je známe, že energia cvičenie viesť k zvýšenému tlaku v duodene, pričom to môžu byť spätný prúd žlče a jeho vniknutiu do pankreatického vývodu. V dôsledku toho dochádza k zápalu pankreatických kanálikov a tento proces sa môže rozšíriť na celú pankreasu a získať chronický charakter. Podobná situácia môže nastať aj pri malých zaťaženiach, ak sa vyskytnú ihneď po jedle.
Zároveň mnohí odborníci odporúčajú špecializované zdravotnícke telovýchovných zariadení( fyzikálnej terapie) pre liečbu a prevenciu pankreatitída a žlčníka. Neexistuje žiadny rozpor, problém je v tom, že výkon fyzikálnej terapia by mala byť prispôsobená podľa individuálnych charakteristík a stavu konkrétneho organizmu, rovnako ako kvalifikovane vykonávať iba v závažných prípadoch pankreatitída - pod dohľadom odborníka. S týmto prístupom stimuluje cvičenie pankreas, posilňuje krvný obeh okolo orgánu, čím zabezpečuje zásobovanie živinami a intenzívne odstraňuje toxíny.
Neexistuje špeciálny preventívny program pre cvičebnú terapiu pankreatitídy a cholecystitídy. Terapeutické cvičenie zahŕňa dýchacie cvičenia, masáž svalov a stavcov v bedrovej chrbtici a cvičenia, ktoré zahŕňajú brušný tlak. Ak sa ochorenie vyskytuje v chronickej forme, musíte byť opatrnejší pri zhoršení a ihneď zastaviť cvičenie alebo znížiť záťaž, keď máte silnú bolesť.
Okrem toho sa svaly celého tela dobre používajú pri behu, plávaní, chôdzi a všeobecnej telesnej výchove. Celodenne dosť denne 15-30 minút chôdze, aby sa telo dostalo do tónu. Dokonca aj pri spustení, zdanlivo banálne cvičenia, vrátane zjazdoviek a otáča telo, svaly utiahnuť, čo pomáha udržať držanie tela a rovnováhu. Toto úsilie nestačí na vyčerpanie lisu, ale stačí stimulovať krvný obeh. Preto je vždy možné vybrať cvičenia LFK, ktoré je možné vykonať aj doma a bez špeciálneho vybavenia.
LFK pri pankreatitíde zahŕňa aj výkon niektorých špecifických cvičení.Napríklad, na liečbu chronickej formy ochorenia sa odporúča nafúknuť žalúdok v náchylnej polohe. Naplňte svaly, aby vyčerpali žalúdok počas výdychu, držte si dych na pár sekúnd. Taktiež je brušné dýchanie užitočné, počas ktorého sa pľúca v horných častiach prakticky nerozťahujú.Ak chcete sledovať, ako steny brušnej dutiny stúpajú a klesajú, sú tiež lepšie pri ležaní.
V LFK chronický zápal často zahŕňa aj terapeutickú masáž.Svaly brucha, rovnako ako bedrovej chrbtice, sú ovplyvnené.Stimulácia stavcov vedie k zlepšeniu koordinácie nervových impulzov, ktoré kontrolujú činnosť pankreasu a iných vnútorných orgánov. Masáž tiež zabraňuje šíreniu zápalových procesov na iné orgány pri chronickej chorobe.