Čo robiť, ak máte obavy z bolesti v krku vpravo alebo vľavo a dávajú hlavu

1 Lokalizácia bolesti

Po prvé na liečbu bolesti v krku a hlavy, je potrebné lokalizovať zdroj bolesti, to je jasné, čo a kde to bolí:. . Bolesť v krku alebo hlavy priamo. Ale urobiť to nie je tak jednoduché, ako sa zdá na prvý pohľad;v krčných a chrbtových úsekoch súboru nervov a nervových zakončení.Preto to môže byť bolesť hlavy, ktorá dáva krku alebo bolesť na krku alebo chrbtici. Presne miesto bolesti môže určiť len lekár po vykonaní potrebných postupov. Ale ak nemôžete ísť k lekárovi, je potrebné sa pýtať niekoho z tých, ktorí sú blízko, robiť akupresúry, ale netlačte príliš silno, aby nedošlo k zhoršeniu stavu pacienta. Je potrebné pochopiť, že kým nie je určený zdroj bolesti, začatie liečby nemá zmysel. Odporúčame navštíviť

2 Úsek krku

Ak sa zistí, že krk bolí, vykoná sa niekoľko špecifických úkonov na odstránenie tejto bolesti. Predtým je však vhodné zistiť lekára, aby sa určil špecifický typ ochorenia a začala liečba. Krk môže byť bolesť v nasledujúcich prípadoch:

1. Príčinou môže byť cervikálna osteochondróza. Po prvé, je to choroba tých ľudí, ktorí trávia väčšinu svojho života v sedení.Najčastejšie to je kvôli špecifikám ich povolania. Cervikálna osteochondróza postihuje tých, ktorí pracujú veľa na počítači, trávia väčšinu času riadením auta, rovnako ako tí, ktorí potrebujú veľa sedieť.Sú to manažéri, administratívni pracovníci, pokladníci v supermarketoch, učitelia, knihovníci a archivári. Osoba je vystrčená nudnou, vyčerpávajúcou, bolestivou bolesťou na krku, krk bolí.Bolesť sa zvyšuje, keď pacient otočí hlavu zo strany na stranu. Krk bolí vpravo a vľavo. Liečba cervikálnej osteochondrózy sa má vykonávať iba pod prísnym vedením a dohľadom špecialistu.
2. Cervikálna spondylóza je oveľa nebezpečnejšia a nepríjemnejšia. V cervikálnej spondylóze, bolesti v krku vpravo a vľavo, v oblasti šije a tiež v ramenách. Bolesť vzniká, pretože sú postihnuté chrupavky a medzistavcové kotúče, v ktorých sa vytvárajú trhliny a malé chyby. Ak sa doba nesnaží pomoc od lekára a nezačnú na liečbu tohto ochorenia, môže to viesť k prietrže, odstránenie čelí komplikovanej operácii, po ktoré vyžadujú ešte dlhší zotavenie obdobie.
3. Myogeelóza krčnej oblasti je ochorenie, ktoré svaly trpia, dochádza k ich abnormálnej kondenzácii. Osoba sa sťažuje na bolesť v krku vpravo a vľavo, rovnako ako bolesť hlavy, zadnej časti krku, ramennej oblasti. Okrem bolestivého syndrómu sa však človek často obáva o závrat, pre neho je ťažké vykonať náhle pohyby, cvičenie, pretože choroba sa viaže na jeho pohyby. Pacient trpí závratmi. Toto ochorenie sa najčastejšie vyskytuje preto, že človek zhoršil jeho držanie. Ak je to naozaj tak, tak musíte ísť do lekárskej ordinácie a požiadať ho, aby odporučil prostriedky na jeho nápravu. Lekár môže vymenovať niekoľko hodín denne na nosenie korzetu alebo masážnych sedení.Takéto ochorenie môže vzniknúť aj preto, lebo pacient má chrbát. V tomto prípade je cesta k lekárovi, je nevyhnutná a ďalej taký človek musí byť pozorný, pozor, aby sa obliekli, obmedziť čas strávený v chlade a prievan.
4. Tieto príznaky sa môžu objaviť aj u človeka, ktorý preháňať telesné cvičenie zlého alebo príliš drsné vykonávať určité typy cvičení, zlé rozložiť zaťaženie. V tomto prípade je potrebné zastaviť takúto fyzickú aktivitu a udržať krčná chrbtica v kľudovom stave niekoľko dní.Neodporúča sa krk príliš ostré.Po čase sa musí prejsť bolesť krku vpravo a vľavo. Takému pacientovi sa môže odporučiť, aby cvičenie vykonávalo kompetentne, aby nechodilo k jeho vlastnej ujme, a ak sa nerozdeľuje rozloženie námahy a čas na cvičenie sami, poraďte sa s dobrým trénerom.

3 tylový oblasť

Takáto bolesť môže mať nasledujúce príčiny: bolesť

1. do hlavy a do zadnej časti hlavy môže dôjsť, keď je človek veľmi ťažko dlhodobo zaoberá intelektuálnej práci. To platí pre školákov a študentov počas prípravy na skúšky a skúšky a pre ľudí, ktorí v čo najkratšom čase pripravujú obzvlášť dôležitý projekt. Treba mať na pamäti, že pracovný odev nikdy prinesie požadovaný efekt, a preto je nutné čas od času možné zaistiť krátke prestávky, najlepšie odchádzajúci nadýchať čerstvého vzduchu na ulici. Ak však takáto možnosť neexistuje, počas každej prestávky je potrebné vetrať miestnosť, v ktorej sa uskutočňujú triedy alebo práca.
2. Bolesť v hlave môže nastať v dôsledku toho, že osoba bola príliš nervózna príliš dlho. S vekom sa tento proces zvyšuje len u žien, ktoré prekročili vek 30 rokov. Aby sa predišlo takejto nepríjemnej situácii, a nie byť príliš citlivé na vonkajšie podnety, je nutné pokiaľ možno čo najmenej, aby nervózny kvôli ničomu a netrvalo každý vznikajúce problém príliš k srdcu.
3. Hypertenzia je častou príčinou bolesti hlavy a bolesti v oblasti šije. Táto choroba prevažne prenasleduje starších ľudí ako mladí ľudia, aj keď existujú výnimky. Zvlášť posilniť túto chorobu také faktory, ako sú zlé návyky, nesprávna strava, nadváha a obezita, sedavý životný štýl. Liečiť hypertenzné ochorenie nie je úplne možné.Ak chcete zmierniť jej príznaky, musíte stratiť svoju váhu a začať hrať šport. Najmä je potrebné dodržiavať vašu výživu a vylúčiť nadmerne slané jedlá, jedlá z pohodlia, sporné konzervované jedlá a okamžité jedlá.Lekári odporúčajú jesť hypertenzívne potraviny s množstvom čerstvej zeleniny a ovocia a piť prírodné šťavy. Takéto výrobky obsahujú pomerne veľa takých stopových prvkov ako draslík, čo má priaznivý účinok na telo ľudí trpiacich hypertenziou.

Bolesť môže nastať v dôsledku mechanických poranení hlavy, so silným nárazom na tvrdé povrchy.

Ak je to len modrina, potom sa nemusíte obávať.Samozrejme, hlava bude bolesť na chvíľu, ale jediná vec, ktorú môžete urobiť, je podať anestetickú pilulku a zaistiť si úplný pokoj. Na miesto nárazu sa môže aplikovať studené mlieko. Ale ak si vytvoril komplikácie v podobe závrate, zvracanie, stmavenie očí, atď., Potom je treba ihneď zavolať sanitku a poslaný do lekárskeho vyšetrenia, t. K. Môžeme ísť o otras mozgu.

Za účelom zmiernenia bolesti v hlave a na krku, dosť často úplne sa uvoľniť, zabudnúť na všetky problémy, ktoré trápia, je ľahké k masáži chrámy, zadná časť krku a samotnej hlavy. Potom musíte urobiť anestetikum a na chvíľu si ľahnúť v úplnom odpočinku.