Fenomén vývoja plynu sprevádzaný nepríjemnými pachmi a špecifickými zvukmi spôsobuje nielen pocit nepohodlia, ale vytvára aj napätú situáciu v prostredí.Pri akumulácii plynov v čreve v dôsledku porušenia enzýmovej aktivity začne bolesť a spontánna sekrécia týchto plynov, ktorú človek nedokáže kontrolovať( plynatosť).Najčastejšie spojená s plynatosťou je syndróm dráždivého čreva.
Abdominálne nadúvanie v IBS možno rozdeliť na nasledovné typy v závislosti od príčin spôsobených:
- alimentárne;
- je dysbiotikum;Dynamická
- ;
- je psychogénny.
Bez ohľadu na to, čo presne spôsobuje zvýšené nahromadenie plynov v čreve, akumulujú sa vo forme veľkého množstva najmenších bublín, obklopených hlienom. Potiahnutie vnútorného plášťa čreva tenkou vrstvou slizničná pena komplikuje parietálne trávenie, narušuje vstrebávanie a vstrebávanie plynov črevnou stenou.
Alimentárny typ akumulácie plynov v IBS vyvolaný potravou, spôsobujúci fermentačné procesy a zvýšenú produkciu plynu, sýtené a iné nápoje, ktoré sa produkujú kvasením, sú najbežnejšie. Preto je hlavnou voľbou, ako liečiť IBS s plynatosťou, strava a vylúčenie v IBS s produktmi meteorizmu zakázanými na spotrebu.
Diéta pre syndróm dráždivého čreva s
nadúvanie pri nadúvaní produkty IBS zahŕňajú potraviny, ktoré nemajú za následok tvorbu plynu a zabezpečiť prísun všetkých živín, ktoré sú nevyhnutné pre fungovanie tela. Medzi povolenými potravinami môžeme pomenovať: mäso
- z nízkotučných odrôd;
- pšeničný chlieb, sušienky;
- varená zelenina;
- gerbera, pohánka, ryža, krupica kaša na vode;
- chudé ryby;
- nízkotučný tvaroh.
Medzi jedlá, ktoré sa neodporúčajú používať v IBS s nadúvaním, hlavným miestom sú všetky strukoviny a kapusta, mlieko, smotana. Kategoricky neprijateľné pre sýtené nápoje, ako aj nápoje používajúce náhradky cukru. Vyvolávajte nadmerné splyňovanie s použitím čerstvého pečiva, chleba s otrubami a ražou, strmé vajcia, údené potraviny a vyprážané potraviny. Diéta v syndróme dráždivého čreva s meteorizmom sa vyvinula špeciálna.
Odporúča sa dodržiavať základné pravidlá výživy, ktoré zahŕňajú čiastočné jedlo s optimálnou teplotou, príjem tekutiny sa zvyšuje na dva alebo viac litrov denne. Výrazne znižuje tvorbu semien fenického feniklu vo forme čaju, ktorý sa piť pred jedlom. Odstráňte nežiaducu reakciu tela na konzumáciu sladkých jedál a plodov, keď sa odoberajú oddelene od hlavných jedál.
Dôležitá hodnota pre zvýšenie účinnosti stravy v meteorike spojenej s IBS má dôkladné trávenie jedla. Primárne štiepenie potravy sa vyskytuje v ústach pomocou sliny amylázy. V tomto prípade, čím vyššia je aktivita sliny amylázy, tým lepšie je trávenie potravy. Naopak pri prehĺtaní potravy bez žuvania dochádza k zvýšenému zaťaženiu tráviaceho traktu, čo zvyšuje produkciu plynu.
Strava s IBS s plynatosťou nevylučuje živočíšne tuky, ale ich množstvo by malo byť obmedzené a nevyhnutne dôkladné žuvanie bielkovinových potravín. Je to spôsobené tým, že trávenie bielkovín je pomalšie ako rastlinná.Vstup do čreva obsahuje nedostatočne trávené potraviny bielkoviny, ktoré sa rozkladajú na sírovodík a iné plyny. S rozvojom ochorenia IBS s plynatosťou sa žalúdok napučia a vylučovanie plynov z čreva vôňa zle. Zníženie tvorby plynových pšeničných otrúb a pridávanie zázvoru do misky, čo zvyšuje produkciu žalúdočnej šťavy, zaznamenajte karminatívne, baktericídne a antibakteriálne účinky.
Liečba IBS s meteorizmom
Liečba syndrómu dráždivého čreva s plynatosťou spočíva v obnovení nedostatku tráviacich enzýmov a zvyšovaní motility čriev. Pri liečbe flatulencie syndrómu dráždivého čreva sa lieky používajú zo série antispazmikík na normalizáciu motility. K liekom, ktoré rýchlo znižujú zvýšenú produkciu plynu, patria prípravky na báze hydroxidu horečnatého, hliníka, bizmutu a takzvaných odpeňovadiel. Tiež neuvoľnite tých, ktorí liečili IBS s plynatosťou, pretože táto choroba vyžaduje pravidelné preventívne postupy.