Toto je bežný výskyt u dospelých aj detí symptomatických ako hnačka, môže sa liečiť iba vtedy, ak je pozorovaná správna strava. Niet divu, že mnohí majú záujem o to, aké produkty s hnačkou môžu byť konzumované, pretože pomáhajú fixovať voľnú stoličku a ktoré by mali byť úplne vylúčené z výživy, kým sa nezastavia všetky príznaky ochorenia. Diétne menu s touto patológiou je založené na takýchto jedlách, ktoré zmierňujú zápal a nedráždia poškodenú sliznicu a sú tiež ľahko stráviteľné a uľahčujú prácu gastrointestinálneho traktu.
Ak chcete pochopiť, aké potraviny sa odporúčajú na konzumáciu žalúdočnej poruchy, nezabudnite na účel stravy s hnačkou. Jeho hlavnými opatreniami sú normalizácia čriev a zníženie hnilobných, zápalových a fermentačných procesov. Správne zvolený potravinový systém by tiež mal chrániť gastrointestinálny trakt pred mechanickými, tepelnými a chemickými podnetmi. Pri hnačke budú tieto ustanovenia zodpovedať výrobkom, ktoré nespôsobujú kvasenie v čreve a nezvyšujú vylučovanie žalúdočnej šťavy a tiež prispievajú ku konsolidácii voľnej stolice. Je to vďaka nim črevná porucha dostatočne rýchla na to, aby bola vyliečená.Na uľahčenie práce v čreve existuje len minimálna časť hnačky, ale často( frakčné jedlá).
Aké potraviny môžem mať s hnačkou?
Zoznam schválených produktov na hnačku u dospelých je podstatne nižší, než je zakázané pri tejto chorobe. Napriek tomu však nie je tak málo z nich, aby diétne prispôsobili mierne menu pridelené pacientovi počas hnačky.Čo presne pomáhajú produkty pri hnačke a sú odborníkmi vyriešené na použitie dospelým pacientom?
- Existujú denné sušienky vyrobené z bieleho chleba. Pri výžive s hnačkou sú nevyhnutné, pretože pomáhajú fixovať hmotu stolice, vysávať prebytočnú vodu;
- Povolené na použitie pri hnačke a mäse. Nezabudnite, že by mali byť zastúpené nízkotučným odrôd - kuracie, králičie a teľacie mäso;
- Ryby odporúča aj dietetici iba štíhliví;
- Z mliečnych výrobkov s hnačkou môžete len odstrediť kefír a čerstvý kalcinovaný tvaroh;
- Existujú poruchy žalúdka a ovocia, najmä banány a jablká bez kože.
Všetky vyššie uvedené fixačné produkty na hnačku nielen uľahčujú činnosť gastrointestinálneho traktu, ale prispievajú aj k jeho rýchlemu ukončeniu.
Aké jedlá by ste mali variť s hnačkou?
Od schválených produktov až po pacienta, ktorý trpel žalúdočnou poruchou, je celkom ľahké pripraviť pestré menu. Aké zdravé jedlá ponúkajú odborníci na výživu? Medzi najpopulárnejšie postihnuté osoby sú najpopulárnejšie:
- Mäsové guľôčky, mäsové guľôčky a kotletky sú pripravené z mäsa. Iba namiesto chleba v mletom mäse je žiaduce dať varenú ryžu a tiež nepridávať cesnak, korenie a cibuľu. Suffle z vareného mäsa, tiež doporučené na použitie s hnačkou;
- Ryby môžu byť konzumované ako celok a vo forme kotlíkov. Ale morské plody v strave menu nie je vítaná;
- Ako prvá miska s hnačkou by ste mali vždy pripravovať polievky. Ktorý z nich bude najlepšie ovplyvňovať zapálené črevo? Samozrejme, hlien, s prídavkom ovsené vločky, ryža alebo krupice;
- Kaša na hnačku je pripravená výlučne na vode. Mliečne výrobky, maslo alebo smotana sa pridávajú až po ukončení akútnej hnačky;
- Zelenina počas hnačky sa má konzumovať len vo forme mierneho pyré alebo vývaru pridávaného do polievky;
- V malých množstvách by ste mali jesť vajcia. S hnačkou je najlepšie pripraviť paru omeletu;
- Aký druh ovocia je preferovaný pre poruchu žalúdka a aké jedlá majú variť na strave? Najlepšie je, aby sa táto patológia zastavila pri výbere jabĺk, ktoré je možné piecť.Nezabudnite však, že pred jedlom s nimi musíte olupovať.
Odborníci tiež odporúčajú pripraviť jedlo pre hnačka povolených prípravkov v súlade s určitými pravidlami, ktorými by potravina dostane do čreva, nemajú vyvolať zhoršenie hnačky. Hlavným z nich bude ten, že tepelné spracovanie potravín, by mali byť vykonávané po dlhšiu dobu než bežnej stravy a iba s teplotou varu metódy vo vode, v pare alebo pečenie bez zhnednutie v rúre. Tiež všetky produkty pre pacientov s hnačkami musí byť starostlivo rozomelie na hotové alebo surové a rastorty na pyré stáť.Nemali by sme zabúdať, že počas varenia je nutné dodržiavať pravidlá osobnej hygieny, aby nedošlo k umiestniť ďalšiu časť patogénnych mikroorganizmov v tráviacom trakte s zle umyté ruky, môže výrazne zvýšiť hnačku.