Vzroki za omotico pri kajenju

1 telo ne more soočiti s stresom

Za sprejem kisika dela in izboljšati tonus telesa, je zelo koristno, da začnete dan z jutranjo jog, in če ta oseba v zameno prejme del nikotina - se je zavezana, da bo prisotno nelagodje. Priporočamo vam, da obiščete

Seveda vsak dan kadilec ne doživi takih simptomov. Ampak včasih, ko je, potem ko je cigareta začne slabost, more zdrsniti napade napad panike, srce začne pretepati, in najbolj želijo, da bi požirek hladne vode.Če vas pogosto mučijo taki pojavi - to kaže, da se telo ne more spopadati s stresom, med drugim s kajenjem. Konec koncev, vsak dan nas obkrožajo številni stresi in vaše slabe navade, samo še poslabšate stanje telesa.

Kajenje spodbuja manifestacijo simptomov bolezni, najpogosteje tistih, ki so povezani z dihalnimi organi in krvnimi žilami. Če pogosto imate migrene ali ste povezani z vremenskimi razmerji, bo tobak samo poslabšal simptome.

Najpogosteje, po kajenju, je vaša glava omotična, če:

• ste že pili alkohol;
• niste mogli več spati več dni;
• , če imate hipertenzijo;
• je debel;
• je pil nekaj skodelic kave;
• jemlje antibiotike.

2 Cigarete ne sprostijo

Dejstvo, da je človeško telo vsak dan prizadevajo za odstranjevanje strupov in odpadnih snovi, in kajenje le upočasni proces. Zato je najhujše po naslednji jutranji cigareti čutiti ljudi starosti, v katerih je naravna moč telesa oslabljena. V tej starosti, morate narediti vse, da podaljšate svoje življenje: vadbo, upoštevajte načela pravilne prehrane in zmanjšajte stresne situacije. Cigarete pa vse te poskuse enačijo na nič, saj je škoda nikotina močnejša od vseh zgoraj navedenih prednosti.

Želim odpraviti zmedo kadilcev, ki verjamejo, da razred cigaret zmanjša škodo, ki jo povzročijo zdravju. Ni važno, ali kadite cigareto ali domače brez cigarete. Samo z zadnjim, razen težav s plovili, grožnjo pljučnega raka, lahko trpijo zaradi raka na larinksih.

V zadnjem času lahko pogosto srečate kadilce v razpoloženju. Ti ljudje so malo dima v vsakdanjem življenju, so relativno zdrav način življenja - veliko spanja, dobro jesti, ne zlorabi alkohola, včasih pa želijo uživati ​​v sproščujoč učinek cigaret. Na tej točki ne dobijo nič drugega kot omotičnost in slabost. Kaj je narobe tukaj? Tudi zaradi majhnega dela dima, ki vstopi v pljuča osebe med kajenjem, lahko pride do nasilnega kašlja ali zadušitve. Dejstvo je, da ko je oseba zamudo, možgani dobi dovolj kisika in je za telo, ki se ne navajeni na takšno nadlegovanje - pravi šok.

Ne pozabite, cigarete se ne sprostijo, povzročajo zasvojenost. Bolje se sprehodi ali pa skodelico čaja. Koristi v teh ukrepih so veliko večje.

3 Odvisnost

Po dimljeni cigareti se kadilski krvni tlak zviša, kar uvaja neravnovesje pri delu kardiovaskularnega sistema. Plovila se zožijo, jih kadilec razširi z redno cigareto ali alkoholno pijačo.

Cigareta že drugič ne utripa več telesa, vendar je to zavajajoče. Morda danes se človek počuti lajšeno, vendar bo naslednji dan nova cigareta prinesla še slabše posledice.

Če se po kajenju, omotičnem, najvarnejši način, da se znebite tega simptoma, je prenehanje kajenja.

Verjemite mi, če boste propadli približno mesec dni in naredili inhalacijo, se boste počutili tako slabo, da se ne boste niti spominjali, kaj vas je ravno pritegnilo v tej slabi navadi.

Ljudje, ki prenehajo s kajenjem, lahko prvič omoticejo, toda to je znak, da veliko kisika vstopi v telo in pride do prevelikega odmerka.

Za zdravega človeka je ta delež norma, in za navadnega kadilca je supsorma, neke vrste prevelik odmerek. To tudi kaže, da bo vaše zdravje kmalu postalo močnejše. Telo se bo v dveh tednih očistilo akumuliranega nikotina in boste lahko zbrali polne pljuča zraka.

Verjemi mi, da je brez zasvojenosti sreča. Samo vzemite čas in poiščite zamenjavo za cigarete. Na primer, začnite učiti tuji jezik ali se pridružiti športnemu klubu. Glavna stvar je, da poiščete lekcijo, ki bi jo odvrnili. Bodite zdravi!