Scolióza 1 stupeň - príznaky a liečba choroby

click fraud protection

Skolióza zakrivenie chrbtice sa nazýva perzistentné na strane( vpravo alebo vľavo).Asymetria je obzvlášť pozoruhodné, ak jeden zohne, s rukami dolu. Najčastejším skolióza z hrudnej a bedrovej. Okrem zakrivenie chrbtice, problém tiež exprimovaný v výstupok z jednej strany rebrá alebo lopatiek.

Pozor! Pamätaj, skolióza a kyfóza( zhrbený postoj) - to je úplne rôzne veci a nemôžu byť zamenené.

skolióza Aj stupeň je charakterizovaný menej závažné deformity chrbtice, keď sa odstráni aktuálne zmeny oveľa jednoduchšie. Odchýlka od normy, je len 10 °.Avšak, nie všetci ísť k lekárovi v tejto fáze choroby, čo spôsobuje jeho ďalší priebeh.

Pamätaj! 100% až 90% pacientov úplne odstrániť skoliózu s výhradou odporúčania lekára.

Príznaky skoliózy prvý štúdia

skoliózy často začína rozvíjať v detstve, od 10 do 17 rokov. Práve v období rýchleho rastu jej mimoriadne rýchly rozvoj. Rodičia väčšinou nevnímajú problémy s dieťaťom až pôjde do ďalšej fázy. A symptómy stupňa I skoliózy je často nepatrná, a je ťažké si to nevšimol.

Po prvé, dieťa sa môže sťažovať na bolesti na hrudi, v slabinách, chrbta, panvy. Rýchlo sa unaví po dlhej prechádzke, je zrejmý hrbiť.Uistite sa, že venovať pozornosť tomu, že ak jeden stupeň sú ramená a že tam nechodí k ich fyziologickej čepeľou hranicu. V prvej fáze skoliózy je zrejmé, že jedno rameno o niečo vyššia ako druhá.

dôvodov

ochorenie u 80% prípadov skoliózy sa nazýva idiopatickej, ktoré boli uskutočnené od neisté dôvodu. Avšak, často len jeden dôvod - nedostatok pohybu a následne nesprávne pristátie na dosku stola. Navyše sme často vystaviť jedno rameno dopredu, zatiaľ čo sedí pri stole pri písaní alebo riadení počítačovú myš, ktorá je tiež neprispieva k dobrému zdraviu chrbtice. Na konci, keď si zvykne na novú pozíciu - av dôsledku toho rozvíjať skolióza.

Upozornenie! Ak skolióza sa vyvíja v dôsledku nesprávneho sedenia pri stole, často je to jeho pravý tvar prsníka, pretože je často písať pravou rukou.

Navyše deti dospievajúci ochorenia sa môže vyvinúť v dôsledku športov, ktoré vyžadujú väčšie zaťaženie iba na jednej strane tela -. . Tenisti, strelci a pod To platí aj pre deti, hrať na hudobné nástroje "asymetrické",

prídavok, predispozíciou k rozvoju skoliózy sú slabosť svalov a šliach, a to najmä nervový systém a ďalšie

Menej časté etiológie tohto ochorenia zahŕňajú:

1. Hypermobilita kĺbov - zvýšenú flexibilitu chrbtice. .
2. stavcov deformity, vrodené torticollis charakter krivica. Rozdiel
3. dĺžky nôh v dôsledku traumy alebo vrodenou vadou.
4. Choroby nervosvalového charakteru( mŕtvica, encefalitída, atď.).
5. metabolické poruchy kostí.
6. zranenia alebo amputácia.
7. Po operácii srdca u detí.Avšak, z tohto dôvodu, skolióza vyskytuje veľmi zriedka. Vezmite

či armády s skolióza 1 stupeň?

Áno, mladí ľudia s miernym zakrivením( až 11 stupňov) chrbtice môžu slúžiť v armáde. Majú priradenú kategóriu "B", podľa ktorej je zamestnanec povolaný do služby, ale s obmedzeniami.

Upozornenie! Mýty, že školióza spôsobuje herné disky, osteochondrózu, ploché nohy, osteoporózu - nemajú žiadny základ.

Liečba doma

Pri prvom stupni ochorenia je zakrivenie tak nevýznamné, že ho možno vylúčiť z domova. Samozrejme, je potrebné navštíviť lekára, aby si vybral individuálny program pre komplexné opatrenia, ako aj cvičenia.Často deti, ktoré majú zakrivenie chrbtice, preukázali liečebnú gymnastiku v špeciálne vybraných skupinách.

Zvážte balík opatrení podrobnejšie. Cieľom liečby je nasledovné:

1. Prevencia progresie skoliózy.
2. Stabilizácia chrbtice.
3. Posilnenie svalového korzetu.
4. Korekcia deformácie.

Okrem masáže, lekárskej gymnastiky a fyzioterapeutických procedúr, ktoré uvažujeme nižšie, liečba by mala byť sprevádzaná:

1. Čerstvý vzduch.
2. Kalenie tela.
3. Diéta, ktorá obsahuje všetky potrebné látky pre telo - bielkoviny, vitamíny, minerály atď
4. Spánok na ortopedické matrace.

Masáž skoliózy

Hlavnou úlohou masáže je relaxácia kŕčov a posilnenie slabých svalov. Preto je mimoriadne dôležité určiť, ktorá strana svalov je oslabená a čo je - namáhané.Masáž

začína nohami, potom pracuje boky, žalúdok a nakoniec späť.Pri masáži musíte najskôr pracovať na zdravších miestach tela a až potom ísť na chorých. Na prvých sedeniach je mimoriadne dôležité uvoľniť kŕče, potom môžete začať tonizovať oslabené svaly.

Pozor! Typy masáže s rôznymi variáciami skoliózy sa budú líšiť v technike.

Gymnastika

Má hlavnú úlohu pri náprave deformácie chrbtice. Existuje veľa cvičení zameraných na posilnenie svalov chrbta, zlepšenie držania tela a odstránenie bolesti so skoliózou.

Pravidlá pre cvičenie:

1. Nevykonávajte náhle pohyby.
2. Strečové svaly pred gymnastikou.
3. Spustite zaťaženie od malého, postupne sa zvyšuje.
4. Gymnastika by mala byť zameraná nielen na zadné svaly, ale aj na nohy a brucho.

Odstráňte bolesť.Ležte na pevnom povrchu, zodvihnite ruky. Vytiahnite ruky a nohy - dolu, naťahujte sa, ako akordeón. Vykonajte denne niekoľko minút.

Squats. Nájdite podporu( napr. Stoličku) rukami a posaďte sa a držte ju oboma rukami, od 5 do 20krát dvakrát denne.

Ohnite nohu do kolena a urobte zámok s dlaniami. Zatlačte koleno a pokúste sa ťahať nohu čo najbližšie k tvári, pokúšajte sa dotknúť brady.

Pre lepšiu držanie tela. Vyzbrojený valčekom a umiestnite ho na zadnú stranu ramien v horizontálnej polohe. Držte ho oboma rukami, prechádzajte po byte dva hodiny denne.

Pamätajte si! V závislosti od tvaru deformácie sa tiež bude líšiť komplex gymnastických cvičení.Mali by byť vybrané lekárom individuálne. Vane na skoliózy

kilogram osikový kôry sa jemne rozomelú a naplniť vriacou vodou( v množstve 3 litre) a potom priviesť do varu a varí sa na 7 minút. Pridanie gázy v troch vrstvách, filtrovanie vývaru a pridanie do kúpeľa. Vezmite si tieto kúpele každý deň 20 minút.

0,5 kg heřmánku liečivých kvetín naplnených vriacou vodou v množstve 6 litrov. Potom postupujte podľa vyššie uvedenej technológie.prevencia ochorení

Prevencia skoliózy je odstrániť všetky faktory vyzrážaním - sledujte, ako vaše držanie tela a nie hrbiť, keď sedel pri stole. Urobte gymnastiku na preventívne účely, ktorá posilní chrbtové svaly a zabráni deformácii chrbtice.