1 Dôvody pre výskyt
Dôvody môžu byť niekoľko:
- Prijímanie studenej potraviny alebo nápojov. V tomto prípade cefalgia spôsobuje teplotný stres. Bolesť tohto typu začína náhle, rýchlo sa zintenzívňuje a trvá maximálne päť minút.Často sa to dá vidieť v horúčavách, keď človek jedí zmrzlinu alebo pitie studenej vody. V niektorých prípadoch sa "stupor" vyvíja v záchvate migrény.
- Použitie potravín obsahujúcich sodnú soľ glutamátu. Jeho pravidelné používanie môže spôsobiť bolesť hlavy, ktorá začína spálením v hrudníku a postupne sa presúva do chrámov a zintenzívni sa. Pri výbere produktov je potrebné venovať pozornosť zloženiu. Glutamát sodný je označený ako E621.
- Pravidelné používanie rýchleho občerstvenia. V tomto jedle je veľa škodlivých látok a karcinogénov, čo spôsobuje intoxikáciu tela, na pozadí ktorého hlava začína ublížiť.V tomto prípade bolenie hlavy bolesť a koncentruje v oblasti čela.
- Predávkovanie vitamínom A. Potraviny, ktoré majú veľa vitamínu A, vyvolávajú pulzujúcu bolesť hlavy sprevádzanú nauzeu, vracanie a bolesť brucha.
- Alkoholová intoxikácia. Prekonanie bolesti hlavy môže byť nielen nasledujúce ráno, ale aj bezprostredne po užívaní alkoholických nápojov. Vo väčšine prípadov vyvoláva nízkoalkoholické nápoje sýtené oxidom uhličitým alebo šampanské.
- Použitie spúšťačov. Sú to produkty, ktoré môžu spôsobiť migrény. Patria sem tvrdé syry, čokoláda, údené potraviny alebo nápoje sýtené oxidom uhličitým. Hypoglykémia. Ak sú intervaly medzi jedlami veľké, množstvo cukru v krvi je výrazne znížené, čo môže byť provokatér bolesti hlavy.
- Otravy jedlom. Stale a nestandardné potraviny môžu spôsobiť ďalšie príznaky otravy, ako je vracanie, nevoľnosť alebo hnačka, silná bolesť hlavy.
- Zvýšený tlak. Potom, čo človek jedol, tlak sa ešte zvyšuje a bolesť hlavy sa zhoršuje.
- Diabetes mellitus. Dokonca aj malá časť cukru, ktorá vstupuje do ľudského tela spolu s jedlom, môže spôsobiť napadnutie pulzujúcou bolesťou hlavy.
Odporúčané čítať
- Bolesť hlavy v čele a nevoľnosť
- Prečo po bolesti hlavy
- Po jedle chorých a závraty
- Moderné drogy z tlaku!
2 Liečba
Ak zistíte, že hlava začne bolesť po jedle, musíte upraviť jedlo:
- Zlikvidujte produkty obsahujúce chemické prísady a farbivá.
- Viac jesť ovocie a zeleninu.
- Musíte jesť malé jedlá a nerobiť veľké prestávky medzi jedlami.
- Taktiež potrebujete darovať krv na cukor.
Odporúča sa prideliť určitý čas a vybrať niekoľko výrobkov na použitie, pri ktorých existuje podozrenie, že spôsobili cefalalgiu, a čakať na reakciu tela. Po niekoľkých dňoch sa musíte uistiť, že spôsobujú bolesť hlavy.
Ďalšou metódou je udržiavať denník potravín. Mal by zaznamenať dátum, čas začiatku bolesti hlavy a výrobky, ktoré boli použité pred začiatkom útoku a do jedného dňa pred tým. Pomôže to identifikovať spúšťače.
Ak sa bolesť hlavy stala častým spoločníkom, musíte sa poradiť s terapeutom a neurológom a to by sa malo urobiť, ak bolesť nezanikne do troch dní.