Diéta s prostatitisou u mužov

click fraud protection

Prostatitis - zápalové ochorenie prostaty, ktorá podľa štatistík je jednou z najčastejších príčin pre liečbu na urológ, najmä u mužov nad 45 - 50 rokov. Táto choroba si vyžaduje komplexný prístup, ktorý zabráni prechodu akútnej fázy na chronickú.Jedným z aspektov liečby je správna strava pre prostatitídu u mužov. Je to stojí za zváženie podrobnejšie, čo môžete mať u tohto ochorenia, z ktorých by mali byť opustený.

správna výživa pre prostaty u mužov by sa mali podieľať na potlačenie zápalu a posilňujú imunitnýsystému a ochranných síl tela. Hlavnými cieľmi správnej výživy pre zápalové ochorenia prostaty sú: stimulácia

1. Varovanie žľazy. V tejto choroby, je dôležité, aby ďalej provokovať vývoj zápalového procesu, sila nesmie dráždivo na sliznice.
2. Poskytuje normálny krvný obeh podporujúci obehový systém. Pri tomto ochorení je veľmi dôležité obnoviť normálny prietok krvi v celom tele, pretože stagnácia a zlá priechodnosť zabrániť elimináciu zápalu.
3. Zníženie produkcie moču. Na tento účel sú vylúčené rôzne potraviny a nápoje s diuretickým účinkom.
4. Normalizácia gastrointestinálneho traktu, črevná funkcia. S touto chorobou je mimoriadne dôležité udržiavať normálne fungovanie tráviacich orgánov.
5. Posilnenie imunity a obranyschopnosti tela. Pri zápalových ochoreniach je nesmierne dôležité obnoviť normálny imunitný systém, aby účinne bojovať s infekciou sám.

Toto sú hlavné aspekty správnej výživy prostatitis. Ak dodržiavate vhodnú výživu, pravdepodobnosť vzniku chronického ochorenia sa výrazne zníži. V prípade chronické ochorenie je už vyvinutá, je správna strava môže pomôcť zabrániť recidíve a výskyt rôznych komplikácií.

Dôležité! diétny plán je zahrnutá v sekundárnej prevencii prostatitídy, ktorá je vyžadovaná po jednom prípade zápalového procesu.

Diéta s akútnom zápale prostaty a ďalšie zhoršenie ochorenia v chronickom priebehu typicky byť prísnejšie, by malo byť možné vyňať výrobky, spotreba, ktorá môže nepriaznivo ovplyvniť proces hojenia.

Diéta pre chronické prostatitídy u mužov je všeobecne miernejšie, domáci viac výrobkov, spotreba, ktoré chcete obmedziť v akútnom štádiu choroby. Je však potrebné mať na pamäti, že v exacerbácií musieť vrátiť k prísnejším stravovací plán.

Tiež nezabudnite o ďalších aspektoch pravidiel a sekundárnej prevencie ochorení.To zahŕňa rôzne cviky, aby pomohla posilniť svaly v panve a zabrániť stagnácii, masáž, ktoré stimuluje správne fungovanie prostaty, pričom rôzne lieky, ktoré nie sú povolené k rozvoju sekundárnej zápal.

Čo môžete jesť

diétu prostaty je zvyčajne žiadny zvláštny číslo, ale zoznam povolených a zakázaných potravín, zároveň je obvykle celkom jasný.V tejto choroby môže a mal by jesť tieto potraviny a pokrmy, ktoré sú užitočné a nie zhoršiť zápal:

1. Čerstvé ovocie, zelenina, zelenina. Môžu byť konzumované takmer bez obmedzenia, obzvlášť užitočné karfiol, melón, melón, cuketu, tekvica, repa, zemiaky.
2. Výrobky z kyslého mlieka. Uprednostňujú sa výrobky s nízkym obsahom tuku, najmä užitočné jogurt, ryazhenka, jogurt, kyslá smotana.
3. Nízkotučné odrody mäsa a rýb. Uprednostňujú sa morské ryby, najmä červené ryby nasýtené rôznymi užitočnými látkami a kyselinami. Z mäsa by mal jesť viac kuracieho, králičieho, morčacieho.
4. Vegetariánske polievky. Vyplnené vývary založené na mäsových výrobkoch by mali byť vylúčené, zatiaľ čo rôzne polievky na báze zeleniny, polievky - napríklad pyré, na báze tekvice a zemiakov, sú užitočné.
5. Rôzne obilniny. Najmä odporúča jesť viac pohánky krúpov, ovsené vločky, odporúčame prosa. Makaróny a špagety z tvrdej pšenice sú tiež prijateľné.Rastlinné tuky sú rôzne oleje. Olivový olej je obzvlášť užitočný, odporúča sa ho podrobiť minimálnemu tepelnému spracovaniu a pridať ho do hotových jedál na zeleninu.
6. Sušené ovocie. Odporúča sa jesť viac sušených sliviek, sušených marhúľ.Tiež veľmi užitočné sú tekvicové semienka a vlašské orechy obsahujúce veľa zinku, med.

Sú to hlavné produkty, ktorých použitie sa odporúča pri prostatitíde a adenóme prostaty. Od nápojov odporúčame piť jednoduchšiu čistú vodu, zelený a bylinný čaj, kompoty, ovocné nápoje. Tiež je užitočné infúzia psie ruže.

Dôležité! Pri prostatitíde sa väčšina jedál odporúča variť v pare alebo varené, môže sa tiež pečať bez pridania soli a korenín.

Čo nemôžete jesť

Existuje zoznam výrobkov, ktorých použitie je extrémne nežiaduce v prípade zápalového procesu v prostatickej žľaze. Zvyčajne obsahujú nasledovné:

1. Potraviny a jedlá s vysokým obsahom soli a korenín. Tiež táto skupina zahŕňa jedlá pripravené pri vyprážaní.
2. Mäsité druhy mäsa a rýb, rôzne polotovary, salámy, konzervy. Fazuľa a biela kapusta. Tieto lieky by mali byť vylúčené, pretože zvyšujú plynatosť, ktorá je nežiaduca pri liečbe prostatitídy.
3. Silné čaje a káva. Tieto nápoje majú diuretický účinok, nepriaznivo ovplyvňujú proces regenerácie pri akútnej alebo chronickej prostatitíde.
4. Výrobky s vysokým obsahom umelých prísad, príchutí a príchutí.Takéto prísady majú zvyčajne pomerne dráždivý účinok, môžu vyvolávať alergické reakcie nežiaduce pri liečbe zápalového procesu prostaty.

Tieto produkty by mali byť úplne vylúčené v akútnej fáze ochorenia s exacerbáciami počas chronickej formy. Pri odpustení môžu byť zahrnuté do stravy v malom množstve, ale nie sú úplne prepojené.Tiež odporúčame obmedziť spotrebu sladkých.

Vo všeobecnosti sa tiež odporúča normalizovať denný príjem kalórií.Odporúča sa jesť často, ale v malých porciách. Hlavná vec - vyvážená strava, ktorá má všetky vitamíny a prvky potrebné pre telo.

Predpokladaná ponuku

, aby bolo ľahšie navigáciu pri príprave svojho vlastného jedálnička, a o ponuke za týždeň, by mal dať príklad prijateľná denná dávka, môže byť prijaté ako základ svojej moci:

1. Breakfast. Na raňajky môžete jesť kašu, napríklad pohánky alebo ovsené vločky, varené na mlieku. Tiež je povolený šalát čerstvej zeleniny, slabý zelený čaj. Môžete jesť jedno vajce. Obed
2. .Na obed je potrebné jesť polievku, vegetariánsky boršč, zelenú polievku na báze zemiakov, polievku - pyré na tekvicu a smotanu. Ako druhé jedlo varené ryby so šalátom, pohánka s kuracie steaky, varené pre pár. Môžete piť ovocný džús alebo ovocný džús.
3. Večera. Mal by byť čo najľahší, ale dostatočne výživný.Odporúčaná paradajková omáčka, koriander, cuketu, kotlety z karfiolu alebo mrkvy. Odporúčaná infúzia psie ruže alebo bylinného čaju.
4. V noci sa odporúča piť pohár jogurtu alebo sušeného mlieka.

Toto je približné menu, ktoré by malo byť založené na zložení vlastnej stravy. Treba pripomenúť, že v tomto diéta by nemala hladovať medzi hlavnými jedlami si môžete jesť čerstvé ovocie, sušené a opečeného chleba, sušené ovocie a orechy. Aj každý deň sa odporúča jesť malú hrsť tekvicových semienok.

tiež vhodný doplnok môže byť nasledujúci recept: je nutné brúsiť sušených marhúľ, vlašské orechy a slivky v mixéri v rovnakých pomeroch v zmesi s medom. Tam je taká zmes nasleduje jedna polievková lyžica za deň.

pravdepodobnosť so správnou výživou komplikácií alebo recidívy ochorenia je pomerne malý, ale ak sa vráti prostatitis príznaky, mali by ste prejsť na prísnu diétu. V každom prípade je vhodné koordinovať vaše jedlo s ošetrujúcim lekárom.