Je možné mať proteínovú a športovú výživu s gastritídou?

click fraud protection

aktívny debata prebieha medzi lekárskou verejnosťou o tom, či je možné použiť proteíny pre žalúdka. Jedna odpoveď ešte nebola prijatá.Ale väčšina športových lekárov tvrdí, že s touto chorobou môžete použiť proteíny. Pre osoby s gastritídou sú úplne neškodné a bezpečné.Vzhľadom k tomu, že je to úplne prirodzený proteín, môže byť považovaný za plnohodnotnú stravu. Jediná kontraindikácia je v tomto prípade, je výstrednosť, inými slovami, alergická reakcia na túto zložku. Ako však dokazuje lekárska prax, takéto individuálne črty sú extrémne zriedkavé.Preto, ak nie je sklon k alergii proteínu v gastritídy proteínoch môže užívať bez obáv o vlastné zdravie.

Športová výživa pre gastritídu

Každý vie, že sa na všetky druhy chorôb gastrointestinálneho traktu, s veľkou opatrnosťou je nutné pri výbere akýchkoľvek prísad, vrátane športu. Ich zoznam je dosť veľký.Ale nie všetky z nich môžu byť prijaté, bez toho aby došlo k ohrozeniu zdravia za prítomnosti takých bežných ochorení, ako je zápal žalúdka.

instagram viewer

Napríklad proteín je absolútne bezpečný.Pokiaľ ide o gayery, nie sú tiež kontraindikované.Je však potrebné starostlivo študovať ich zloženie, ale skôr vo forme sacharidov, ktoré obsahujú.V tomto prípade existuje jednoduché pravidlo - čím viac monosacharidov, tým viac škodí pacientovi s gastritídou tento druh športovej výživy. Keďže táto chemikália spôsobuje ostrý uvoľňovanie inzulínu, čo vedie k podráždeniu žalúdočnej sliznice.

Aminokyseliny majú podobný dráždivý účinok. Zvlášť škodlivé sú v tomto prípade aminokyseliny s rozvetvenými bočnými reťazcami. A zároveň, aby predajcovia, ktorí predávajú bielkovinovú a športovú výživu, neschválili, forma drogy - kapsuly, kvapalina, prášok - nie je vôbec dôležitá.Všetky aminokyseliny škodia žalúdku u pacienta s gastritídou.

Ďalšou škodlivou prísadou je kreatín. Forma uvoľnenia v tomto prípade tiež nezáleží.

Ako byť v prípade problémov so žalúdkom, nevzdávaj sa bielkovín a športovej výživy? Odborníci tvrdia, že človek by nemal kategoricky argumentovať.Je potrebné iba vyhnúť sa týmto škodlivým formám.

  • Zdieľam