v kolennom kĺbe, ktorá sa prejavuje pri klesaní či stúpanie po schodoch - častým príznakom, hovoriť o vážnych problémoch s kĺbmi. Avšak, tá bolesť v kolene pri chôdzi po schodoch nahor alebo nadol - skorú známkou vzniku ochorenia, a tak vo chvíli, keď špecialista, môžete sa vyhnúť ďalšie problémy.
-
liečbu bolesti kolena doma - efektívne a jednoducho -
Príčiny a príznaky bolesti v boku kolena na vnútornej -
bolí koleno vo flexi a extenzii: príčiny a liečba ochorení -
opuch a bolesť v kolene vo flexi: akona liečbu? -
Čo lekár lieči koleno bolesť
ísť hore a dole schodisko sú napojené na zaťaženie kĺbu, zvyčajne vzhľad také bolesti hovorí pravdepodobný vývoj týchto ochorení, a že existujú dôvody pre nepohodlie:
- reumatoidnej artritídy.
- Artróza - deformujúca artritídy kolena.
- Bursitída.
- Zápal šľachy v kolene. Zranenia, roztrhnutie menisku. Tieto diagnózy sú často nájdené v mladých aktívnych ľudí, ktorí predtým boli vyskytli nejaké problémy s kĺbmi.
Ak nie sú žiadne ďalšie príznaky, žiadne ochorenia pohybového aparátu nie je dodržané, bolesť koleno pri chôdzi po schodoch, s najväčšou pravdepodobnosťou v dôsledku traumy - fúkacej koleno, dlhodobý pobyt v nepohodlných, neprirodzenej polohe, páde.
Dôležité! Tiež bude Máte záujem dozvedieť sa o príčinách bolesťou za kolená zozadu!
zvyčajne bolestivé pocity, ktoré sa vyskytujú výlučne z dôvodu choroby, zápal, nie sú ako obvyklú bolesť z prechádzky dlhé alebo ťažké chôdzu do schodov. Preto človek môže okamžite odhadnúť, že existuje príležitosť konzultovať s lekárom. Postupom času sa môžu objaviť ďalšie symptómy:
- chrupnutie v kolene za jazdy;
- tvorba nádoru v blízkosti kĺbu;
- sčervenanie;
- zvýšenie teploty lokálne;
- zhoršenie mobility, závažnosť pohybu.
Dôležité! Ak máte tieto príznaky, potrebujete navštíviť lekára.
Čo keď
cítil bolesť v prvom rade, je potrebné poradiť sa s odborníkom pre stanovenie diagnózy, predstavovať správnej diagnózy a rýchle začatie liečby. Obvykle stačí konzultáciu ortopéd, v niektorých prípadoch potrebujú pomoc neurológa. Už sme písali obšírne o tom, ako doktor lieči bolesť v kolene, o tom si môžete prečítať v našom článku.
vykonané nasledujúce štúdie:
- röntgen;
- CT alebo MRI.
Po vykonaní diagnózy začne liečba. Hlavná vec - dodržiavať všetky odporúčania lekára, potom nepohodlie nevráti po liečbe.
Dôležité! o príčinách a liečbe bolesti kolena dochádza stranu sa na vnútornej strane kolena, čítajte tu. Ako
liečiť chorobu
Liečba závisí na príčine bolesti. V prípade, že osoba žiada o pomoc v čase, keď nemáte vyvinuli vážnejšie príznaky, nie je zatiaľ nutná vážna chirurgická liečba. Konzervatívna terapia zahŕňa nasledujúce metódy:
- Ukončenie akýchkoľvek záťaží.Odmietnutie vykonávať, zbytočný pohyb. V prípade vážneho zranenia alebo zápalu sa môže indikovať odpočinok v posteli.
- Protizápalové a analgetické prípravky. Zvyčajne používané lieky na báze ibuprofenu, aspirínu, paracetamolu. Ak je bolesť mimoriadne závažná, môže byť predpísaný nimesulid alebo diklofenak.
- V niektorých prípadoch môže byť po úľave od akútnej fázy ochorenia predpísaná fyzioterapia alebo lekársky cvičenie na nápravu účinku.
Dôležité!Terapia môže predpisovať iba ošetrujúci lekár. Liečba bolesti v kolene doma sa odporúča s dohodou s lekárom.
Ak choroba už prešla do chronickej formy, kurzy postupov a cvičení sa môžu stať neoddeliteľnou súčasťou života, bez ktorej sa bolesť vráti znova. Navyše sú často určené na nosenie špeciálnych vložiek na topánky, ktoré pomôžu rozložiť zaťaženie na kĺby rovnomerne.
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia sa neodporúča ukladať na kolená rôzne obväzy a obväzy. Nie vždy je obmedzenie mobility tak nevyhnutné, tým viac nesprávne aplikované obväzovanie môže iba zhoršiť situáciu.
Rovnako nie je potrebné zahriať kĺb, ak sa vyskytnú príznaky zápalu - sčervenanie, opuch, horúčka. Zahrievanie podporuje množenie baktérií a šírenie lézie.
Ak lieky proti bolesti nepomáhajú dobre, z nejakého dôvodu nemôžu byť použité, môžete vytvoriť kompresiu ľadu alebo len handričku namočenú v studenej vode. Tieto prostriedky pomôžu odstrániť bolesť, neexistujú žiadne kontraindikácie.
Pokúšať sa masírovať alebo trieť choré koleno by nemalo, bez odbornej prípravy a lekárskych znalostí, môžete náhodne zhoršiť situáciu a poškodiť kĺb ešte viac.
Liečba ľudovými prostriedkami
Existuje mnoho ľudových receptov, ktoré pomáhajú bojovať proti rôznym ochoreniam kĺbov. Niektoré z nich nemožno použiť pri jasnom zápalovom procese, ale môžu byť mimoriadne účinnými pomocníkmi v základnej terapii.
Diéta
Predpokladá sa, že ochorenia kolenných kĺbov môžu byť spôsobené nedostatkom vápnika a tvorbou solí v nich. Preto je súčasťou terapie povinná korekcia výživy, čo pomôže dosiahnuť čo najlepšie výsledky liečby. Odporúča sa zahrnúť do stravy viac ryže, iných obilnín, chilli, mäsových vývarov.
Kapusta
Táto rastlina sa používa na bolesť v kolenách rôznej povahy, častejšie s artritídou. Najjednoduchší spôsob je stlačiť čerstvý list. Najviac šťavnaté listy sa odoberajú, aplikované vnútornou stranou na koleno. Môžete ich mazať medovým kvetom. Môžete si ju nechať celú noc, viazaný na potravinový film a vlnený šál. Opakujte nepretržite mesiac.
Ovesné vločky komprimuje
Potrebujte variť vločky na 5-7 minút, nepridávajte veľa vody, kaša by mala byť dostatočne viskózna. Ochlaďte hmotu na handričku, pripevnite ju na koleno a zaistite obväzom. Majte na noc. Dôležité je mať na pamäti, že ovsená kaša si zachováva svoje vlastnosti iba jeden deň, vždy keď sa má znovu uvariť.
Terapia so šťavou
Je zvlášť účinná pri artritíde.Čerstvé džúsy pochádzajú z mrkvy, kapusty, repy, grapefruitov, jabĺk.Šťava by mala byť jedená s medom, len pár lyžíc.
Aloe vera komprese
Vodku, med a drvenú rastlinu môžete miešať v pomere 3: 2: 1.Dajte malú infúziu a jemne naneste hmotu na boľavé miesto. Držte sa približne pol hodiny.Často by sa takýto postup nemal robiť.
Dôležité! Ak sa stav pri používaní ľudových receptov zhoršil, mali by ste ich okamžite zlikvidovať a poradiť sa s odborníkmi.
Ak choroba neprešla do chronickej formy, motorové funkcie nie sú narušené, je dôležité, aby už neumožňovali relapsy. Ak chcete urobiť, vyberte si preventívny cvičenie, vzdať sa škodlivých návykov, dodržiavať diétu bohatú na vápnik a ďalšie užitočné prvky.Úroveň činnosti motora je mimoriadne dôležitá, ak nie sú žiadne kontraindikácie, mali by ste začať chodiť pešo, kedykoľvek je to možné, bez použitia výťahu. Potom sa bolesť v kolene pri chôdzi po schodoch nevráti.