávajúcej túžbe konzumovať látku, takže je dôležité, aby to nebolo možné.

Aby sa zmiernilo ich trápenie, je prísne zakázané hľadať analogie. Na internete nájdete chvíľku tipy na začatie fajčenia cigariet alebo používanie anti-nikotínových tabliet a náplastí ako Nicorette. Tieto odporúčania však nie je možné realizovať.

UPOZORNENIE!

Mnoho našich čitateľov používa unikátny sprej, aby prestala fajčiť.Len za 2 týždne sa môžete vzdať závislosti. Odporúčame vám, aby ste si ju prečítali.

Celý článok. ..

Ak nikotín bude aj naďalej pôsobiť v tele po odmietnutí nasvay, uspokojiť jeho túžbu "chcete ukončiť" nefunguje. Naopak, okrem závislosti na nasivayu vrátiť túžbu po cigaretách. Tablety s antinikotínom v tomto prípade podľa odborníkov iba odstránia zodpovednosť osoby za výsledok a liečba sa stane neúčinnou.

syndróm nikotínová zrušenie

Počas niekoľkých hodín po zlyhaní organizmu nasvai nutne vyžadovať dávku látky, ktorú je zvyknutý.

Prvé príznaky abstinenčných príznakov sa vyvinú:

  • Zvýšená chuť do jedla.
  • Úzkosť.
  • Závažná podráždenosť.
  • Trvalá dávka túžba.

Tieto príznaky sú normálne - telo reaguje na ukončenie užívania nikotínu. Môžem ukončiť nasvay bez toho, aby som zažil tieto príznaky? Nie, to bude obzvlášť ťažké v prvých dňoch, takže musíte premýšľať o nejakej profesii. Môže to byť šport alebo práca, hlavnou vecou je odvrátiť sa od myšlienok o dávke.

V noci budú pridané nové symptómy:

  • Nespavosť.
  • Palpitácie srdca.
  • Vysoký tlak.

Je dôležité pochopiť, že abstinenčný syndróm nespôsobí negatívne účinky na zdravie. Naopak, po 2-3 týždňoch sa dokončí a súčasne príde oživenie. Telo si zvykne na to, že už nie je otrávené a bude normálne fungovať.

Odporúčania

Vzhľadom na to, že abstinenčný syndróm prináša fyzickú i duševnú utrpenie, môže byť veľmi ťažké ju udržať.Z tohto dôvodu je takmer nemožné nútiť človeka, aby prestal nasavi bez svojej vlastnej túžby.

Ľudia, ktorí to prešli, odporúčajú:

  • úplne vylučuje kontakty s predajcami;
  • zobrazuje fotografie ľudí s rakovinou ústnej dutiny;
  • nevstupovať do spoločnosti, kde používajú nasawa.

Prehliadanie internetových fotografií pacientov s rakovinou pier a úst, ľudia so zlomenými zubami vás nenechajú zabudnúť na skutočnosť problému. To bude vynikajúca motivácia nevrátiť sa k nasivayu.

Keď ste sa rozhodli prestať používať nasvaj, je tiež dôležité vylúčiť akúkoľvek komunikáciu s drogovo závislou látkou, nemôžete byť ani v miestach, kde sú.Toto pravidlo by malo pôsobiť nielen počas obdobia abstinenčného syndrómu, ale aj počas celého nasledujúceho života.

Motivujúce video, ktoré sa nevráti na používanie nasvaya:

  • Zdieľam