dysbacteriosis v posledných rokoch je veľmi časté: v materstve home mamičky uchýliť k deťom, ktorí majú ústnu dysfunkcie tráviaceho traktu. Nie je lepšie alebo dospelý - mali niečo zjesť potom, a črevné dysbióza už existuje. Avšak nie tak dávno to nebolo. Ako ste už predtým liečili dysbakteriózu?
Tak dávno nudí všetky rady odborníkov, pred spaním, miesto večera, môžete vypiť pohár kefíru. Iba ho všetci počúvajú?Mliečne výrobky sú nutné pre normálne tráviaci proces lakto-a bifidobaktérií.
Je možné piť kefír z obchodu s dysbakteriózou? Bohužiaľ, v jogurte, ktoré sú predávané na pultoch, tam je prakticky žiadne enzýmy a prospešné baktérie, a preto nepomôže v boji proti patogénnym črevnej mikroflóry. Preto stojí za to venovať pozornosť samo-príprave kefír z prírodného mlieka.
Vyvstáva otázka: Čo je užitočné jogurt, ak sú zahrnuté v strave pri dysbacteriosis? Mikroorganizmy, ktoré sú súčasťou mliečnych výrobkov, môže inhibovať procesy rozpadu v dutine žalúdka a čriev stimulovať aktivitu, zvyšujú sekréciu žalúdočných štiav, zvyšuje enzymatickú aktivitu tráviaceho systému.
Antibakteriálne účinky mliečnych výrobkov poskytuje príležitosť zvážiť Kefír jeden z najlepších nástrojov, ktoré sa používajú pri liečbe infekčného črevnej disbióze. Okrem toho, jeho zložky pomôcť v odstránení toxínov a iných škodlivých látok, ktoré ovplyvňujú výsledok liečby.
prítomnosti silné antiseptikum, že obsahuje - kyselina mliečna - pomáha v dobrom asimilácii minerálnych látok, zlepšuje trávenie čriev dysbacteriosis. Vďaka kyselinu mliečnu normalizuje črevnú peristaltiku, čo má vplyv na mliečnu bielkovinu rozdelenie trudnousvoyaemogo.
Kefír s cesnakom z disbióze
Môžem piť jogurt s cesnakom? Je to možné, ale len na odporúčanie špecialistu. Je to spôsobené tým, že cesnak v surovej forme s dysbakteriózou nie je žiaduci. Avšak, v receptoch niektorých ľudí hovorí, že tento nástroj pomáha pri zlepšovaní celkového zdravia, pomáha prospešné baktérie v boji proti patogénnym agens, má antibakteriálne vlastnosti, a bráni nedostatky vitamínov.
Stojí za zmienku, že aj keď výskumníci a štúdie boli vykonané vzhľadom terapia jogurtu s cesnakom a nejaký pozitívny efekt, samozrejme, je tu však dostane iba jeden taký nápoj nepomôže v boji proti disbióze.
Liečba disbióze jogurt
odborníci odporúčajú piť kefír a pridať ju do zloženia takých jedál, ako sú:
- Šalát "fit": Pre jej príprava je nutná kyslá šťavel, mladých púpava klíčky, paradajky, uhorky, jogurt, citrónovú šťavu, zelenej cibule a kôpor. Sorrel a púpava výhonky sú zaparené vriacou vodou, umyté a čistené.Zelená musí odísť, aby sklenená voda. Rajčiaky sa čistia a rozrežú, potom je potrebné ich zmiešať so zvyškom produktov. Podávané s jogurtom, pridáme citrónovú šťavu a jemne nakrájanú uhorky, kôpor a pažítku.Šalát
- "Neboj sa".Variť budete potrebovať žerucha, žihľava a púpava klíčky, šalát, uhorky, jogurt, kôpor a petržlen.Žerucha, žihľava a púpava šalát s klíčky premyté a ponechané na vodné sklo. Zelení musia byť jemne nakrájané.Pohlcujú všetko vo forme prášku kôpor, petržlen a uhorkou a pridajte jogurt.
Kefír v prípade črevnej disbióze mali piť liečivo na lačný žalúdok pred jedlom a pri nízkych dávkach. Okrem toho, jogurt môže piť len vo forme tepla, to znamená, že v prípade, že je miestnosť režim teploty nápoj, a preto je nevyhnutné jesť pomaly v malých dúškoch.