Bolesť v kocky počas tehotenstva

click fraud protection

V očakávaní dieťaťa žena môže dôjsť k nepríjemné pocity v rôznych častiach chrbta. Prečo v tehotenstve dochádza v rôznych časoch k bolestiam?Čo by ste mali urobiť v tejto situácii?

bolesť kostrč počas tehotenstva

nastávajúce mamičky opísať bolesť kostrče iného - niekto je ostrá bolesť, zatiaľ čo iní sa sťažujú na tupú bolesť, ktorá je uvedená v hrádze, svaly stehien a zadku.Často nepohodlie sústredený v oblasti konečníka.

Dôležité! často bolesť kostrče - tehotenstvo symptóm, ktorý sa objaví pred ďalšími príznakmi.

hlavné príčiny bolesti v kostrči:

1. V raných fázach bodavá bolesť kostrče môže byť predzvesťou potratu. V tomto prípade, nepríjemné pocity sa vyskytujú silno cítil v podbrušku.
   instagram viewer
2. Ťažká bolesť kostrče vznikajú zachytením nervových zakončení v sakrálnej oblasti.
3. nepohodlné v dolnej časti chrbta môže byť spôsobený nedostatkom vápnika a horčíka.
4. Bolesť vyžarujúci do kostrče, môže to byť spôsobené tým, zhoršenie hemoroidov, zápalu vo vaječníkoch.
5. Jazvy z predchádzajúcich operácií na konečníku.

Dôležité! o príčinách bolestí kostrče u žien, ďalšie informácie nájdete tu.

nepohodlie v dolnej časti chrbta môže znamenať, cystitída, ochorenia močového mechúra, ukladanie solí.

Ak je bolesť sprevádza výtok, horúčka, sa šíri cez chrbát a brucho, sa stretáva s normálnou proces močenie - mali okamžite zavolať sanitku.

Dôležité! Naučte sa tu príčiny bolesti v kostrč u mužov. Bolesť

v raných fázach

od okamihu počatia v ženskom tele začína aktívne hormonálne zmeny - estrogén a elastín sú vyrábané vo veľkom množstve. Pod vplyvom týchto látok panvovej väzy strácajú hustotu a pružnosť, začne preťahovať.

Zároveň je neustále zvyšovanie zaťaženia na kosti, čo vedie k rôznym zmenám v pohybového aparátu. Prečo

bolesť kostrč v prvom trimestri:

• zápcha, ktoré sa často vyskytujú v nastávajúcej matky;Bolesť
• blízkosti kostrč a nôh môže byť spôsobená prietržové subjekty;
• silnými otlaky na kostrči tehotenstvo, alebo priamo v očakávaní dieťaťa;
• nádor zhubný nádor v panvových orgánov;
• chorion oddelenia, ktorá vedie k tvorbe hematómov.

bolesť kostrč v neskorších fázach

V druhom trimestri plod začína rýchlo rásť, čo vedie k posunu ťažiska, a mnoho vnútorných orgánov. Potyazhelevshy maternica sa zaťažuje väzov, ktoré spájajú krížovú kosť a panvu, ktorá spôsobuje ťahanie bolesti kostrče. Ako

rast plodu zvyšuje žily a tepny priemeru, čo vedie k zvýšeniu prietoku krvi do orgánov panvy. Expanzia žilovej siete ťahá a bolesti bolesti kostrče.

V treťom trimestri dieťa spočíva v hlave v kocky, čo v tejto oblasti vyvoláva nepríjemné pocity. Streľba bolesti v kokyx sa vyskytuje, ak dieťa kašľa a kýchne. Bolesť v sakru sprevádza očakávanú matku s predĺženou sediacou alebo ležiacou pozíciou, najmä na tvrdom povrchu. Nepohodlie v dolnej časti chrbta vzniká na pozadí bolesti pri narodení.

Dôležité! Nedobrovoľná bolesť v sakru môže byť intímna.

Na zmiernenie bolesti musí očakávaná matka sedieť na špeciálnych vankúšoch alebo na nafukovacom krúžku - to pomôže znížiť prejav bolestivého syndrómu.

Čo keď je zakázané bolesť kostrč počas tehotenstva

Príjem veľa lieky proti bolesti a protizápalové lieky počas tehotenstva, takže ženy potrebujú vedieť, bezpečné metódy na odstránenie bolesti.

Ako zabrániť bolesti:

• sa snaží nechodiť dlho, často vstáva pri sedení alebo pravidelne sedieť pri stoji;
• na zdvíhanie padlého objektu musí byť naklonený - svahy môžu zhoršiť nepríjemné pocity v spodnej časti chrbta;Topánky
• s podpätkom by sa mali nahradiť stabilnejšími modelmi;
• používa viac produktov s vláknom na zabránenie zápche;Podporná obväz
• pomôže významne znížiť zaťaženie chrbtice.

Dôležité! Čo mám robiť, ak mám bolesť v kocky, keď sedím?v našom článku sa môžete dozvedieť o príčinách a liečbe takého symptómu. Ako zmierniť bolesť

Konvenčné konzervatívnej liečby nie sú vhodné pre tehotné ženy - masáže, manuálna terapia techniky, fyzioterapiu a rehabilitáciu môže zhoršiť stav a budúce mamičky, nepriaznivý vplyv na embryonálny polohy.

Niektoré lieky sa môžu počas tehotenstva, ale len 1,2 trimester:

1. Paracetamol - efektívny nástroj proti bolesti a zápalu, to môže užívať 3-krát denne po dobu 5 dní.
2. ibuprofén( tablety) - trikrát denne môžete užívať 1 tabletu týždenne.
3. ibuprofén a diklofenak( gél) - aplikujte na boľavé miesto 4 krát denne. Trvanie liečby je 14 dní.
4. Diklofenak( čapíky) - používajte 2 čapíky denne počas jedného týždňa.

Gymnastika pre tehotné ženy

Dôležité! Špeciálna gymnastika pre tehotné ženy a cvičenia na fitball výrazne znižujú bolesť v kocky. Pred začatím výcviku sa však vždy poraďte s gynekológom. Môžete začať tréning iba v prípade, že nedošlo k toxikóze.

Komplexné cvičenia na fitball:

1. Je vhodné sedieť na lopte, oddychovať ruky. V tejto polohe môžete urobiť ľubovoľný pohyb - posúvať sa dopredu a dozadu, urobiť kruhové pohyby.
2. Posaďte sa na zem, stlačte športovú loptičku medzi kolenami, ľahko ju stlačte. Toto cvičenie pomáha posilniť svaly chrbta a nohy, ktoré pomôžu predchádzať slzám počas tehotenstva.
3. Ak chcete sedieť na lopte, nohy sa šíria široko, sklopte ich po stranách. Zároveň by mala ruka dosiahnuť čo najviac členku.
4. So silnou bolesťou chrbta, musíte sedieť na fitball, rotovať spolu s ním v kruhu.

Tradičná medicína na pomoc

Pomôcť žene počas tehotenstva bude schopná používať metódy alternatívnej medicíny. Ak bolesť v kokyxu nie je zápalová, môže byť ošetrená suchým teplom - soľ, obilniny, varené zemiaky a vajcia.

Dôležité! Je absolútne protichodná pre paru a teplejšie kúpele tehotným ženám.

Ako pripraviť analgetickú medovú masť:

1. Zahrejte 30 ml medu.
2. Stlačte 30 ml šťavy z reďkovky.
3. Zmiešajte obe prísady a pridajte 30 ml vodky.
4. Naneste tenkú vrstvu na spodnú časť chrbta, ktorá je pokrytá sterilným obväzom.

Po 20 minútach opláchnite teplou vodou. Ak chcete vykonať terapiu v priebehu 7 dní.

Dôležité! Bolesť v kockyx: ako sa ho zbaviť doma. Prečítajte si tu.

Levanduľový olej

Levanduľový olej upokojuje, uvoľňuje svaly, odstraňuje bolesť.Zmiešajte 50 g levanduľového kvetenstva s 200 ml predhriateho rastlinného oleja. Zmes odstráňte 14 dní na tmavom mieste. Vtlačte do zapálenej oblasti chrbta po dobu 7 dní.

Kompresia pelargónu

Kompresia geranium bujónu účinne eliminuje bolestivý syndróm. Nalijeme 1 liter vriacej vody 12 g rozdrvených listov. Zložte zmes na nízkych teplotách, pite 5 minút. V teplom roztoku navlhčite kúsok tenkého prírodného tkaniva, vložte ho do koksov.

Mnohí lekári považujú bolesť v kocky počas tehotenstva za normu. Ale budúca matka si musí pamätať na základné pravidlo mierneho tehotenstva - dokonca aj malé zmeny v zdravotnom stave by mali byť hlásené lekárovi.