Osteoporóza - akútnym problémom ľudí, ktorí sú viac ako 50. Väčšina žien trpí - problém vidieť v 9 z 10 Liečba ochorení pohybového aparátu zahŕňa priebeh zložitých postupov. Musíte vziať lieky, dodržiavať špeciálnu diétu, zapojiť sa do fyzikálnej terapie. Veľmi zriedkavé prípady údajného využívania operácii nasleduje rehabilitácia obdobie je pomerne dlhý.
-
sme liečbe osteoporózy v domácnosti jednoduchých spôsobov -
Použiť bisfosfonáty na liečbu -
osteoporózy sa dozvedieť o príznaky chrbtice osteoporózy a jej liečbe príznakov -
reumatoidnou artritídou a ľudových receptov -
liečbu skoliózy doma ľahko a rýchlo
osteoporózy u starších žien
osteoporózy u starších žien častejšie než muži spojené s ich fyziologické vlastnosti. V dôsledku menopauzy, časté zmeny v hormonálnych hladín vápnika z kostí začne aktívne vylúhuje, obsah kompaktný látky, ktorá je časť kosti je znížená o 32% a 40% z huby, čo je o 13% viac, než u chlapcov. V priebehu doby, choroba vedie k nadmernej mechanizmu krehkosti kostí.
Pozor! Môžete si prečítať náš článok o príznakoch a liečbe osteoporózy.
Tento úbytok môže viesť k časté bolesti pri zlomeninách pohybovej aktivity. V počiatočnom štádiu problém nie je zjavný zvlášť.Každá žena po 50 rokoch, je potrebné diagnózu ochorenia, a to aj v prípade, že je jeho prítomnosť necítil. V rámci boja proti osteoporóze, jej prevencia je potrebné starostlivo sledovať hladinu vápnika a vitamínu D v tele doplniť svoje živiny, vitamíny, stopové prvky.
Upozorňujeme! vynikajúcou prevenciou osteoporózy u žien môže byť jesť vlašské orechy, arašidy, sušené marhule, tekvicové semienka, slnečnicové semienka, ovocné a zeleninové šťavy. S týmito produktmi ľahšie absorbuje nutné telo posilniť kosti prvky mechanizmu.
príznaky
Osteoporóza - častý výskyt u starších žien, ktorá sa prejavuje takto:
- jasné zníženie motorickej aktivity;
- závažnosť pri najmenšom telesnej námahe;
- opakujúce sa bolesti chrbta, krčnej, hrudnej chrbtice v oblasti ramenná, radiálne kostí, bedier, kolien;
- rýchla únava;
- nočné kŕče v noci;
- vzhľad hrby, zohnúť, zníženie nárastu telesnej hmotnosti;
- krehké nechty, predčasné šedivenie vyskytuje príliš rýchlo.
Upozornenie! prejavy osteoporózy sú často pripomínajú počiatočnom štádiu prechladnutia. Tento prípad ukazuje, že návšteva lekára je povinný proces, ktorý určí pravú príčinu ochorenia.
príčiny osteoporóza
príčiny problému u žien pokročilý vek môže stať nielen k zmene, pokiaľ ide o hormonálnych hladín.
- Veľmi často spájaný s výskytom osteoporózy nezdravým životným štýlom, zlé návyky.
- ženy, ktoré často pijú alkohol, silná káva, fajčí, má Drug zaručená automaticky prepne do rizikovej zóny.
- stále existujú tí, ktorí pracovali celý svoj život sedavé, kancelársku prácu, sedí pri počítači, na obrábacom stroji.
Pozor! Ďalšie informácie o príznakoch chrbtice osteoporóza a jeho liečbe.
Ako už bolo uvedené, nedostatok vápnika, esenciálnych vitamínov, stopových prvkov významne ovplyvňuje stav kostného tkaniva ženy, ktorá je v dôstojnom veku.
Na základe toho by mal byť spôsob života žien, ktorý sa snaží vyhnúť sa problémom s pohybovo-kostrovým systémom, štruktúrovaný nasledovne: režim
- Clear day.
- Správna, vyvážená výživa, nasýtená čerstvou zeleninou, ovocím, bylinkami, mliečnymi výrobkami, rybími výrobkami.
- Denná, ľahká fyzická aktivita.
- Časté prechádzky na čerstvom vzduchu.
- Úplné odmietnutie zlých návykov.
To je zaujímavé! Žena, ktorá porodila viac detí, má možnosť vyhnúť sa osteoporóze v budúcnosti, zatiaľ čo ženy, ktoré sa nestali matkami, bezpodmienečne spadajú do rizikovej zóny.
Liečba ľudovými prostriedkami
Folk remedy v boji proti osteoporóze sú trochu horšie ako liečba tejto choroby.
Upozornenie! Tu sa môžete dozvedieť o liečbe osteoporózy doma jednoduchými spôsobmi.
Odvar z kôpru a petržlenu
Staršie ženy môžu použiť na liečivé a preventívne účely odvar z petržlenu, odobratý v rovnakom množstve ako čerstvý kôpor. Pripravte nasledovné:
- Na 200 gramov kôpru a petržlenu opláchnite pod tečúcou vodou.
- Do hrnca nalejte 500 ml pitnej vody.
- Priveďte do varu, vychladnúť a nechajte ďalších 3 hodiny. Kmeň
- .
Tento ľudový prostriedok sa spotrebuje v množstve 300 mililitrov denne. Dĺžka liečby je šesť mesiacov.
Pozor! Táto metóda je vhodná len pre ženy, ktoré už prežili menopauzu. V opačnom prípade môže použitie takéhoto odvaru spôsobiť problémy s menštruačným cyklom.
Medzi ľudové lieky na liečbu osteoporózy u starších žien sú: vajec
- s citrónovou šťavou;
- francúzska cibuľová polievka;
- trenie postihnutú oblasť s červeným, prírodným vínom s ďalším použitím vykurovacieho panela, ktorý sa aplikuje po teste s vínom na dve hodiny.
Existuje tiež prax používania obyčajnej hliny v množstve 1 čajovej lyžičky denne.
Bonviva na liečbu osteoporózy
Lekári často odporúčajú, aby staršie ženy užívali liek Bonviva. Jeho pôsobenie je zamerané na inhibíciu procesov deštrukcie kostného tkaniva, nasýtenia jeho základných vitamínov, stopových prvkov a hlavne vápnika.
Upozornenie! Informácie o tom, ako aplikovať bisfosfonáty na liečbu osteoporózy, si môžete prečítať tu.
Liečivo je dostupné vo forme tabliet, roztoku na injekciu. Frekvencia užívania tabliet závisí od ich hmotnosti, konkrétne dávkovanie môže byť predpísané lekárom. Ak sú injekcie predpísané, musíte byť pripravení na to, že bez ohľadu na účinok musíte dokončiť celý kurz, ale nie o viac ako 3 mesiace neskôr.
Pozor! Bonviva je liek, ktorý je prísne zakázaný, aby sa sám o sebe.
Liek môže predpísať iba ošetrujúci lekár po kompletnom vyšetrení pacienta. V každom prípade je kontraindikovaná u tehotných žien, ktoré sú dojčiace matky.