Príčiny a liečba pretrvávajúceho napätia v hlave

1 Čo je napätie hlavy

Napätie bolesti hlavy, migréna a chronické bolesti hlavy. Bolesť napätia je opísaná pocitmi ako pevne položená na hlavu prilby, obruče alebo viečka. Nepríjemné pocity sa šíria hore alebo dole. Najčastejšie pokrýva celú hlavu, zvyčajne strednej závažnosti. Môže trvať niekoľko hodín až niekoľko dní.Bolesť hlavy je často vyvolaná stresom, prehnanosťou, strachom, traumatickými situáciami.

Napätie hlavy môže byť opísané trochu inak - ako pocit zvýšenia vnútorného obsahu hlavy, nadmerný tlak zvnútra. V tomto prípade môžeme predpokladať zvýšenie intrakraniálneho tlaku. Tento stav je typický pre dospelých i pre deti. Príčinou zvýšeného intrakraniálneho tlaku môžu byť anatomické a fyziologické charakteristiky osoby alebo zmeny súvisiace s vekom. Pre mládež je typická VSD, ktorá je tiež sprevádzaná pocitom napätia v hlave.

Starší ľudia často zaznamenávajú aterosklerotické zmeny v mozgových cievach, arteriálnu hypertenziu. Niektorí si nevšimnú príznaky choroby, zatiaľ čo iní sa sťažujú na napätie v hlave, bolesť.V tomto prípade je potrebné liečiť základnú chorobu.

2 Metódy liečby

Predovšetkým veľmi dôležitý odpočinok, relaxácia je veľmi dôležitá.Ak je práca teraz zaneprázdnená doba, potom je lepšie vziať si dovolenku. Pri pravidelných stresových situáciách môže byť bolesť hlavy chronická a liečba bude náročnejšia. Ak človek môže správne odpočívať, príznaky choroby sa nemusia vrátiť mesiace.

Ak je strhujúca bolesť psychogénneho pôvodu, včasná psychoterapia prinesie obrovské výsledky. V súčasnej dobe sa stále viac a viac vyvíja teória, že všetky choroby sú psychosomatické.Preto je veľmi dôležité mať stabilitu v emočnom vývoji a pozitívnom myslení.

V niektorých prípadoch je potrebná zmena odbornej činnosti. Pri niektorých typoch práce človek zaujme nútenú pozíciu, v ktorej sú namáhané svaly ramenného pletenca. Počas napätia týchto svalov dochádza k narušeniu odtoku venóznej krvi z hlavy, čo vyvoláva bolesť hlavy. Dlhé stojace v jednej póze, nesprávna výška kresla vzhľadom na pracovný stôl - to sú prvé a najbežnejšie príčiny stuhnutia ramenného pletenca.

Často nedostatočný spánok alebo nespavosť sa prejavuje nielen formou nepozornosti, ale aj vo forme bolesti hlavy. Ak sa chcete zbaviť bolesti v tomto prípade, môžete iba obnoviť režim dňa. Pred spaním si musíte počúvať relaxačnú hudbu, musíte spať s vypnutým svetlom, posteľ by mala byť pohodlná.Nepamätám si skúsenosti minulého dňa, je lepšie premýšľať o niečom príjemnom alebo o sne.

Na zmiernenie napätia v hlave nemusí stačiť naplniť množstvo spánku - je to potrebné a jeho vysoká kvalita.Čo je to? Spánok vo vyčerpaných miestnostiach s vysokým obsahom prachu a nízkym obsahom kyslíka bude viesť skôr k nepríjemným pocitom ako k pocitu načerpania energie strávenej na tento deň.Pred spaním si musíte nevyhnutne vysať spálňu, urobiť mokré čistenie.

Je tiež potrebné doplniť hladovanie kyslíkom chôdzou na čerstvom vzduchu. Ak chcete stráviť víkend v prírode, je to nielen príjemné, ale aj užitočné.Každý deň sa odporúča chodiť asi 40-50 minút.

Mnohí pacienti zistili, že dochádza k pocitu napätia spolu s nepríjemnými myšlienkami alebo stretnutiami s niektorými ľuďmi. Venujte pozornosť svojmu životnému prostrediu, a ak je to možné, minimalizujte čas strávený nepríjemnými ľuďmi. Tajomstvá spojené s niečím nepríjemným, tiež spôsobujú úzkosť, úzkosť a bolesť hlavy. Ak nie je žiadna sila, aby ste o nej povedali milovanú osobu, vždy sa môžete podeliť s duchovným mentorom alebo psychológa. Mnoho pacientov, takéto rozhovory zmierňujú stres po veľmi dlhú dobu.

3 Lieky

drogovej liečby je vždy komplexná a je zameraná na riešenie príčin rozvinutého ochorenia. Niektorí pacienti sa domnievajú, že príčinou napätia bolesti hlavy je organické poškodenie mozgu, ale najčastejšie to nie je. Po vykonaní neurologických testov a MRI sa organické lézie vylúčia. Lekár hovorí, že nie je potrebné sa obávať: onkologické ochorenie( ako sa často predpokladá u pacientov) nie je. Potom lekár povie, ako sa zbaviť problému a napíše správne lieky.

prijímacie prostriedky, ako je aspirín( kyselina acetylsalicylová účinné látky), poskytujú pocit napätia po dobu 6-8 hodín. Tento liek je dostupný pod rôznymi názvami. Malo by sa pamätať na to, že liek sa môže používať najviac dvakrát mesačne. S častým využitím možnosti vedľajších účinkov, z ktorých najviac nepríjemné je aspirín vred. Tableta sa má opláchnuť veľkým množstvom vody a nesmie sa užívať na prázdny žalúdok. Počas tehotenstva, skôr ako začnete užívať liek, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Nemenej účinný je amitriptylín. Táto droga je dostupná len na lekársky predpis. Používa sa na liečbu depresie, úzkosti a neurózy. Takéto závažné ochorenia možno zistiť a diagnostikovať len špecialista. Reprezentácie domácností o týchto stavoch sa výrazne odlišujú od skutočne diagnostikovaných.nálada nestabilita u žien môže byť v dôsledku zmien hormonálnych hladín, skôr než problémy s nervovým systémom.

často k lekárovi prísť pacientov užívajúcich analgetiká po dobu niekoľkých mesiacov, a klinický obraz v týchto prípadoch, niektoré vymazané.Tieto lieky nešetria, ale len zmierňujú nepríjemné pocity. Populárne sú Nurofen, Nyz, Citramon, No-shpa.

Veľmi účinnou liečbou je elektroforéza zóny obruči.

Malo by sa vykonať do 7 dní.Elektroforéza sa vykonáva svalovými relaxanciami. Dobré vlastnosti sú jednoduchá masáž.

Ľahké sedatíva sa často používajú na zmiernenie bolesti s napätím. Je to výťažok z valeriánskej, materskej, Novopassitovej. Všetky tieto prostriedky sú založené na liečivých rastlinách. Pravidelný príjem normalizuje spánok, prispieva k tvorbe adekvátnej reakcie na stres, odstraňuje zmeny nálady. Zbavte sa napätia v hlave, vajcia motherwort v podobe čaju.

Priebeh liečby liekom Novopassitis je 14-21 dní.Dávka sa vyberá podľa veku a telesnej hmotnosti, liek sa neodporúča deťom do 12 rokov. Novopassit vstupuje do materského mlieka, takže počas tehotenstva a laktácie sa nedá použiť.Vyrába sa vo forme sirupu a tabliet. Má sedatívny účinok.

Viac závažné lieky môžu byť predpísané iba neurológom. Pocit napätia v hlave niekedy sprevádza také duševné choroby ako schizofrénia, maniodepresívna psychóza, neurózy. Iba psychiatra môže diagnostikovať takéto ochorenia.