Lasje po padcu rožejo - kaj storiti?

click fraud protection

Dekleta in ženske, ki so v zadnjem času postale matere soočajo z izzivi: dolgočasno, krhko in izpadanje las. Zakaj padejo po porodu, kaj storiti? Kakšni so procesi v telesu, ki škodijo njihovi strukturi in količini? Na ta vprašanja bomo odgovorili spodaj.

stopnja izgube las

Običajno zdrava oseba ne sme dobiti več kot 100 kosov na dan. To je posledica stalnega podaljšanja lasišča. Med nosečnostjo zaradi hormonskih sprememb, je telo nasičeno s hranilnimi snovmi in vitamini. Zato lase rastejo močne in zdrave.

Po 2-4 mesecih po porodu lasje padec s pospešenimi sile ženskami je zastrašujoče, ker ne želite izgubiti obseg in gostoto. Po rojstvu, v glavi dojke izpadanja las ne sme biti več kot 30%.Zato obstajajo dve glavni vprašanji:

1. Kdaj se lase pade ven? S pravilnim zdravljenjem je celoten postopek okrevanja 5-7 mesecev.
2. Koliko časa pade lase? Vse je odvisno od stanja organizma, koliko je izčrpan.

Know! V normalnih izpadih las lahko traja do šest mesecev, ne panikajte.

razlogi, ki povzročajo veliko las pade ven po porodu

zmanjšanje las je lahko posledica številnih dejavnikov:

• stres;
• pomanjkanje vitaminov in elementov v sledeh;Zamenjava hormonov
• ;
• nedosyp;
• slaba prehrana, itd. .

Stres in pomanjkanje

spanja postajajo matere, ženske se srečujejo s težavami, ki negativno vplivajo na telo, ki v prvi vrsti vpliva na curl stanje.

Pomembno! potrebujejo več počitka, spanja ne sme biti manj kot 7 ur in tako pogosto, kot je mogoče, da hodi na svežem zraku.

Če je otrok nemiren in ne spijo ponoči, lahko greš, da se sprostite z njim čez dan.izguba spanja je lahko povezana s strahom pred odhodom samega otroka, vendar s časom, je to psihološko stanje potekala.

Pomanjkanje vitaminov in mineralov

Hranjenje, živčni izčrpanosti in nepravilne prehrane telo bistvenih elementov in vitaminov prikrajša. Na primer, pomanjkanje vitamina D, magnezija, kalcija in železa povzroči las začne padati po porodu.

spremembe v ravni hormonov po porodu

žensko telo doživlja hormonske spremembe. Stopnja hormonov se začne spreminjati. Dvignjen estrogen, ki tako spodbuja rast žarnic za lase, se začne zmanjševati. Nasprotni učinek nastopi: kodri postane dolgočasno in redka, upočasnitev rasti.

Know! Ne bojte se, sčasoma normalizira raven hormonov in padla, začeli rasti novih las na kraju samem.

Slaba prehrana od rojstva, ženske caring matere in povsem pozabi na sebi.Če prej, nosečnost in skrb za zdravje vašega otroka, je ženska pojedla le koristne in naravne hrane, s prihodom otroške hrane postane malo.

Pomembno! Vsak dan je treba sveže sadje in zelenjavo pojesti. V meniju ne vključite slane in začinjene hrane. Obroke je treba spreminjati.

Lahko se nanašajo na dietetik, se bo odločil, katera hrana za jesti in katere bi bilo treba prepovedati.

Zdravljenje

Najprej je treba preučiti in določiti vzrok oslabitve korenin na glavi.

Obnova hormonskega nivoja

V primeru hudih poškodb se je treba posvetovati s trichologom. Po pregledu bo predpisal droge na osnovi hormonov. Glavna težava lahko služi kot kršitev ščitnice, če odkrije pomanjkljivost, predpisuje zdravljenje z zdravili, na primer, endokrinol.

Popolnitev pomanjkanja vitaminov

S pomanjkanjem uporabnih elementov v sledovih se postavlja vprašanje, katere vitamine naj pijejo? Zdaj je v lekarni ogromen izbor vitaminskih kompleksov( Vitrum, Multi-Tabs, Elevit Pronatal, itd.) Vam zdravnik pomagal izbrati posamezno. Poleg vitaminov uporabite zdravila, ki vsebujejo jod( kalijev jodid, jodomarin), pomanjkanje joda pa slabo vpliva na zdravje, stanje las in kože ter tudi na celoten organizem.

Hrana

Hrana mora vsebovati različne izdelke,mono hrana bo privedla do še večjega izčrpanosti telesa. Priporočamo, da se meni izbere skupaj z zdravnikom, vendar ga lahko sami naredite na podlagi vaših želja.

Koristni izdelki, ki morajo biti vključeni v vašo prehrano:

• mlečni in kisli mlečni izdelki;
• zelenice;
• sveže sadje in zelenjava;
• suhe marelice;
• nizko vsebnost maščob in rib;Rastlinska olja
• .

Pomembno! Če lasje padejo močno, potem ena pravilna prehrana ne bo pomagala. Problem je treba obravnavati na kompleksen način.

Nega las

Po prilagoditvi hrane in optimalnemu zdravljenju z drogami ne pozabite na glavo glave, potrebuje skrb. Lahko se prijavite v salon, kjer lahko pomagajo pri boju proti izpadanju las. Ampak zakaj bi porabili denar, če si lahko vzamete samozavest.

Mnogi se sprašujejo, kaj početi doma? Najprej je treba okrepiti lasne mešičke in obnoviti strukturo las.

To bo pomagalo ljudskim receptom:

1. Obloge na osnovi rastlinskih in eteričnih olj. Takšni postopki impregnirajo in vlažijo lasno gred s hranilnimi snovmi in dajejo sijaj.
2. Različne maske na osnovi gorčice krepijo žarnice in pospešijo rast las.
3. Jajčne maske - prehrana in hidracija, krepitev korenin.
4. Maske in sesalci iz zelišč in rastlin dajejo zdrav sijaj, obnovijo poškodovane lase in zmanjšajo odstotek njihove izgube.
5. Vitaminske maske se uporabljajo za hranjenje lasnih mešičkov.

Pomembno! Maske, ki temeljijo na oljih, se pogosto ne morejo uporabiti za korenine, saj lahko izguba las naraste, kerOlje zamaši pore in blokira dostop kisika do čebulic.

Jajčna maska ​​

Če praskate glavo in spraznite lase, morate pozornost nameniti maskam, ki vključujejo jajca. Ta maska ​​je primerna za lase, prikrajšane za vlago:

• 1 žlica.l.jabolčni ali vinski kis;
• 1 jajce;
• 2 tbsp.l.mandljevo olje( lahko ga nadomestimo z drugimi: oljkami, repom, kokosom).

Vse mešamo in nanesemo na celotno dolžino, se umaknemo iz korenin, zaviti v brisačo ali damo pleteni klobuk. Premešajte 40 minut in sperite. Masko je treba opraviti vsaj enkrat na teden.

Vitaminska maska ​​

Zmešajte vitamin E, nikotinsko kislino, vitamin A. Nanesite na korenine las in počakajte na uro.

Nasvet! Če nimate časa, potrebujete vitamine za dodajanje šampona in umivanje las. Vsakič je treba pomešati, ker če takoj dodajamo stekleničko s šamponom, se vitamin izhlapi.

Gornja maska ​​

Dobro pomaga z masko za izpadanje las, ki temelji na gorčici. Rezultat bo opazen čez nekaj tednov.

V nekovinskih posodah pour 2 žlici.l.gorčica, dodajte 2 žlice. Rešilno olje, 1 jajce in 1 žlico.sladkor. Količina sladkorja je odvisna od tega, kako se bo maska ​​pečila. Zmes je treba nanesti samo na korenine, zavite v plastično vrečo in izolirati. Za začetek lahko obdržite masko 20 minut, s čimer vsakič povečate čas in jo prinesete na uro. Masko je treba segreti, če pa peče tako, da je nemogoče prenašati, je treba takoj izperiti.

Zeliščni pripomoček za lesk

Takšne izpiranje izboljša videz kodrov in obnovijo njihovo strukturo. Lahko jih izdelamo na osnovi takih zelišč, kot so:

1. kamilica - daje sijaj in svilnato;
2. Sage - mehča dlake;
3. Laneno seme - olajša česanje in sijaj;
4. Nettle - krepi korenine las.

Recept: 3 tbsp.l.zelišč ali nabiranje zelišč, prelijemo kozarec vrele vode in ga spravimo na vodno kopel. Ne prinašajte vrenja. Po 15 minutah se napolni in ohladi. Izperite čiste lase, ne spirajte.

Zakaj lasje padejo v doječe matere, kaj naj storim?

Pri izvajanju vseh priporočil se lahko las ženske neguje še naprej, vendar to morda ni povezano z rojstvom otroka.Škoda za lase se lahko uporablja ne samo od znotraj, ampak tudi od zunaj, zato je treba zdravljenje začeti z odstranjevanjem zunanjih dejavnikov:

1. Naravno je treba sušiti lase brez uporabe sušilca ​​za lase.
2. Ne obarvajte, dokler se ne obnovijo, če se presejejo samo z lesenim glavnikom.
3. Zavrzite elastične trakove, vodite masažo z rokami ali glavnikom.
4. Ne perite glave v vroči vodi in sperite po hladnem.
5. Haircut, to je neizogibno, ne vznemirjaj se, po razrezu las bo začel rasti hitreje.

V kompleksu boste izvedli zdravljenje, lasje bodo okrevali veliko hitreje, nekateri nasveti pa bodo pripomogli k ohranjanju njihove lepote in zdravja!